Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Sovs › Persillesovs

Persillesovs

Billede af persillesovs. [novashare_inline_content] Sovs og sauce
Persillesovs laves af en opbagt sovs, der tilsættes hakket persille. Persillesovs er blandt andet en trofast følgesvend til stegt flæsk. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 11. maj 2026
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
Gå til opskrift

Persillesovs er en klassisk opbagt sovs med mælk og masser af frisk persille. Jeg smager den til med citron, lidt sukker og muskatnød, og den er klar på cirka 10 minutter.

Jeg bruger lige dele smør og hvedemel til opbagningen og pisker derefter mælken i lidt ad gangen. Det giver en glat sovs uden klumper.

Persillen kommer i til sidst, men sovsen skal derefter varmes godt igennem. Server den blandt andet til stegt flæsk, fisk og kogte kartofler.

Persillesovs

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.6 fra 140 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 5 minutter min
Tilb. tid: 5 minutter min
Samlet tid: 10 minutter min
Lav klassisk persillesovs på 10 minutter. Nem opbagt sovs med mælk og masser af frisk persille - perfekt til stegt flæsk, fisk og kartofler.
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 2 spsk. smør
  • 2 spsk. hvedemel
  • 4 dl mælk
  • muskatnød (et par riv )
  • citronsaft (friskpresset)
  • 1 tsk sukker
  • 2 håndfulde persille
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. Kom 2 spsk. smør i en tykbundet kasserolle, og smelt smørret ved en god varme. Det skal lige netop bruse af, og så kommer du 2 spsk. hvedemel i. Smørret må ikke blive brunt når du laver persillesovs.
  2. Pisk godt rundt med et piskeris, så smør og mel ikke brænder på.
  3. Tilsæt så gradvis 4 dl mælk under stadig piskning, indtil din persillesovs har den rette konsistens. Målene her plejer at passe fint, men du kan jo lave din sovs så tynd eller tyk, som du nu vil have den.
  4. Riv lidt muskatnød i sovsen, og lad den nu småkoge ved svag varme i fem minutter. Kogningen fjerner smagen af mel, som ikke er så behagelig.
  5. Smag persillesovsen til med lidt friskpresset citronsaft, 1 tsk sukker, salt og friskkværnet peber.
  6. Vend 2 håndfulde persille (friskhakket) i sovsen. Spar ikke på persillen, og der kan tilsættes efter smag og behag,
  7. Varm sovsen ordentligt igennem igen, så den er rygende varm, og server straks.

Næringsindhold

Kalorier139kcalKulhydrater11gProtein4gFedt9gMættet fedt6gKostfibre1gSukker7gSalt1.7g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Video

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Sådan undgår du klumper

Persillesovs laves som en klassisk opbagt sovs, hvor smør og hvedemel først røres sammen.

Jeg tilsætter derefter mælken lidt ad gangen under konstant piskning. Det er især vigtigt i begyndelsen, hvor opbagningen er tyk.

Er sovsen blevet for tyk, kan du piske lidt ekstra mælk i.

Metoden er den samme grundteknik, som jeg bruger i min opbagte sovs.

Lad sovsen koge igennem

Når al mælken er pisket i, lader jeg persillesovsen småkoge i cirka 5 minutter.

Det giver hvedemelet tid til at blive tilberedt og fjerner den rå melsmag.

Rør jævnligt i gryden, så sovsen ikke sætter sig fast i bunden.

Kruspersille eller bredbladet persille?

Begge typer kan bruges.

Kruspersille er det klassiske valg i dansk persillesovs, mens bredbladet persille har en lidt anderledes og ofte kraftigere smag.

Jeg bruger gerne rigeligt, for persillen skal tydeligt kunne både ses og smages.

Du kan læse mere om sorter og anvendelse i min guide til persille.

Citron, sukker og muskat

Jeg smager persillesovsen til med lidt friskpresset citronsaft, 1 teskefuld sukker og et par riv muskatnød.

Citronen giver lidt syre, mens sukkeret afrunder smagen. Det skal ikke gøre sovsen sød.

Vil du have den helt enkle gammeldags version, kan både citron og sukker udelades. Smag altid til til sidst med salt og friskkværnet peber.

Kan kartoffelvand bruges?

Ja, en del af mælken kan erstattes med kogevandet fra kartoflerne.

Kartoffelvandet kan indeholde lidt stivelse og samtidig tilføre lidt smag. Tilsæt det på samme måde som mælken, og vurder konsistensen undervejs.

Vær opmærksom på saltet, hvis kartoffelvandet allerede er saltet.

Se også min guide til kogetid på kartofler.

Hvad passer persillesovs til?

Den klassiske servering er naturligvis stegt flæsk med persillesovs og kogte kartofler.

Persillesovs passer også rigtig godt til fisk. Jeg serverer den eksempelvis gerne til stegt rødspætte, hvor citronen i sovsen passer godt til fisken.

Den kan også bruges til karbonader og andre klassiske danske retter.

Kan persillesovs genopvarmes?

Ja, persillesovs kan godt gemmes og genopvarmes.

Persillen skal skylles grundigt inden brug, og den færdige sovs skal varmes ordentligt igennem. Rester skal køles hurtigt ned og opbevares tildækket i køleskabet.

Ved genopvarmning skal sovsen igen være gennemvarm. Den bliver ofte lidt tykkere efter en tur på køl, så pisk eventuelt lidt mælk i.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan undgår jeg klumper i persillesovs?

Tilsæt mælken lidt ad gangen til opbagningen, mens du pisker hele tiden.

Hvorfor smager persillesovsen af mel?

Den har sandsynligvis ikke kogt længe nok. Lad sovsen småkoge cirka 5 minutter efter tilsætning af mælken.

Hvilken persille er bedst?

Kruspersille er det klassiske valg, men bredbladet persille kan også bruges.

Kan jeg bruge kartoffelvand?

Ja. Erstat eventuelt en del af mælken med kogevand fra kartoflerne.

Kan persillesovs varmes op igen?

Ja. Køl resterne hurtigt ned, opbevar dem på køl, og varm sovsen grundigt igennem igen.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Susanne Nørgaard Larsen skriver

    juni 12, 2025 at 2:28 pm

    Opskriften er super 🙂 🙂 Sovsen bliver bare så dejlig! Musikken er også skøn - hvem er det der spilller, hvis det er tilladt at spørge. God dag fra Susanne

    Besvar
  2. Sten Olesen skriver

    juli 06, 2024 at 4:40 pm

    5 stars
    Bare god

    Besvar
  3. Louise skriver

    april 27, 2021 at 6:07 pm

    Hejsa Holger,

    Det er jo en super lækker opskrift, men er det dér med sukkeret ikke nyt? Jeg mener jeg har fulgt denne opskrift mange gange før, men uden sukker delen, og jeg kunne bedre lide den uden sukker. Er det rigtigt der er ændret på den forholdsvis fornyligt, og må jeg i så fald få den gamle opskrift?
    Venlig hilsen Louise

    Besvar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      april 27, 2021 at 7:17 pm

      Hej Louise
      Du er skarp 🙂
      Jo, jeg udvikler jo løbende på opskrifterne, og jeg synes man får lidt mere dybde i smagen, når man kommer lidt citronsaft og sukker i. Men du kan bare udelade de to ting og ellers følge opskriften. Så får du stadig en dejlig persillesovs.
      Alt det bedste
      Holger

      Besvar
  4. Irene skriver

    marts 13, 2021 at 12:59 pm

    Der stå ikke noget om kartoffelvand i opskriften, kun mælk 😳

    Besvar
  5. Myrli skriver

    marts 13, 2021 at 12:59 pm

    Endnu bedre med ligdt fløde i.

    Besvar
  6. Ove skriver

    marts 13, 2021 at 12:59 pm

    Smør, eller margarine i, varm op, kom mel i og rør og så rør den op med mælk til den er passende. Tilsæt persille....... Hvor svært kan det være.😎

    Besvar
    • Jane skriver

      november 16, 2023 at 6:24 pm

      Det var dog en nedladende kommentar 😔
      Jeg synes Holgers opskrifter er lækre…
      Og til din kommentar, vil jeg nu synes at sovsen vil være pænt kedelig uden salt og peber 🫣

      Besvar
  7. Tina skriver

    marts 13, 2021 at 12:58 pm

    En opbagt mælkesovs...på god gammeldags måde...

    Besvar
  8. Susanne skriver

    marts 13, 2021 at 12:58 pm

    Der ville lige være nok sovs til mig🤣

    Besvar
  9. Kristian skriver

    marts 13, 2021 at 12:58 pm

    Stegt paneret fläsk og persillesovs så bliver det ikke bedre

    Besvar
  10. Alex skriver

    marts 13, 2021 at 12:53 pm

    Jeg bruger ofte en lille teskefuld sennep, et lille stænk god eddike og lidt sukker til min persillesovs.

    Besvar
  11. Bessie Ladekjær Nissen skriver

    juli 19, 2020 at 7:56 am

    Spændende nye og gammeldags opskrifter

    Besvar
    • Kaj E. Nielsen skriver

      maj 04, 2021 at 3:50 pm

      Hej!
      Det er en god ide, at koge en lille dusk persille i 1-2 dl. vand, lade dette køle af en smule og derefter tage persillen op af vandet, presse saften fra persillen i saucen og benytte kogevandet herfra i saucen.

      Besvar

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Madens Verden ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Madens Verden ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required