Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Sous vide › Flæskesteg sous vide

Flæskesteg sous vide (bedste opskrift med tid og temperatur)

billede med flæskesteg sous vide [novashare_inline_content] Sous vide
Flæskesteg sous vide er din garanti for en super lækker kamsteg med sprøde svær. Metoden sikrer nemlig både det møre kød, men også at flæskesværen bliver sprød. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 6. oktober 2025
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
4.8 fra 45 stemmer
Gå til opskrift
Indhold
  • Flæskesteg sous vide
  • Opskrift på flæskesteg sous vide
  • Servering

Flæskesteg sous vide

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.8 fra 45 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 5 timer t
I ovn: 20 minutter min
Samlet tid: 5 timer t 30 minutter min
Opskrift på flæskesteg sous vide, der er en garanti for både mørt kød og de sprøde flæskesvær, som vi vil have dem. Her er guide med præcis tid og temperatur.
Antal: 4

Ingredienser

  • 1 kg flæskesteg ( uden ben)
  • 2 laurbærblade
  • salt
  • friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. 1 kg flæskesteg duppes tør med en køkkenrulle, hvorefter du skal gennemgå alle sværene for at kontrollere, at de er skåret helt ned til kødet. Dog ikke ned i kødet, men kun ned til det.
  2. Læg derefter stegen i en vakuumpose sammen med 2 laurbærblade, og luk vakuumposen til i en vakuummaskine.
  3. Flæskesteg sous vide skal laves ved 58 grader, så varm vandet op til den temperatur og kom stegen ned i vandbadet.
  4. Giv den nu nu fem timer i vandet.
  5. Efter de fem timer klippes posen op og skyens hældes fra til en god flæskestegssauce.
  6. Forvarm ovnen til 230 grader varmluft.
  7. Flæskesværen skylles lige hurtigt af med kogende vand (varm det bare op i en elkedel), hvorefter kødet og svær tørres af. Gerne også nede mellem sværene, hvis du kan komme til det.
  8. Derefter saltes både kød og sværene - husk at komme salt ned mellem ALLE sværene. Ellers bliver de ikke sprøde. Giv også kødet lidt friskkværnet peber.
  9. Læg sværen i et fad, og sørg for at sværen ligger helt lige/vandret. Klods eventuelt op med lidt sølvpapir eller stykker af kartoffel,
  10. Giv nu din flæskesteg cirka 20 minutter ved de 230 varmluft, så sværen bobler op og kødet bliver brunet af. Er sværen ikke sprød efter de 20 minutter, giver du lige flæskestegen nogle minutter mere. Men hold øje med den, så den ikke bliver sort!

Næringsindhold

Kalorier332kcalKulhydrater0.4gProtein56gFedt10gMættet fedt3gKostfibre0.1gSalt1.8g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Opskrift på flæskesteg sous vide

Flæskesteg sous vide er den ultimative måde at tilberede flæskestegen på. I hvert fald hvis du både vil have sprøde svær og mørt kød.

Netop flæskesteg kan være svær at tilberede perfekt, simpelthen fordi det er en udfordring at lave sprøde flæskesvær uden at kødet bliver tørt og trist.

Men her er sous vide din ven, og med denne metode går det altså aldrig galt i byen.

Opskriften er beregnet som hovedret til fire personer, men har du et stykke kamsteg tilbage, gør den lykke i tynde skiver på et stykke rugbrød i din madpakke dagen efter.

Se flere opskrifter:

  • Flæskesteg i airfryer
  • Langtidsstegt flæskesteg
  • Flæskesteg i ovn
  • Sous vide temperatur, tid, tabel og guide
  • Ribbensteg med sprøde svær

Servering

Så er din flæskesteg sous vide klar til udskæring og servering, og du har nu både knasende sprøde svær og super mørt kød.

Du kan i øvrigt sagtens lave flæskestegen flere dage i forvejen.

Det gør du ved at tilberede kamstegen i din sous vide som anvist i opskriften, men når stegen kommer op af vandbadet, lægges den direkte på køl.

Her kan den holde sig i op til 10 dage på køl.

Når du så skal lave flæskestegen færdig, giver du den lige 30-45 minutter i din sous vide, hvorefter du følger trinene til at færdigtilberede stegen.

Derfor kan du blandt andet lave flæskesteg til juleaften flere dage før, og så spare en del stress i forbindelse med julemiddagen.

Men også når du har gæster kan det være en fordel, at lave din steg i god tid. Serveres selvfølgelig med brunede kartofler og en lækker flæskestegssovs.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Christian Jorgensen skriver

    december 24, 2024 at 7:12 pm

    Jeg har lavet den med 5,5 time og det endte rigtig godt.. anden gang blev det med 6,5 time og det var for meget… kødet havde mistet for meget struktur, og det gjorde at sværene virkelig kæmpede med at blive sprøde, på trods af at der var salt imellem alle svær og var tørret af.
    Så 5,5 time er en god tid! 😀

    Besvar
  2. Gun skriver

    december 23, 2024 at 5:26 pm

    Hvor er opskriften på flæskesteg i ovn ?

    Besvar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      december 23, 2024 at 5:29 pm

      Hej Gun
      Den finder du lige her: https://madensverden.dk/perfekt-flaeskesteg-i-ovn/
      Glædelig jul.
      BH Holger

      Besvar
  3. Karin skriver

    november 09, 2022 at 9:05 pm

    Hej
    Jeg synes, det lyder super lækkert at lave flæskestegen i sous vide, men hvordan i forhold til tiden, hvis jeg fx vil laven en steg på 1,5 kg, vil det så stadig være 5 timer?

    Besvar
  4. Britta Riis skriver

    juni 09, 2022 at 4:06 pm

    Hej Holger. Hvad laver du sovs af til stegen? Kender intet til sous vide, men overvejer at få det.
    Mvh
    Britta

    Besvar
  5. Peter Jensen skriver

    oktober 04, 2020 at 10:54 am

    Hej Holger
    Deler du svær og stegen inden du kommer i ovnen?
    Mvh.
    Peter

    Besvar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      oktober 04, 2020 at 1:20 pm

      Hej Peter
      Nej, jeg laver den samlet - jeg synes det fungerer fint uden stegen bliver tør.
      De bedste hilsner
      Holger

      Besvar

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required