KETO rugbrød fuld af kerner og med ost

KETO rugbrød er fuld af kerner og indeholder ost smager. Det smager som normalt rugbrød, men indeholder næsten ingen kulhydrater.

KETO rugbrød er virkelig lækkert og et af de brød, som man kan spise, ligegyldigt om man er kur eller ej.

Det smager nemlig virkelig godt, og så er det fuld af kostfibre og proteiner.

Jeg spiser ikke selv udelukkende keto, men det gør en af mine familiemedlemmer, og det har inspireret mig til at lave flere opskrifter. Det er både inspirerende og lækkert at prøve af.

Du kan selv vælge, hvilken pålæg du ønsker at putte på brødet. Det fungerer helt ligesom det traditionelle rugbrød, vi kender det. Når det er helt friskbagt og stadig er varmt, elsker jeg at spise det med smør.

Opskrift på KETO rugbrød fuld af kerner

Tip

Osten i opskriften er tilføjet for at binde dejen sammen, og så giver det en dejlig smag.

Du kan godt vælge at bruge en anden slags ost end dem, jeg har brugt. For et eksempel er cheddar også super lækkert.

Se også vores andre opskrifter, som er KETO-venlige - for eksempel Portobello pizza eller sunde og lækre glutenfri snickersmuffins uden sukker.