Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Sovs › Bechamelsauce

Bechamelsauce - klassisk opskrift på hvid sauce

Billede af bechamelsauce. [novashare_inline_content] Sovs og sauce
Det er faktisk legende let og hurtigt at lave en god bechamelsauce, som kun består af fire ingredienser: smør, mel, mælk og muskat. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 27. oktober 2025
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
4.8 fra 6 stemmer
Gå til opskrift

Bechamelsauce er en klassisk hvid sauce af smør, mel og mælk. Den er nem at lave og bruges blandt andet i lasagne, moussaka og andre ovnretter.

Saucegrundlaget er en lys opbagning, hvor mælken piskes gradvist i. Lad saucen småkoge i fem minutter, så den bliver glat og mister smagen af råt mel.

En klassisk bechamel indeholder ikke ost. Tilsættes revet ost, bliver den til en mornaysauce.

Bechamelsauce

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.8 fra 6 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 5 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 15 minutter min
Klassisk bechamelsauce lavet af smør, hvedemel og mælk. En enkel hvid grundsauce til blandt andet lasagne, moussaka og ovnretter.
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 2 spsk smør
  • 2 spsk hvedemel
  • 4 dl mælk (gerne en sødmælk)
  • muskatnød (revet)
  • citronsaft (friskpresset, kan udelades)
  • 1 tsk sukker (kan udelades)
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. Smelt 2 spsk smør, men lad det ikke få farve.
  2. Tilsæt 2 spsk hvedemel og pisk det godt igennem i gryden. Mel-smørblandingen skal nu blive en smule mørkere, mens du pisker i den.
  3. Nu piskes 4 dl mælk gradvist i saucen, mens du fortsat pisker, så du undgår klumper i den hvide sovs.
  4. Smag din bechamelsauce til med revet muskatnød, lidt friskpresset citronsaft, 1 tsk sukker, salt og friskkværnet peber.
  5. Lad sovsen koge fem minutter, så smagen af mel forsvinder.

Næringsindhold

Kalorier136kcalKulhydrater11gProtein4gFedt9gMættet fedt5gKostfibre1gSukker6gSalt1.7g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Video

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Sådan undgår du klumper

Tilsæt mælken i mindre portioner, især i begyndelsen. Pisk opbagningen helt glat efter hver portion, inden du hælder mere mælk i.

Lun mælk er lettere at arbejde ind i opbagningen end køleskabskold mælk. Brug gerne et ballonpiskeris, og hold varmen på et moderat niveau.

Er saucen alligevel blevet klumpet, kan den piskes kraftigt eller blendes kort med en stavblender.

Den rette konsistens

Bechamelsaucen skal være glat og cremet uden at være tung. Til lasagne må den gerne være lidt tyndere, fordi pastaen optager noget af væsken under bagningen.

Er saucen for tyk, piskes lidt ekstra mælk i. Er den for tynd, kan den småkoge lidt længere, så noget af væsken fordamper.

Husk, at saucen bliver tykkere, når den køler af.

Forskellen på bechamel og mornay

Bechamel er en hvid grundsauce lavet af smør, mel og mælk og smagt til med blandt andet muskatnød. Der er ikke ost i den klassiske sauce.

En mornaysauce tager udgangspunkt i bechamel, men tilsættes revet ost. Det giver en kraftigere smag og en mere fyldig konsistens.

Hvad bruges saucen til?

Den hvide sauce bruges især mellem lagene i lasagne, hvor den binder kødsovs, pastaplader og eventuel parmesan sammen. Den passer også i moussaka, cannelloni, gratiner og andre ovnretter.

Grundsaucen kan desuden bruges som udgangspunkt for forskellige varianter. Tilsæt eksempelvis ost, sennep, persille eller andre krydderurter.

Opbevaring og genopvarmning

Saucen kan laves på forhånd og opbevares i en lukket beholder på køl i op til tre dage. Læg eventuelt husholdningsfilm direkte på overfladen, så der ikke dannes skind.

Varm den langsomt op under omrøring. Den bliver normalt tykkere på køl, så pisk lidt mælk i, indtil konsistensen igen er passende.

Sauce alene egner sig ikke særlig godt til frysning, da den kan skille. Den kan dog indgå i en færdig ret som lasagne, der efterfølgende fryses.

Flere opskrifter på sauce og retter

Brug saucen i en klassisk lasagne, eller tilsæt ost og lav en hjemmelavet mornaysauce. Samme grundmetode bruges til opbagt sovs og den klassiske danske persillesovs.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er bechamelsauce?

Det er en klassisk fransk hvid sauce, der laves af smør, hvedemel og mælk.

Hvordan undgår jeg klumper?

Tilsæt lun mælk lidt ad gangen, og pisk saucen helt glat efter hver portion.

Hvorfor smager saucen af mel?

Den har sandsynligvis ikke kogt længe nok. Lad den småkoge i cirka fem minutter under jævnlig omrøring.

Er der ost i bechamelsauce?

Nej. Tilsættes ost, bliver saucen til en mornaysauce.

Kan saucen laves på forhånd?

Ja. Den kan opbevares tildækket på køl i op til tre dage og genopvarmes langsomt.

Kan bechamelsauce fryses?

Det anbefales ikke at fryse saucen alene, da den kan skille. Den kan dog fryses som en del af eksempelvis en lasagne.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required