Friske røde jordbær er smagen af sol og sommer. Sådan er det, og sådan har det været gennem generationer. Indrømmet, man kan købe bærrene i de danske supermarkeder året rundt - importeret fra varmere himmelstrøg.
Men der er intet, der i smag og duft slår de danske jordbær, når de først på sommeren begynder at fylde grønthylderne og de små boder langs vejkanten.
Det er smagen af dansk sommer og de søde røde bær skal naturligvis nydes friske eller helt klassisk med sukker og fløde – men gør dig selv en tjeneste.
Indhold
- I madlavningen
- Vitaminer
- Fakta
- Jordbærsorter
- Dyrkning
- Sjove facts
- Opskrifter
- Jordbærtærte
- Jordbærkage
- Nem jordbærkage - hurtig at lave på 10 minutter
- Jordbærgrød - nem opskrift
- Bradepandekage med jordbær
- Jordbær flødeis - opskrift på gammeldags og cremet is
- Eton mess
- Jordbærsaft - nem opskrift
- Jordbærlagkage
- FAQ
- Kommentarer
I madlavningen
De smukke bær giver smag og farve til en række lækre desserter, is, smoothies og kager. Tænk bare på en jordbærkage og den klassiske jordbærgrød.
Men prøv det også i salater sammen med f.eks. asparges og bønner som tilbehør til dit grillkød.
Vitaminer
Jordbær er sprængfyldte med C-vitaminer, men disse forsvinder hurtigt ved opbevaring og tilberedning, så spis jordbærrene så hurtigt som muligt efter høst – eller frys dem.
Fakta
Vidste du, at jordbær slet ikke er et bær botanisk set? Faktisk er det en nød – eller endnu mere præcist: en flerfoldssamfrugt – også kaldet en falsk frugt.
Et jordbær er en samling af nødder. Prikkerne på jordbærret er nødderne. Selve jordbærret er udvendigt frugtkød, der holder på nødderne.
De kalorielette bær er fyldt med C-vitaminer er den perfekte slankemad, så guf bare løs hele sommeren af de friske bær.
Spis dem som snack eller brug de friske bær i din skyr, havregryn eller som en frisk juice eller smoothie.
Jordbærsorter
De mest almindelige sorter i Danmark er Korona, Senga Sengana og Polka.
Dyrkning
Det er meget nemt at dyrke jordbærrene selv. Bedst er det at have jordbærplanterne et solrigt sted i haven, for her får du flest bær. Samtidig skal jordbærplanterne have det fugtigt, og faktisk en del vand.
Det er selvfølgelig især når planterne sætter bær, at de virkelig kræver noget vand for at du kan få masser af flotte, røde bær. Når jordbærrene så først er kommet, kan du sagtens få et større slagsmål med fuglene, som også elsker de søde bær.
Især solsorten vil kigge misundeligt på jordbærrene, og her kan det være nødvendigt at overdække jordbærplanterne med et stykke net, så fuglene ikke har adgang til dem.
Når det så er sagt, så er det ret nemt at dyrke jordbærrene selv, og man kan endda sagtens også gøre det i krukker på altanen. Og det er hele arbejdet værd. For hvad er bedre end helt nye jordbær, som man netop lige har plukket.
Orker man ikke at dyrke jordbærplanterne selv, kan du landet over plukke dine jordbær som pluk-selv hos de mange jordbæravlere. Det er stort set lige så godt som at dyrke jordbærrene selv, og her slipper du for besværet.
Sjove facts
- I gennemsnit spiser en dansker 2–3 kg jordbær pr. år.
- Der findes over 600 sorter af jordbær i verden – nogle små og søde, andre store og faste.
- Jordbær blev allerede dyrket i middelalderens Europa, men den moderne havejordbær opstod i 1700-tallet i Frankrig.
- Jordbær indeholder naturlige salicylater – samme stof som i aspirin – som nogle allergikere kan reagere på.
Opskrifter
Her får du nogle af de mest populære jordbæropskrifter på Madens Verden:
Jordbærtærte
Jordbærkage
Nem jordbærkage - hurtig at lave på 10 minutter
Jordbærgrød - nem opskrift
Bradepandekage med jordbær
Jordbær flødeis - opskrift på gammeldags og cremet is
Eton mess
Jordbærsaft - nem opskrift
Jordbærlagkage
FAQ
Jordbær er falske bær, fordi den røde “frugt” faktisk er et opsvulmet blomsterbund – de små prikker (nødder) udenpå er de egentlige frugter! Hører til rosenfamilien (Rosaceae), nært beslægtet med æbler og pærer.
Jordbær har sæson i Danmark fra ca. slut maj til juli, afhængig af vejr og sort.
Jordbærret er et sundt bær, der blandt andet indeholder:
Kalorier: ca. 35–40 kcal
Vandindhold: ca. 90 %
C-vitamin: ca. 60 mg (mere end appelsiner!)
Kostfibre: 2 g
Bærret indeholder også mangan, folat, kalium og antioxidanter som anthocyaniner (giver den røde farve).
Rå: I salater, morgenmad, smoothies eller som snack.
Søde retter: Jordbærtærte, jordbærtrifli, fromager, jordbærsorbet, syltetøj, kager.
Syltning & frysning: Bevarer smag i f.eks. kompot eller jordbærmarmelade.
Modige kombinationer: Jordbær med balsamico, mynte eller friskkværnet peber er populært i gourmetkøkkenet.
Jordbær opbevares i køleskab, men tag dem ud 20 minutter før servering for bedst smag. Bedst inden for 1–2 dage efter køb/plukning.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Bemærk: Ingen bindingsperiode
Comments
No Comments