Børnefamiliens yndlingsretter - 10 gode opskrifter

Børnefamiliens yndlingsretter spænder bredt fra boller i karry og pølsegryde til grønne madpandekager og fisk. Her er 10 favorit-opskrifter.

Børnefamiliens yndlingsretter spænder bredt, fra de kendte retter som boller i karry til de flotte, grønne madpandekager, som får deres farve fra spinat.

Vi har plukket opskrifter ud, som vi ved, bliver et sikkert hit på middagsbordet. Og flere af dem kan også laves i en vegetarisk udgave.

Ris og boller i karry

Min livret da jeg var barn, var denne ret: boller i karry. Da jeg fik børn, og de var små, blev det også deres livret.

Og vi er ikke alene. Det er bare en af børnefamiliens yndlingsretter, så her får du opskriften på et sikkert hit.

Boller i karry med ris

Se opskriften

Spaghetti og kødboller

Hvem husker ikke scenen med Lady og Vagabonden, der spiser kødboller og spaghetti?

Her er en opskrift med kødboller, men du kan også lave en vegetarisk version, hvis du vil undgå kød: Vegetar-kødboller i tomatsauce.

Lady og Vagabondens kødboller i tomatsovs

Se opskriften

Nem pølsegryde med pasta

Her har du en ret, der kun tager 20 minutter at lave, så det er en hurtig tilberedning i en travl familie.

Du kan vælge at komme grøntsager i pølsegryden, for eksempel ærter eller revne gulerødder, så du får listet flere grøntsager i dine børn.

Pølsegryde - børnevenlig gryde med pølser og pasta

Se opskriften

Burger med paneret torsk

Burgere er også en af børnefamiliens yndlingsretter, men prøv at udskifte oksekødet med paneret torsk. Det er sundere og smager utrolig godt.

Ellers kan du følge denne opskrift på hamburger a la McDonald's.

Torskeburger - nem og lækker fiskeburger med torsk

Se opskriften

Hakket oksekød med spidskål i fad

Her er en af vores top-favoritter, fordi den kombinerer den sunde kål med oksekød, uden at kålen er gennemtrængende i smag og duft.

En sund og dejlig alt i en-ret, som de fleste vil elske. I kan også prøve opskriften på vores populære hakket oksekød med blomkålsmos i fad.

Hakket oksekød og spidskål i ovn

Se opskriften

Minifrikadeller på spyd

Hvis du vil servere frikadeller, kan du vælge at servere dem på spyd med forskellige grøntsager.

Børn er visuelle, når de spiser, så denne servering skal nok glide ned.

Børnenes minifrikadeller på spyd (børnevenlig mad)

Se opskriften

Grønne pandekager med fyld

Grønne madpandekager ser bare mere sjove ud end de almindelige, og når farven kommer fra den sunde spinat, er det en win-win.

Prøv også vores populære opskrift på vegetariske pandekager med svampe og spinat.

Spinatpandekager

Se opskriften

Laks med grøntsager i fad

Hvis du gerne vil have poderne til at spise fisk, er denne fadret genial. Her tilberedes laks, porrer, gulerødder og spidskål i et fad med flødesovs, og det hele får en dejlig, mild smag.

Laks med porrer og spidskål - nem mad i fad

Se opskriften

Shawarma med kylling

Wraps er altid en god ide, hvad enten det er tortillawraps eller shawarma. Her får du en opskrift, som både voksne og børn vil elske at sætte tænderne i.

Du kan også lave rullen med falafler i stedet, så du får en kødfri version.

Kylling shawarma med autentisk smag

Se opskriften

Gryderet til store og små

Denne ret er ren hyggemad. Den dufter og smager godt, og så er sovsen perfekt cremet med den helt rette balance.

Server den til ris, pasta eller kartofler, så har du comfort food til alle.

Børnefamiliens livret

Se opskriften