Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Aftensmad › Pandestegning af koteletter

Pandestegning af kotelet (guide til stegning af koteletter)

kotelet på pande
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del gerne:
63
SHARES
FacebookMessenger63PinterestEmailSMS
Indhold
  • Sådan steges en kotelet
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Næringsindhold
  • Opskrift på pandestegt kotelet
  • Kvalitet på kødet
  • En kotelet skal saltes
  • Ingredienser til stegning
  • En varm pande
  • Stegning af koteletter
  • Stegetid på den perfekte kotelet
  • Kommentarer

Sådan steges en kotelet

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 2 minutter min
Tilb. tid: 8 minutter min
Samlet tid: 10 minutter min
At stege en kotelet er ikke en videnskab, men der er alligevel metoder til at sikre, at dine koteletter altid bliver møre. Se her hvordan du skal gøre.
Antal: 2
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 2 svinekoteletter (på ca. 175 g/stk.)
  • smør (til stegning)
  • 2 fed hvidløg
  • timian
  • rosmarin
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Varm en pande op ved en høj varme. Kom en god klat smør på og lad det bruse af.
  2. Læg koteletterne på panden og tryk dem let ned. Steges nu ca. 2 minutter inden de vendes om steges 2 minutter på den anden side.
  3. Skru lidt ned for varmen og kom hvidløgsfed, rosmarin og timian rundt om koteletterne.
  4. Øs løbende fedtstof op over kødet, vend dem rundt og giv dem nu 2 minutter mere på hver side, så de samlet steges 4 minutter på hver side. Krydres med salt og friskkværnet peber.

Næringsindhold

Kalorier277kcalKulhydrater1gProtein39gFedt12gMættet fedt6gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt4gTransfedt0.3gKolesterol131mgNatrium1294mgKalium691mgKostfibre0.1gSukker0.03gVitamin A175IUVitamin C1mgCalcium17mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Kom med din mening

Opskrift på pandestegt kotelet

En kotelet smager altså bedst, hvis den er stegt perfekt og kødet er mørt. Og det kan sagtens lade sig gøre.

Som sagt er stegning af koteletter ikke en videnskab, men der er altså nogle gode råd, der fører til et bedre resultat, og dermed møre svinekoteletter.

Se også mine opskrifter på:

  • Koteletter i fad
  • Koteletter i fad med grøntsager
  • Koteletter med tilbehør og velsmagende sauce

Kvalitet på kødet

For det første skal du selvfølgelig købe koteletter af god kvalitet. Eventuelt dry aged koteletter, der er modnet i længere tid.

De må ikke heller ikke være for tynde, så find koteletter, der vejer omkring de 175-200 gram pr. styk.

En kotelet skal saltes

Et andet godt råd er, at salte koteletterne i god tid før de skal steges.

Jeg plejer at give hver kotelet en god omgang salt 20 minutter før stegning, så det vil jeg give videre som det gode råd.

Ingredienser til stegning

Koteletter skal selvfølgelig steges i fedtstof, og her anvender jeg altid udelukkende smør, fordi jeg synes det giver mere smag og den perfekte stegeskorpe.

Når jeg steger fire koteletter, anvender jeg to gode spiseskefulde smør, så det skal du ikke spare på.

Dertil skal du bruge lidt frisk timian og rosmarin, der hakkes groft. Anvend også gerne et par fed hvidløg. Her finder du i øvrigt flere opskrifter på koteletter på Madens Verden.

En varm pande

En kotelet skal steges på en meget varm pande. Så varm panden grundigt op.

Er panden ikke varm nok, risikerer du at koteletterne begynder at "koge", og så bliver de altså kedelige.

Så godt med blus på panden, så du får den perfekte stegeskorpe på kødet.

Stegning af koteletter

Kom smørret på den varme pande, og lad det netop bruse af.

Læg koteletterne på panden og tryk dem ganske let ned.

Steg dem knap to minutter nu uden at røre dem, så du får den rigtige stegeskorpe.

Vend koteletter om, og kom også timian og rosmarin ved sammen med grofthakkede fed hvidløg.

Øs løbende lidt af fedtstoffet med krydderurter og hvidløg op over kødet.

Stegetid på den perfekte kotelet

Stegetiden på koteletter afhænger selvfølgelig af hvor store og tykke koteletterne er.

Men en tommelfingerregel er, at almindelige koteletter på omkring 175 gram skal have cirka fire minutter på hver side.

Vend koteletterne hvert andet minut, og samlet skal de altså have cirka otte minutter.

Undervejs øser du stegesky op over kødet, og til sidst krydres med friskkværnet peber.

Lad de færdigstegte koteletter hvile et par minutter inden de serveres.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    december 02, 2024 at 3:49 pm

    Tak fordi du bruger opskriften, og skriv gerne din mening om den her.

    Svar
  2. Henriette skriver

    august 21, 2024 at 5:08 pm

    Hej - er det meningen, at panden skal blive ved med at være meget varm i alle 2 min man ikke rører ved koteletten? Bliver de ikke branket så?

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      august 22, 2024 at 3:35 pm

      Hej Henriette
      Ja, hold panden meget varm - jeg varmer gerne panden op ved 7 - og holder den der. Til slut i stegningen kan der godt skrues en smule ned.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar
  3. Hans skriver

    januar 03, 2021 at 12:12 am

    For mange reklamer...

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      januar 03, 2021 at 1:38 pm

      Hej Hans
      Reklamer kan du undgå helt ved at blive medlem af Madens Verden PLUS - så forsvinder de 🙂
      Alt det bedste - og godt nytår
      Holger

      Svar

Mere inspiration

  • Billede af smørstegt laksefilet med græskarmos.
    Smørstegt laksefilet med græskarmos
  • Billede af peberkylling.
    Peberkylling med grønne peberkorn og lækker sauce
  • Billede af hellefisk med spinat og knoldselleri.
    Hellefisk med spinat og knoldselleri
  • Billede af Baligryde.
    Baligryde (gryderet med inspiration fra det indonesiske køkken)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Er du glad for opskriften?

madens verden logo opskrifter på god mad

Støt Madens Verden og bliv medlem nu. Du får flere fordele:

✔ Reklamefrie opskrifter

✔ Flot print af opskrifter

✔ Gem dine favoritter

✔ Se næringsindhold

OBS: Vi har ingen bindingsperiode!

Bliv medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden gratis med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required