Uge 37: Nem og varieret madplan for hele familien

Indholdsfortegnelse

Ugens madplan uge 37 giver dig syv gode bud på opskrifter til aftensmad til den kommende uge - og en kageopskrift til weekenden.
Mandag: One pot kylling
Tirsdag: Vegetar bolognese med linser
Onsdag: Ovnbagt laks med perlespeltsalat
Torsdag: Pyt i pande
Fredag: Bistrogryde serveret med kartoffelmos
Lørdag: Pandestegt svinemørbrad med honning og rosmarin
Søndag: Gulerodsgryde med ris
Ugens kage: Æblecrumble
Kommentarer

Ugens madplan uge 37 giver dig syv gode bud på opskrifter til aftensmad til den kommende uge - og en kageopskrift til weekenden.

Med ugens madplan får du Madens Verdens bud på, hvad du kan lave til aftensmad i den kommende uge.

Ugens madplan giver dig nemlig opskrifterne på syv retter - og en enkelt kageopskrift.

Vi lægger vægt på i madplanen, at opskrifterne passer til årstiden, og at der hver uge er både en dag med fisk på menuen og en vegetarisk dag.

Med madplanen vil vi gerne gøre det nemmere for dig at få lækker mad til aftensmad. Og måske også noget nyt, som du ikke har prøvet før.

Du kan vælge at lave alle retterne i madplanen - det er vi kun glade for. Men du kan også sagtens plukke i opskrifterne og vælge dem ud, som du synes bedst om.

Du kan også kigge i tidligere madplaner og få inspiration til din aftensmad.

Her kommer retterne i ugens madplan uge 37:

Mandag: One pot kylling

One pot kylling med ris

Min opskrift på en nem one pot kylling med ris som lækker aftensmad. Hele retten laves i en gryde med både kylling og de brune naturris.

One pot kylling med ris

Tirsdag: Vegetar bolognese med linser

Vegetar kødsovs

Opskriften på den bedste vegetar kødsovs, der er en italiensk kødsovs uden kød. Hakket oksekød er udskiftet med linser, og det kan du ikke smage.

Vegetar kødsovs

Onsdag: Ovnbagt laks med perlespeltsalat

Ovnbagt laks - laks i ovn

Opskrift på ovnbagt laks, der er nem og lækker mad. Her er den korrekte stegetid for laksesteaks og laks i ovn. Laksen krydres med paprika og er nem at lave.

Ovnbagt laks - laks i ovn

Salat med perlespelt, tomat, agurk og peberfrugt

Her får du min opskrift på salat med perlespelt, der er en nem og lækker salat. Den er god som tilbehør til mange retter med kød.

Salat med perlespelt, tomat, agurk og peberfrugt

Torsdag: Pyt i pande

Pyt i pande

Hvad er pyt i pande? Det er en anden udgave af biksemad, og her får du min opskrift på den svenske pyttipanna, og den smager himmelsk godt.

Pyt i pande

Fredag: Bistrogryde serveret med kartoffelmos

Bistrogryde med oksekød, pølser og champignon

Her er den bedste opskrift på bistrogryde. En klassisk og meget velsmagende gryderet, som laves med oksekød i tern, pølser og champignon.

Bistrogryde med oksekød, pølser og champignon

Kartoffelmos

Sådan laver du verdens bedste kartoffelmos. En klassisk og nem mos med kartofler, smør og mælk, der med garanti bliver fløjsblød og fyldig.

Kartoffelmos

Lørdag: Pandestegt svinemørbrad med honning og rosmarin

Pandestegt svinemørbrad med honning og rosmarin

Her får du en opskrift på pandestegt svinemørbrad. Mørbraden bankes ud og steges mør med bla. honning, hvidløg og rosmarin. Nem aftensmad.

Pandestegt svinemørbrad med honning og rosmarin

billederesultat for pandestegt svinemørbrad

Ovnbagte kartofler med balsamico og oregano

Min bedste opskrift på ovnbagte kartofler med balsamico og oregano. De er lækkert tilbehør til bøffer og andet kød, og er nemme at lave.

Ovnbagte kartofler med balsamico og oregano

Lynstegt spidskål

Se hvordan du nemt laver lynstegt spidskål på panden. En god og sund opskrift på stegt spidskål, der kan tilberedes på blot tre minutter som nemt tilbehør.

Lynstegt spidskål