Madplan - nem aftensmad til hele ugen

Få en ny, gratis madplan hver uge med syv nemme opskrifter til aftensmad. Madplanerne følger sæsonen og rummer både familiefavoritter, fisk og vegetariske retter.

Gør det lettere at svare på spørgsmålet: Hvad skal vi have til aftensmad? Her finder du Madens Verdens aktuelle madplan samt tidligere madplaner fyldt med nem og varieret hverdagsmad.

Hver uge får du syv forslag til aftensmad - ét til hver ugedag. Du kan følge hele planen eller vælge de retter, der passer til familiens smag og kalender.

Ny madplan

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

7 retter
Varieret aftensmad
Gratis

Se ugens madplan

Sådan bruger du madplanen

Brug madplanen som et fleksibelt udgangspunkt for ugens måltider. Byt rundt på dagene, spring en ret over eller supplér med familiens egne favoritter. Tjek først, hvad du allerede har i køleskab og fryser, og saml derefter ugens indkøb. Det sparer både tid og kan være med til at mindske madspild.

Ofte stillede spørgsmål

Er Madens Verdens madplaner gratis?

Ja, du kan gratis finde både ugens aktuelle madplan og tidligere madplaner på Madens Verden.

Hvor mange retter indeholder en madplan?

Ugens madplan indeholder syv forslag til aftensmad, så der er inspiration til alle ugens dage. Nogle uger får du også en ekstra opskrift på eksempelvis kage.