Oversigt over indhold
- Ugens madplan uge 39 giver dig opskrifter på aftensmad til hele ugen. Opskrifterne er lette at gå til, velsmagende og passer til årstiden.
- Mandag: Spinatpandekager med kylling og avocado
- Spinatpandekager
- Tirsdag: Græskar curry - kødfri gryderet med kokosmælk
- Græskar curry
- Onsdag: Fiskefrikadeller med råkost og hjemmelavet remoulade
- Fiskefrikadeller - fiskehandlerens egen opskrift
- Råkostsalat med spidskål og gulerødder
- Remoulade
- Torsdag: Farsbrød med spidskål og tilbehør
- Farsbrød med spidskål og tilbehør
- Bagte rodfrugter - nem opskrift
- Paprikasovs
- Salat med spinat, tomat samt lækre, sprøde mandler
- Fredag: Pasta med kyllingekødboller i tomatsauce
- Pasta med kyllingekødboller i tomatsauce
- Lørdag: Hasselback svinemørbrad med hvidløgssmør
- Hasselback svinemørbrad med hvidløgssmør
- Stegte kartofler i ovn med Læsø sydesalt og persille
- Spidskålssalat med æble og avocado
- Baconsovs - nem og lækker opskrift på sauce med bacon
- Søndag: Marokkansk kylling - nem opskrift i fad med couscous
- Marokkansk kylling - nem opskrift
- Ugens kage: Bagt æblekage med kanel og kokos
- Æblekage i springform - nem opskrift
- Se tidligere madplaner her
- Ugens madplan uge 38 (med gode hverdagsretter og lækker weekendmad)
- Ugens madplan uge 37 med syv gode bud på aftensmad
- Ugens madplan uge 36 med velsmagende aftensmad til alle ugedage
- Kommentarer
Ugens madplan uge 39 giver dig opskrifter på aftensmad til hele ugen. Opskrifterne er lette at gå til, velsmagende og passer til årstiden.
Med ugens madplan fra Madens Verden får du i den kommende uge - uge 39 - syv lækre opskrifter på aftensmad og en kageopskrift til at runde ugen af på.
Mandag: Spinatpandekager med kylling og avocado
Spinatpandekager
Tirsdag: Græskar curry - kødfri gryderet med kokosmælk
Græskar curry
Onsdag: Fiskefrikadeller med råkost og hjemmelavet remoulade
Fiskefrikadeller - fiskehandlerens egen opskrift
Råkostsalat med spidskål og gulerødder
Remoulade
Torsdag: Farsbrød med spidskål og tilbehør
Farsbrød med spidskål og tilbehør
Bagte rodfrugter - nem opskrift
Paprikasovs
Salat med spinat, tomat samt lækre, sprøde mandler
Fredag: Pasta med kyllingekødboller i tomatsauce
Pasta med kyllingekødboller i tomatsauce
Lørdag: Hasselback svinemørbrad med hvidløgssmør
Hasselback svinemørbrad med hvidløgssmør
Stegte kartofler i ovn med Læsø sydesalt og persille
Spidskålssalat med æble og avocado
Baconsovs - nem og lækker opskrift på sauce med bacon
Søndag: Marokkansk kylling - nem opskrift i fad med couscous
Marokkansk kylling - nem opskrift
Ugens kage: Bagt æblekage med kanel og kokos
Æblekage i springform - nem opskrift
Se tidligere madplaner her
Jeg håber, at du er glad for madplanen uge 39. Velbekomme!
De syv opskrifter er alle opskrifter på aftensmad, som sikrer, at du spiser varieret og godt hen over ugen.
Der er både en fiskedag og en kødfri dag, ligesom vi bruger årstidens grøntsager i vores opskrifter.
Du kan vælge at lave alle retterne i ugens madplan eller plukke de opskrifter ud, du synes bedst om.
Hvis du vil finde andre opskrifter, er det nemt at søge frem i vores søgefunktion øverst på siden eller lige her:
Her kan du søge både på ingredienser og navne på retter, så du finder lige noget, du har lyst til.
Du kan også dykke ned i tidligere madplaner, som du kan finde i vores kategori for madplan eller i listen over de seneste madplaner her:
Ugens madplan uge 38 (med gode hverdagsretter og lækker weekendmad)
Gå til opskriftUgens madplan uge 37 med syv gode bud på aftensmad
Gå til opskriftUgens madplan uge 36 med velsmagende aftensmad til alle ugedage
Gå til opskrift- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Bemærk: Ingen bindingsperiode
SonjaThomsen skriver
supper lækker madplan Kathrine hilsen Sonja
Lise Overmark Overmark skriver
En dejlig madplan jeg elsker at du bruger meget grønt som tilbehør mvh Lise