• Skip til indhold
  • Gรฅ direkte til footer
Madens Verden
Sรธg
MENUMENU
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Indeks
    • Brunch, morgenmad og frokost
    • ร†ggeretter
    • Grillmad
    • Opsamlinger
    • Sous vide
    • Drikkevarer
    • Drinks og cocktails
    • Vintest
  • Aftensmad
    • Forretter
    • Tilbehรธr
    • Sovs og sauce
    • Supper
    • Dessert
    • Vegetar
  • Airfryer
  • Kager
    • Brรธd
    • Snacks og sรธde sager
  • Madplan
  • Rรฅvareguide
    • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Forside โ€บ Opsamlinger โ€บ Flytte hjemmefra opskrifter - nemme og billige retter til unge

Flytte hjemmefra opskrifter - nemme og billige retter til unge

Flytte hjemmefra opskrifter
Del gerne:
48
SHARES
FacebookMessenger48PinterestEmailSMSSubscribe
Opdateret: 26. juni 2024 - Udgivet: 26. juni 2024

Her er vores bedste flytte hjemmefra opskrifter - aftensmad til dig, som er ung og ny i kรธkkenet. Du fรฅr billige, lรฆkre og sunde retter!

Er du flyttet hjemmefra og skal i gang med at lave aftensmad til dig selv for fรธrste gang, sรฅ er du havnet det rigtige sted!

For her har jeg samlet en rรฆkke gode flytte hjemmefra opskrifter, der er nemme og billige retter til unge, som er nye i kรธkkenet. Og gode rรฅd til, hvordan du bedst sรธrger for at fรฅ god mad hver dag!

Det er nemlig vigtigt at fรฅ lรฆkker og velsmagende aftensmad - ogsรฅ selv om man er pรฅ SU og ikke har sรฆrlig mange penge at lave det for. Og du kan faktisk sagtens lave billig mad, som samtidig smager forrygende og er sund.

Det fรฅr du en rรฆkke gode bud pรฅ her.

Du fรฅr ogsรฅ gode tips og tricks til, hvordan du strรฆkker maden, sรฅ du ikke behรธver at bruge lang tid i kรธkkenet hver dag - og hvordan du undgรฅr madspild, sรฅ du fรฅr brugt alt, hvad du har kรธbt ind, og retterne dermed ogsรฅ bliver billigere.

Lav til flere dage ad gangen

Opskrifterne er alle til fire personer, men fortvivl ikke her. Lav den fulde opskrift - altsรฅ fire portioner - og gem sรฅ resten til andre dage, enten i kรธleskabet eller fryseren.

Det er en god idรฉ, nรฅr man laver mad til en person at lave dobbelt eller firdobbelt portion. Bรฅde fordi man sparer meget tid i kรธkkenet de dage, hvor maden blot skal varmes, og fordi det er svรฆrt at undgรฅ madspild, hvis man skal lave sรฅ smรฅ portioner.

Hvis man har adgang til en stรธrre fryser, sรฅ kan det ogsรฅ vรฆre en god idรฉ at lave endnu stรธrre portioner end til fire og sรฅ fryse ned i en portions stรธrrelser. Pรฅ den mรฅde er der altid kรธdsovs eller kylling i karry i fryseren. Dejligt, nรฅr det skal gรฅ stรฆrkt, eller det er sidst pรฅ mรฅneden.

Undgรฅ madspild

Det kan vรฆre svรฆrt at kรธbe ind til en person. Det er derfor smart at tรฆnke lidt frem.

Kรธb for eksempel en pose gulerรธdder og brug dem i flere retter - for eksempel i bรฅde kรธdsovsen og gulerodsgryden, som du finder herunder - og fรฅ dem pรฅ den mรฅde brugt op, mens de stadig er friske.

Tรฆnk pรฅ den mรฅde gerne i opskrifter med flere af de samme ingredienser, sรฅ du netop kan fรฅ brugt alle rรฅvarerne op, selv om du i hver enkelt ret kun skal bruge en lille smule af pakken.

Lav gerne 'tรธm kรธleskabet'-mad - for eksempel grรธntsagssuppen, som du finder herunder. Altsรฅ opskrifter, hvor det ikke gรธr noget, at der kommer en ekstra peberfrugt eller 100 gram champignon i.

Planlรฆg din mad og lav madplan

Det er altid lรฆkkert med aftensmad, der bare skal hives ud af fryseren og varmes, nรฅr du har brug for det.

Tรฆnk gerne lidt frem og lรฆg en madplan for den nรฆste uge. Se pรฅ, hvilke dage du vil fรฅ travlt med studie, arbejde eller fritidsinteresser og planlรฆg aftensmaden efter det.

Her pรฅ Madens Verden laver vi i รธvrigt hver uge en madplan, som du ogsรฅ kan kigge pรฅ og lade dig inspirere af. Find ugens madplan her.

Hvis du har retter i fryseren, du lige kan tage op, sรฅ planlรฆg aftenen fรธr eller om morgenen, hvad du skal spise til aften. Sรฅ kan du nemlig tage aftensmaden op af fryseren og placere den i kรธleskabet.

Pรฅ den mรฅde tรธr den langsomt op, til du skal bruge den - og du sparer strรธm i kรธleskabet, fordi den frosne aftensmad er med til at holde kรธleskabet koldt.

Kรธb pรฅ tilbud eller i madspildskรธledisken

Det gode ved at planlรฆgge sin aftensmad og lave en madplan er ogsรฅ, at det giver mulighed for at gรฅ efter de gode tilbud.

Tjek supermarkedernes tilbudsaviser enten fysisk eller i app eller pรฅ nettet og se, hvad der er pรฅ tilbud i denne uge, fรธr du planlรฆgger, hvad du skal have til aften.

Og nรฅr du er i supermarkedet, sรฅ tjek altid den kรธledisk, som de fleste supermarkeder nu har, med fรธdevarer, som er ved at udlรธbe og derfor skal bruges hurtigt. Her kan du gรธre et kup og fรฅ meget billig aftensmad - og mรฅske endda noget, du normalt ikke ville have rรฅd til at spise.

Husk det er ok at improvisere

Nรฅr man fรธlger en opskrift, behรธver man ikke altid at fรธlge den fuldstรฆndig slavisk. Man kan i mange tilfรฆlde for eksempel godt skifte en grรธntsag ud med en anden eller undvรฆre en enkelt ingrediens. Det vil selvfรธlgelig fรฅ betydning for det endelige resultat - men det kan stadig smage helt fantastisk.

Sรฅ vรฆr ikke bange for at improvisere og prรธve dig frem - isรฆr hvis der er noget du ikke lige har eller har rรฅd til at kรธbe. Men selvfรธlgelig kan du ikke undvรฆre karry i din kylling i karry eller spinat i din spinatgryde.

Se flytte hjemmefra opskrifter her

Pasta med kรธdsovs

4.8 fra 138 stemmer
Opskrift pรฅ pasta med kรธdsovs, der er en af de mest populรฆre retter i Danmark. En klassisk spaghetti bolognese til bรฅde bรธrn og voksne.
Gรฅ til opskrift
billede med pasta med kรธdsovs

Kylling i karry

4.7 fra 228 stemmer
Nem og lรฆkker opskrift pรฅ kylling i karry med ris. Skรธn gryderet med kylling, karry, grรธntsager og hรธnsefond - klar pรฅ under 25 minutter.
Gรฅ til opskrift
billede med kylling i karry serveret med kogte ris og grรธntsager

Simpel pastaret

4.9 fra 8 stemmer
Lav en lรฆkker og simpel pastaret i fad. Her er min opskrift pรฅ super let aftensmad med pasta uden brug af hverken gryde eller pande.
Gรฅ til opskrift
billede med simpel pastaret

Gulerodsgryde med kylling og spinat

4.8 fra 69 stemmer
Her er nem opskrift pรฅ gulerodsgryde, der er en hurtig gryderet med kylling, spinat og gulerรธdder. Gulerodsgryden er nem aftensmad med ris.
Gรฅ til opskrift
billederesultat for gulerodsgryde med kylling

Grรธntsagssuppe - nem opskrift pรฅ sund suppe

4.7 fra 40 stemmer
Her er min opskrift pรฅ en nem og fedtfattig grรธntssagssuppe, som du hurtig kan lave. Fyldt med grรธntsager, og en god mรฅde at fรฅ tรธmt ud i kรธleskabet pรฅ.
Gรฅ til opskrift
grรธntsagssuppe

Pasta med hvidlรธg og olie - spaghetti aglio e olio

4.9 fra 12 stemmer
Her fรฅr du min opskrift pรฅ pasta med hvidlรธg og olie, som italienerne kalder spaghetti aglio e olio. Super nem og hurtig pastaret uden kรธd.
Gรฅ til opskrift
billederesultat for pasta med hvidlรธg og olie - spaghetti aglio e olio

Kartoffelavlerens kyllingefad

4.7 fra 7 stemmer
Har er en nem opskrift pรฅ kartoffelavlerens kyllingefad med hele kyllingelรฅr, hvor kyllingekรธdet ovnbages pรฅ en bund af kartofler og hvidlรธg.
Gรฅ til opskrift
Kartoffelavlerens kyllingefad med hele kyllingelรฅr

Omelet med skinke, spinat og tomat (til frokost eller aftensmad)

4.8 fra 14 stemmer
Her fรฅr du min opskrift pรฅ en sund omelet med skinke, spinat og tomat. Omeletten er fyldig, og kan bruges til sรฅvel frokost som aftensmad.
Gรฅ til opskrift
Omelet med skinke og spinat er en lรฆkker omelet, der er god til sรฅvel frokost som aftensmad. God, fyldig og velsmagende, og her serveret pรฅ rugbrรธd. Foto: Katrine Rรธrby Madsen, Madensverden.dk.

Indisk dahl - nem opskrift

4.7 fra 42 stemmer
Opskrift pรฅ dahl, der er en indisk og vegetarisk gryderet med masser af krydderier. Du kan servere den med raita og naan brรธd.
Gรฅ til opskrift
billede med indisk dhal opskrift

Spinatgryde med kylling, karry og ris (pรฅ 20 minutter)

4.8 fra 109 stemmer
Her fรฅr du min lรฆkre opskrift pรฅ spinatgryde, der er en hurtig gryderet med masser af spinat, meget mรธr kyllingefilet, karry og kogte ris.
Gรฅ til opskrift
spinatgryde

Pรธlsegryde

4.8 fra 147 stemmer
Her er en virkelig lรฆkker pรธlsegryde, der er hurtig at lave, og den er meget bรธrnevenlig. Alligevel er pรธlsegryden ogsรฅ god til voksne.
Gรฅ til opskrift
Billed resultat for pรธlsegryde

Porretรฆrte

4.6 fra 70 stemmer
Opskrift pรฅ porretรฆrte med skinke og frisk spinat. Tรฆrtedejen laves med lidt grahamsmel, og fyldes med porre, skinke, spinat og รฆggemasse.
Gรฅ til opskrift
billederesultat for porretรฆrte med skinke

Chili sin carne

4.7 fra 44 stemmer
Her er den bedste opskrift pรฅ en nem chili sin carne, der er en chili con carne uden kรธd. Den mexicanske ret laves bla. med chokolade.
Gรฅ til opskrift
billederesultat for chili sin carne

Squashfrikadeller

4.6 fra 26 stemmer
Her er den bedste opskrift pรฅ squashfrikadeller. Nemme deller med squash, der laves uden kรธd. De er altsรฅ vegetariske, og smager super godt.
Gรฅ til opskrift
billede med squashfrikadeller

Indisk curry opskrift uden kรธd - nem opskrift

5 fra 5 stemmer
Denne opskrift pรฅ indisk curry er uden kรธd, og derfor en lรฆkker vegetarret. Curryen er med kartofler og kidneybรธnner, og er meget mรฆttende.
Gรฅ til opskrift
indisk curry uden kรธd vegetarret

Spaghetti med gulerรธdder

4.5 fra 6 stemmer
Spaghetti med gulerรธdder er en skรธn pastaret, der laves uden kรธd. Her fรฅr du opskriften pรฅ en velsmagende pasta med masser af grรธntsager.
Gรฅ til opskrift
spaghetti med gulerรธdder

Om Katrine
Katrine
Katrine Rรธrby Madsen

Katrine laver hver uge ugens aktuelle madplan pรฅ Madens Verden, og hun sรธrger blandt andet ogsรฅ for, at du fรฅr inspiration til din madlavning pรฅ de sociale medier.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat pรฅ Madens Verdens kogebรธger
  • Adgang til den populรฆre favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemรฆrk: Ingen bindingsperiode
Kรธb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT รฅr)

Lรฆserinteraktioner

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sรฆtter ogsรฅ pris pรฅ at hรธre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er sรฅ glad for siden. Pรฅ forhรฅnd tak.

Fรธlg os pรฅ Instagram

Besรธg vores webshop

  • Forside Aftensmad

    Madens Verden Aftensmad

    kr. 250,00
    Tilfรธj til kurv
  • Madens Verden Airfryer

    Madens Verden Airfryer

    kr. 250,00
    Tilfรธj til kurv
  • Madens Verden forklรฆde

    Madens Verden forklรฆde

    kr. 125,00
    Tilfรธj til kurv
  • Madens Verden mulepose

    Madens Verden mulepose

    kr. 50,00
    Tilfรธj til kurv

Nyeste indhold

Billede af blomkaฬŠl med brunet smรธr, kapers, citron og karse.

Blomkรฅl med brunet smรธr, kapers, citron og karse

Ugens madplan uge 28

Ugens madplan uge 28 med lรฆkker aftensmad til hele ugen

Billede af laks med sommerkรฅl, รฆrter, kartofler og lรฆkker sovs.

Laks med sommerkรฅl, รฆrter, kartofler og lรฆkker sovs

Billede af kotelet a la milanese.

Kotelet a la Milanese - panerede koteletter fra Italien

Billede af sandwichboller.

Sandwichboller - lรฆkre og nemme brรธd til sandwich

Billede af nakkesteg pรฅ spyd.

Nakkefilet pรฅ spyd (nakkesteg grillet pรฅ rotisseri)

Forsiden lige nu

kartoffelgratin med oksekรธd
Kartoffelgratin med oksekรธdโ†’ Se opskriften
Billede af blomkaฬŠl med brunet smรธr, kapers, citron og karse.
Blomkรฅl med brunet smรธr, kapers, citron og karseโ†’ Se opskriften
Krydrede kรธdboller opskrift med ras el hanout
Krydrede kรธdboller (opskrift med ras el hanout)โ†’ Se opskriften
sommerfuglepasta med hakket kylling og tomater
Sommerfuglepasta med hakket kylling og tomaterโ†’ Se opskriften
billede med skรฆrekager
Skรฆrekager (de bedste opskrifter pรฅ lรฆkker skรฆrekage)โ†’ Se opskriften
Flytte hjemmefra opskrifter
Flytte hjemmefra opskrifter - nemme og billige retter til ungeโ†’ Se opskriften
spansk kylling
Spansk kylling i fad med kikรฆrter, blomkรฅl og chorizoโ†’ Se opskriften
billederesultat for raฬŠstegte gulerรธdder med spidskaฬŠl
Rรฅstegte gulerรธdder med spidskรฅlโ†’ Se opskriften
sprรธde blomkaฬŠlsnuggets med cornflakes
Sprรธde blomkรฅlsnuggets med knuste cornflakes - nem opskriftโ†’ Se opskriften
pasta med adamamebรธnner
Pasta med edamamebรธnner - pastaret med sojabรธnnerโ†’ Se opskriften

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rรธrby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Mรธllers Allรฉ 43B
2791 Dragรธr
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Lรฆs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rรธrby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rรธrby Madsen, redaktionschef
Jan Sรธrensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgรฅ reklamer, nรฅr du bruger opskrifterne, og fรฅ din egen favoritliste. Samtidig stรธtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden mรฅ kun finde sted pรฅ institutioner eller virksomheder, der har indgรฅet aftale med Copydan Tekst & Node. Du mรฅ altid gerne linke til indhold pรฅ Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik
Fรธlg med her
Instagram
Facebook
Youtube

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv stรธttemedlem af Madens Verden nu
OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her
Eller fortsรฆt gratis med annoncer her