Savner du ogsรฅ ind imellem inspiration til, hvad du kan lave til aftensmad?
Sรฅ er der hjรฆlp at hente her i ugens madplan fra Madens Verden.
Vi laver hver uge en madplan, der giver dig syv gode bud pรฅ, hvad du kan lave til aftensmad i den kommende uge. Og sรฅ er der ogsรฅ lige en kageopskrift med, hvis du trรฆnger til noget sรธdt i lรธbet af ugen eller i weekenden.
Og da det jo er Halloween i lรธbet af ugen, er kagen nogle virkelig lรฆkre halloweenboller.
Varieret madplan
Hver uge sรธrger vi for, at madplanen er varieret, sรฅ du altid fรฅr noget forskelligt at spise. Der er ogsรฅ altid en vegetarret og en fiskedag i lรธbet af ugen.
Du er selvfรธlgelig velkommen til at bytte rundt pรฅ retterne - og plukke i ugens madplan uge 44, som du har lyst.
Du kan bรฅde sรธge andre opskrifter frem her pรฅ Madensverden.dk - du finder vores sรธgefelt รธverst pรฅ siden - og du kan lade dig inspirere af tidligere madplaner, som du finder her:
Her fรฅr du ugens madplan for uge 44:
Mandag: Middelhavsgryde
Ugen starter med en lรฆkker gryderet, som vi kalder middelhavsgryde. Den er med kyllingeinderfilet og masser af grรธntsager, blandt andet aubergine, squash og peberfrugt. Serveres med pasta.
Middelhavsgryde med kylling og grรธntsager
Tirsdag: Gulerodsdeller med ovnbagte kartofler og รฆrtesalat
Tirsdag er vegetardag, og her skal I have de her virkelig lรฆkre gulerodsdeller lavet af groft revne gulerรธdder. Til dem er der ovnbagte kartofler og en skรธn รฆrtesalat.
Gulerodsdeller (sprรธde og vegetariske)
Ovnbagte kartofler med balsamico og oregano
Nem og sund รฆrtesalat med spidskรฅl og agurk
Onsdag: Laks med porrer og spidskรฅl
Laks med porrer og spidskรฅl er en skรธn omgang mad i fad - nem at lave og smager godt. Serveres med pasta.
Torsdag: Mongolian beef med grรธntsager og ris
Mongolian beef er en lรฆkker og hurtig ret med bรธffer i tynde skiver, steges pรฅ en varm pande med sojasauce og grรธntsager. Serveres med ris.
Mongolian beef med grรธntsager og ris pรฅ 20 minutter
Fredag: Kyllingelรฅr med ovnfritter
Fredag aften byder pรฅ noget hele familien vil elske. Kyllingelรฅr med hjemmelavede ovnfritter og en lรฆkker romainesalat med tomater og pinjekerner.
Romainesalat med tomater og pinjekerner opskrift
Lรธrdag: Italiensk kรธdgryde
Det er efterรฅr og mรธrkt og koldt udenfor. Sรฅ det kalder pรฅ en skรธn gryderet. Denne italienske kรธdgryde lavet med soltรธrrede tomater smager virkelig fantastisk. Server den med rรฅstegte kartofler og en god salat med blรฅbรฆr, spidskรฅl, broccoli og spinat.
Salat med blรฅbรฆr, spidskรฅl, broccoli og spinat
Sรธndag: Millionbรธf i fad
Sรธndag er der klassisk dansk mad pรฅ menuen, nemlig millionbรธf. Her skal du lave den i fad med et lรฅg af kartoffelmos ovenpรฅ. Det er nemt at lave og smager fantastisk.
Ugens kage: Halloweenboller
Det er Halloween torsdag - sรฅ derfor skal du selvfรธlgelig have de her lรฆkre halloweenboller som ugens kage. Det er lรฆkre boller fyldt med 'blodig' hindbรฆrmarmelade og pyntet med orange glasur pรฅ toppen! Lav dem f.eks. i weekenden sammen med ungerne.
Halloweenboller - lรฆkre boller til halloween
Rigtig god fornรธjelse med i ugens madplan.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat pรฅ Madens Verdens kogebรธger
- Adgang til den populรฆre favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Bemรฆrk: Ingen bindingsperiode
