Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Tilbehør › Æblesalat

Æblesalat (salat med æbler, tranebær og pinjekerner)

billederesultat for æblesalat
Pinterest
Tilbehør
En lækker æblesalat med salat, tørrede tranebær og pinjekerner. En god salat med æbler, der kan bruges til de fleste retter. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 3. februar 2026 Udgivet: 28. december 2020
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.9 fra 11 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på æblesalat
  • Salat til æble
  • Tips
  • Kommentarer
billederesultat for æblesalatPin
Æblesalat
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.9 fra 11 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 10 minutter min
Lækker æblesalat med salat, danske æbler, ristede pinjekerner og tranebær. Og med en let syrlig dressing af bla. æbleeddike og olivenolie.
Antal: 4 personer
Ret: Salat
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 2 æbler (i tynde både)
  • 75 g salat (en blandet salat, eks. napolitana)
  • 40 g tranebær (tørrede)
  • 50 g pinjekerner (ristes på panden)
Dressing til salat med æbler
  • 4 spsk olivenolie
  • 2 spsk citronsaft
  • 2 spsk æbleddike
  • 1 tsk sukker
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Start med at blande olivenolie, citronsaft, æbleeddike og sukker sammen til dressingen. Rør den godt sammen. Smag til med salt og friskkværnet peber.
  2. Skær æblerne i tynde både, og bland den sammen med dressingen. Det hindrer æblebådene i at blive mørke. Så derfor skal du gøre det straks, så din æblesalat ikke bliver misfarvet.
  3. Rist pinjekerner på en varm pande.
  4. Skyl og vask babysalat grundigt under rindende, koldt vand, og slyng salaten tør for vandet.
  5. Kom salatbladene op i en skål, og kom æblebådene over sammen med dressingen.
  6. Kom også de tørrede tranebær og ristede pinjekerner i skålen, og vend det forsigtigt rundt til en lækker salat med æbler.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier278kcalKulhydrater19gProtein3gFedt23gMættet fedt3gFlerumættet fedt6gEnkelumættet fedt13gNatrium584mgKalium269mgKostfibre4gSukker11gVitamin A674IUVitamin C8mgCalcium21mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på æblesalat

Denne æblesalat er perfekt tilbehør til blandt andet en langtidsstegt oksesteg, der skriger efter et syrligt modspil.

Dressingen her er med æbleeddike, citronsaft og olivenolie, der virkelig klæder æblerne. Sørg i øvrigt for at købe gode, danske og økologiske æbler.

Se flere opskrifter:

  • Grønkålssalat med æble
  • Spidskålssalat med æble og avocado
  • Salat med glaskål, æble og feldsalat
  • Quinoa salat med spidskål og æbler
  • Gedeostsalat med valnød, æble og vinaigrette

Salat til æble

Jeg har i denne opskrift brugt en økologisk blanding af babysalat, som du blandt andet kan købe i Netto og Brugsen.

Men du kan selvfølgelig også bruge din egen yndlingssalat, og jeg kan også foreslå en lækker romaine. Skyl bladene, og del dem i mindre stykker. Helbladet spinat kan også anvendes.

Pinjekerner rister du på en pande ved en god varme, hvor du løbende ryster panden rundt, så de bliver ristet på alle sider. Pas på de ikke bliver for mørke!

Pinjekerner er færdigristede når de er flotte og gyldne - og duften af friske, ristede kerner breder sig i køkkenet. Giv dem ikke for længe, for så kan de blive lidt bitre i smagen.

Opskriften på æblesalat er beregnet til fire personer.

Tips

Den færdige æblesalat serveres straks, og den kan som sagt serveres til mange forskellige retter.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Mette-Lais Dybmark skriver

    februar 21, 2026 at 3:54 pm

    Super lækker, nem at lave og gæster ber om opskriften 👍

    Svar
  2. Mette-Lais skriver

    juni 15, 2024 at 3:52 pm

    Lækker og nem salat

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af stegt squash med pesto.
    Stegt squash med pesto - nem squash på pande
  • Billede af orzo med tomat.
    Cremet orzo med tomat og hvidvin (uden fløde)
  • Billede af grøntsagsrøsti.
    Grøntsagsrøsti
  • Billede af broccolimuffins.
    Broccolimuffins - Lækre madmuffins med broccoli og æg

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required