Aftensmad (opskrifter og inspiration til nemme retter til aftensmad)

Skaftkotelet med grønkålssalat - kalorielet aftensmad

Ceviche med torsk - delikat sydamerikansk forret

Pastaret med okse og broccoli (uden fløde)

Italiensk gryde med kylling og kartofler på under 30 min.

Frosne fisk - tilberedning, optøning og andre facts

Indbagt torsk med spinat, feta og citron

Laks med sød chilisauce - nem lakseopskrift

Fyldte tomater med ris og kylling

Kylling i paprika flødesovs med spidskål og ris

Nudler med kylling

Galette med spinat og ricotta (vegetarisk)

Pasta med kylling og champignon - nem og lækker opskrift

Kylling i rød pebersauce med ris eller kartoffelmos

Bagt feta med tomater og pasta

Gedeosttærte med karamelliserede rødløg

Rødspætter i fad med spidskål og gulerødder

Broccolipesto med spaghetti - nemt og sundt

Gulerodspande med porrer og kylling

Langtidsstegt cuvette i gryde med estragonsauce

Indisk gryderet med karry, svinemørbrad og kokosmælk

Kylling Gong Bao - lækker kinesisk mad

Pulled pork i gryde med aspargesrisotto

Tandoori kylling - hel indisk kylling

Salat med tun, kapers og masser af grøntsager

Kylling i barbecuesauce - skøn mongolsk ret

Mexitærte med tortilla-lag og vegetarfyld

Pasta i tomatsauce med tun og oliven

Pasta med chorizo og kylling (en skøn efterårsret)

Pasta med hvidvin, kyllingebryst og ost

Thai fiskefrikadeller med chili og koriander

Forloren skildpadde (opskrift på en klassiker)

Rejesalat - opskrift på en dejlig, frisk frokostsalat

Bulgogi - koreansk ret med oksekød

Mexicanske kødboller i krydret tomatsovs

Fisherman's pie med kartoffelmos og torsk

Ovnbagt torsk med spidskål (meget nem fiskeret)

Ørred i ovn (nem opskrift på fisk bagt i sølvpapir)

Tex Mex kylling

Jambalaya (kreolsk, krydret gryderet)

Ostetærte

Bami Goreng - indonesisk ret med nudler

Newyorker hotdog med frankfurter og agurkerelish