Ugens madplan uge 22

Ugens madplan uge 22 giver dig gode og nemme opskrifter på lækker aftensmad til den kommende uge. Og en god opskrift på kage.

Her får du madplanen for uge 22, som kan give dig god inspiration og hjælp til, hvad du skal lave til aftensmad den kommende uge.

I madplanen for uge 22 får du syv gode opskrifter på retter til aftensmad og en lækker kageopskrift.

Vi kender det godt alle sammen. Det kan være svært at finde på nye retter til aftensmad. Og derfor er madplanen for uge 22 også tænkt som inspiration.

Der er både retter med kød - kylling, svinekød og oksekød - en kødfri dag og en fiskedag i ugens madplan uge 22.

Jeg sørger også for, at opskrifterne er tilpasset årstiden i forhold til alle de fantastiske grøntsager, der er i sæson lige nu. Derfor får du naturligvis både opskrifter med asparges og nye kartofler i denne uge.

Og så slutter vi madplanen af med en dejlig kageopskrift, så du kan forkæle dine nærmeste med lækker kage i weekenden.

Du kan vælge at lave alle retterne - eller plukke i madplanen, som du har lyst.

Hvis du vil søge andre opskrifter frem på Madens Verden, så er det nemt at gøre i søgefeltet øverst på siden. Du kan både søge på ingredienser eller navne på retter.

Og ellers kan du se tidligere madplaner her:

Ugens madplan uge 21

Ugens madplan uge 20

Ugens madplan uge 19

Ugens madplan uge 18

Mandag: Kylling i fad med spidskål, nye kartofler og asparges

Vi begynder ugen med virkelig lækker forårsmad i form af kyllingebryst lavet i fad med spidskål, nye kartofler og grønne asparges. Det hele laves i et fad og smager fantastisk.

Tirsdag: Nudler med grøntsager

Tirsdag er kødfri dag, og der er en lækker asiatisk inspireret ret på menuen, nemlig nudler med grøntsager. En dejlig vegetarret med nudler, spidskål, gulerødder, peberfrugt og ingefær.

Du kan også se her, hvordan du laver den lækre nudelret i video:

Onsdag: Salat med laks, ristede asparges og radiser

Onsdag er fiskedag, og I skal have en virkelig lækker salat med laks, ristede asparges og radiser serveret med brasede kartofler.

Torsdag: Italiensk pastaret med broccoli, asparges og bacon

Torsdag står den på en nem italiensk pastaret med broccoli, asparges og bacon, som hele familien vil elske, og som heller ikke tager lang tid at lave.

Fredag: Fyldte bagte kartofler med bacon og spinat

Det er skønt med en bagt kartoffel - og her får du Madens Verdens version med bacon og spinat. De bagte kartofler er nemme at lave, og du kan også putte ost i, hvis du har lyst til det.

Server gerne de bagte kartofler med en lækker salat med spinat, tomat og sprøde mandler.

Lørdag: Koteletter med tilbehør og velsmagende sauce

Lørdag aften byder på lækre og velsmagende koteletter anrettet på en bund af gulerødder, spinat og forårsløg. Og en skøn sauce. Det kan du glæde dig til!

Server gerne med hjemmebagte kuvertbrød lavet med manitoba-mel og havregryn.

Søndag: Omelet med skinke, tomat og spinat

En god, fyldig og lækker omelet er på menuen søndag aften. Den er lavet med skinke, tomat og spinat og smager rigtig dejligt.

Ugens kage: Rabarbercrumble med marcipan og havregryn

Denne uges kage er rabarbercrumble med marcipan og havregryn. Den smager virkelig skønt serveret med creme fraiche eller flødeskum.

Velbekomme og god uge 22!