Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Råvareguide › Rabarber

Rabarber - alt om sæson, anvendelse, opbevaring og de bedste opskrifter

Billede med rabarber. [novashare_inline_content] Råvareguide
Friske rabarber er noget af det lækreste, og den sunde grøntsag bruger vi til især kager og grød. For hvem kan modstå en lækker rabarbercrumble eller frisklavet rabarbergrød. Samtidig indeholder rabarberen masser af vitaminer. Foto: iStock.com.
Opdateret: 27. april 2026 Udgivet: 12. april 2025
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen

Friske rabarber er en af forårets største glæder med deres fine syrlighed og sprøde stængler. Her får du de bedste opskrifter med rabarber samt gode råd om sæson, klargøring, opbevaring, frysning og anvendelse i alt fra kager og grød til kompot, saft og desserter.

Indholdsfortegnelse
  • Opskrifter med rabarber
  • Anvendelse
  • Frysning
  • Fakta
  • Næringsindhold
  • Hvordan klargør man rabarber?
  • Hvordan koger man rabarber?
  • Hvornår er rabarber i sæson?
  • Hvordan opbevarer man rabarber?
  • Er rabarber en grøntsag eller frugt?
  • Kan man fryse rabarber?
  • Hvor længe holder rabarber i fryseren?
  • Hvorfor sætter man en spand over rabarber?
  • Kommentarer

Rabarber er en af de første råvarer, der for alvor markerer forårets ankomst i Danmark. De sprøde stængler med deres karakteristiske syrlige smag bruges i alt fra rabarbergrød og kompot til kager, marmelade, saft og desserter. Selvom mange forbinder rabarber med frugt, er den faktisk en grøntsag, og netop den friske syrlighed gør den til en favorit i det søde køkken.

På denne side finder du alt, hvad du skal vide om rabarber. Du kan læse om, hvornår rabarber er i sæson, hvordan du klargør dem, hvor længe de holder i køleskabet, og hvordan du fryser dem ned, så du kan nyde dem hele året. Du får også svar på de mest almindelige spørgsmål om rabarber, blandt andet om bladene kan spises, hvorfor de indeholder oxalsyre, og hvilke sorter der egner sig bedst til madlavning.

Rabarber kan bruges langt mere alsidigt, end mange tror. De passer naturligvis perfekt i klassiske danske kager som rabarbercrumble, rabarberkage og tærter, men de er også fantastiske i kompot, marmelade, saft, sirup og som tilbehør til yoghurt, is og pandekager. Den syrlige smag fungerer desuden overraskende godt sammen med kød, hvor rabarber kan give friskhed til både grillretter og simreretter.

Længere nede på siden finder du en samlet oversigt over Madens Verdens bedste opskrifter med rabarber samt gode råd til opbevaring, tilberedning og frysning. Uanset om du har rabarber fra haven eller har købt dem i supermarkedet, finder du masser af inspiration til at få mest muligt ud af sæsonens populære grøntsag.

Se også: Sådan redder du slatne rabarber (og får dem sprøde igen)

Opskrifter med rabarber

Her får du alle de mest populære opskrifter med rabarber på Madens Verden.

Alle
Brød
Dessert
Drinks
Kager
Søde sager
billede med rabarbermarmelade
Rabarbermarmelade
billede med hvidvin med rabarber drink
Hvidvin med rabarber med masser af is og mynte
rabarber mojito
Rabarber mojito - opskrift med eller uden alkohol
hjemmelavet rabarberkompot
Rabarberkompot
Billede med rabarbergrød.
Rabarbergrød
rabarber galette
Rabarbergalette
billede med rabarbermuffins
Rabarbermuffins
billede med rabarbercrumble
Rabarbercrumble
et billede med rabarberkage
Verdens bedste rabarberkage
Bagte rabarber
Bagte rabarber (opskrift på rabarber bagt i ovn)
Syltede rabarber (opskrift på råsyltede rabarber med vanilje)
Syltede rabarber
Billede af rabarber med marengs
Rabarber med marengs
rabarbersnitter med crumble
Rabarbersnitter med crumble
Billede med rabarberbrud.
Rabarberbrud

Anvendelse

Den syrlige, lidt bitre smag giver kant og karakter til mange af forårets og sommerens dejlige desserter og kager, men også til kødretter.

Det er kun de røde stængler, der bruges i madlavning til alt fra rabarbermarmelade, kompot til kødretter, tærter, rabarbersaft og rabarberlemonade crumble pies, kager og is. Og den hjemmelavede rabarbergrød. Kun fantasien sætter grænser. Ja, du kan også bage den med i disse skønne rabarberbrud.

Rabarber indeholder ikke meget naturligt sukker, men alligevel er den en af de mest anvendte i vores søde køkken.

Den naturlige syrlige smag giver nemlig et smukt og frisk modspil og balance til alle de søde sager.

Frysning

De sene rabarbersorter er mest velegnede til frysning, dvs. Elmsfeuer, Canada Red, Marshall Early Red, Valentine og Vinrabarber.

Vil du vide mere om rabarberplanten, ja så findes der faktisk en rabarbersamling ved Årslev med 81 forskellige sorter. Intet mindre.

Se også: Rabarbersuppe med vaniljeis og marengs

Fakta

Rabarberplanten kommer oprindeligt fra Kina og Sydøstasien.

Den røde farve har ikke nødvendigvis noget med modenheden at gøre, men mere sorten.

Rabarber indeholder en syre, som hedder oxalsyre. OBS! Denne syre kan angribe køkkenredskaber af aluminium.

Men lad dig endelig ikke afskrække, for faktisk neutraliserer mælkeprodukter syren - og det er jo netop det, vi ofte serverer sammen med rabarber enten som flødeskum, cremefraiche, mælk eller is.

OBS: Husk at rabarberblade er giftige - læs mere om det her!

Næringsindhold

Indhold pr. 100 gram rå rabarber:

EnergifordelingMængde
Kalorier21
Fedt0 gram
Kulhydrater5 gram
Protein1 gram

Prøv også, at bruge søgefeltet øverst - og skriv rabarber. Så kommer der mange flere opskrifter frem med rabarber.

Hvordan klargør man rabarber?

Skær bladene og de øverste 1-2 cm af rabarberstilkene af. Den bedste smag og kraftigste farve i stilkene sidder i den nederste del. Fjern de brunlige hinder og tørre kanter fra den u-formede del.

Skyl stænglerne og grub dem omhyggeligt rene for jord. Lad dem dryppe af og tør dem evt. i et viskestykke.

Hvordan koger man rabarber?

Rabarber består overvejende af vand, så til kompot, marmelade og rødgrød er det sjældent nødvendigt at tilsætte ret meget vand ved kogningen.

Læg låg på gryden og kog ved lavt blus indtil de er møre, hvilket ikke tager mange minutter.

Hvornår er rabarber i sæson?

Der er rabarbersæson fra april-juni og igen fra august-oktober.

Hvordan opbevarer man rabarber?

Frisk renset rabarber kan holde sig i køleskabet i 3-5 dage.

Er rabarber en grøntsag eller frugt?

Rabarber er botanisk set en grøntsag, selvom den ofte bruges som frugt i madlavningen, især i desserter og bagværk.

Rabarber er stængler fra en flerårig plante, der tilhører syrefamilien, der også kaldes for skedeknæfamilien.

Kan man fryse rabarber?

Du kan sagtes fryse rabarber, og det er faktisk en god måde at forlænge rabarbersæsonen på. Det anbefales at skære rabarberne i mindre stykker før de kommes i fryseren.

Hvor længe holder rabarber i fryseren?

Frosne rabarber har en god holdbarhed, og de kan opbevares op til et år på frost.

Hvorfor sætter man en spand over rabarber?

Måske har du set haveejere sætte en spand over rabarberplanten, og det er der faktisk en god grund til.

Ved at gøre det, så tror rabarberen at den er under jorden, og så vokser den ivrigt for at komme op. Og dermed kan man fremskynde høsten.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Mona Bork skriver

    juni 08, 2026 at 5:57 pm

    5 stars

    Besvar
  2. Holger Rørby Madsen skriver

    april 15, 2026 at 8:03 am

    5 stars
    Tak fordi du læser med. Hvad synes du om artiklen?

    Besvar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!