Madens Verden

Søg

Ugens madplan uge 34 med skøn aftensmad til hele ugen

Ugens madplan uge 34
Pinterest
Madplan
Ugens madplan uge 34 byder på syv lækre opskrifter på aftensmad til hele ugen. Blandt andet denne velsmagende kartoffelgratin med kødsovs og et låg af revne kartofler. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.

Ugens madplan uge 34 giver dig syv opskrifter på aftensmad til den kommende uge. I madplanen er der også en dejlig kageopskrift.

Indholdsfortegnelse

Med ugens madplan uge 34 får du syv gode opskrifter på dejlig aftensmad til den kommende uge.

Og du får en god variation af forskellige retter i ugens madplan.

Der er både en kødfri dag og en fiskedag, ligesom du de øvrige dage finder opskrifter på alt fra svinemørbrad til kylling.

Når jeg laver ugens madplan, lægger jeg vægt på at sammensætte en menu, der både er varieret, og hvor du også spiser efter årstiden - både hvad angår hvilke grøntsager, der er i sæson, og hvad vejrudsigten byder på.

Madplanen har også hver uge en lækker kageopskrift, som du for eksempel kan bage i weekenden.

Hvis der er retter i madplanen, du af den ene eller anden grund gerne vil skifte ud, kan du sagtens det.

Det er nemlig nemt at finde andre opskrifter på Madens Verden ved at bruge søgefeltet øverst på siden eller herunder:

Herunder finder du ugens madplan uge 34 dag for dag og afsluttende med ugens kage.

Mandag: Paneret kylling i ovn med kartoffelsalat og lynsyltet squash

Paneret inderfilet
Her er min opskrift på paneret kylling i ovn. Det kylling inderfilet, som du panerer med rasp, paprika og karry. Steges helt uden fedt.
Paneret inderfilet
paneret inderfilet i ovnPin
Holgers kartoffelsalat med rucola og rødløg
Jeg har valgt at kalde denne opskrift for Holgers kartoffelsalat, for det er lige hvad det er. Nemlig min udgave af en nem kartoffelsalat.
Holgers kartoffelsalat med rucola og rødløg
billede med Holgers kartoffelsalatPin
Lynsyltet squash med grønne bønner og hvidløg
Min opskrift på lynsyltet squash med grønne bønner, hvidløg og mynte, der er meget nem at lave. Perfekt som tilbehør til mange retter.
Lynsyltet squash med grønne bønner og hvidløg
Billede af lynsyltet squash med grønne bønner.Pin

Tirsdag: Pasta med markchampignon og spidskål

Vegansk aftensmad med pasta
En nem og hurtig opskrift på vegansk aftensmad med pasta, brune markchampignon og soltørrede tomater. Lavet efter de veganske principper.
Vegansk aftensmad med pasta
vegansk aftensmad med pasta og svampePin

Onsdag: Laks med kartofler og grøntsager i ovn

Laks med kartofler
Her er min opskrift på laks med kartofler og grøntsager i fad. En nem fiskeret, som alle kan lide, og som du laver i et fad i ovnen.
Laks med kartofler
laks med kartofler og grøntsager i ovnPin

Torsdag: Svinemørbrad med grøntsager i fad

Fedtfattig mørbrad - nem opskrift på god slankemad
Fedtfattig mørbrad er en sund opskrift på nem slankemad. Se her hvordan du laver en svinemørbrad med tilbehør uden alt for mange kalorier.
Fedtfattig mørbrad - nem opskrift på god slankemad
fedtfattig mørbrad med grøntsager i fadPin
Kogetid på ris
Hvor lang tid skal ris koge og hvad er den perfekte kogetid på løse ris? Og hvor meget skal man beregne pr. portion? Her er alt du skal vide.
Kogetid på ris
billede med kogetid på løse risPin

Fredag: Kartoffelgratin med oksekød

Kartoffelgratin
Min opskrift på en nem og lækker kartoffelgratin med oksekød. Den populære ret laves med revne kartofler som låg på en velsmagende kødsovs.
Kartoffelgratin
kartoffelgratin med oksekødPin

Lørdag: Kylling i rød pebersauce

Kylling i rød pebersauce
Her er min opskrift på kylling i rød pebersauce. Retten er nem og hurtig at lave. og du skal bruge inderfilet, kendt som kyllingens mørbrad.
Kylling i rød pebersauce
Kylling i rød pebersaucePin
Blomkålsris
Opskrift på blomkålsris, og du får min fremgangsmåde til både en kogt udgave , stegt på panden eller lavet i ovnen. Og det er sundt tilbehør.
Blomkålsris
billede med blomkålsrisPin

Søndag: Ribbensandwich

Ribbensandwich
Lav en lækker ribbensandwich, der smager himmelsk godt. Her er min opskrift på sandwich med ribbensteg, syltede rødløg og sennepsmayo.
Ribbensandwich
billede med ribbensandwichPin

Ugens kage: Blåbærcrumble

Ugens kage: Blåbærcrumble">

Blåbærcrumble
Blåbærcrumble er en lækker og velsmagende kage, som er nem at lave. Du får min opskrift her, og du kan både anvende friske og frosne blåbær.
Blåbærcrumble
billede med blåbærcrumble kagePin

God fornøjelse med ugens madplan uge 34.

Du kan også finde alle mine madplaner her. Eller se de seneste her:

Ugens madplan uge 33 med gode bud på aftensmad
Ugens madplan uge 33 med gode bud på aftensmad
Madplan uge 33Pin
Ugens madplan uge 32 giver dig lækker aftensmad alle ugens dage
Ugens madplan uge 32 giver dig lækker aftensmad alle ugens dage
Ugens madplan uge 32Pin
Ugens madplan uge 31 giver dig lækker mad hele ugen
Ugens madplan uge 31 giver dig lækker mad hele ugen
ugens madplan uge 31Pin
Om Katrine
Katrine
Katrine Rørby Madsen

Katrine laver hver uge ugens aktuelle madplan på Madens Verden, og hun sørger blandt andet også for, at du får inspiration til din madlavning på de sociale medier.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Lise Overmark Overmark skriver

    En dejlig madplan den må prøves mvh Lise

    Svar

Mere inspiration

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.