Gode opskrifter på aftensmad til hele den kommende uge. Det får du her med ugens madplan uge 18. Så er det let at lave lækker mad hver dag.
Vil du gerne blive bedre til at lave nye retter - også i hverdagen? Og på den måde få ny inspiration til din aftensmad? Så skal du prøve ugens madplan.
Hver uge laver jeg en madplan her på Madens Verden. Tanken bag er at gøre det nemt for dig at få lavet god og velsmagende mad hver dag - og at give masser af inspiration til nye retter.
Grundprincippet i ugens madplan - også i den for uge 18 - er, at den følger årstiden, indeholder årstidens grøntsager, og at der hver uge både er en kødfri dag og en fiskedag.
Du kan vælge at lave alle opskrifterne i ugens madplan uge 18 eller plukke i opskrifterne og selv søge andre opskrifter frem her på Madensverden.dk. Det gør du enten øverst på sitet i søgefeltet, hvor du kan søge både på ingredienser eller navne på retter.
Eller du kan søge lige herunder. Skriv for eksempel 'gulerødder' eller 'koteletter' og få alle vores opskrifter med de ingredienser.
Du kan også se tidligere madplaner her:
Her kommer den kommende uges madplan for uge 18:
Ugen begynder med en lækker mexicansk kylling i fad. Her laver du hele retten i samme fad - både kylling, ris, salsa, majs og kidneybønner. En dejlig ret, som hele familien vil elske.
Mexicansk kylling
Kartoffeltærte med porrer og squash er en både nem og lækker tærte, der også laves med peberfrugt.
Det er ugens vegetarret, og den smager forrygende. Du kan sagtens spise resten dagen derpå til frokost. Server en lækker blomkålssalat til tærten.
Kartoffeltærte med porrer og squash (vegetartærte)
Blomkålssalat
Ugens fisk er en virkelig lækker bagt laks med champignon sauce.
Det er skøn aftensmad med laksesteaks i ovn, og en sauce med svampe og spinat.
Server med smørristede kartofler og grønne bønner med hvidløg og citron.
Bagt laks med champignon sauce
Smørristede kartofler - små kartofler stegt i smør på pande
Grønne bønner med hvidløg og citron
Torsdag er der en lækker asiatisk inspireret wokret på menuen.
Det er nudler med hakket svinekød og spidskål - en skøn ret, der både er nem at lave og ikke indeholder alt for mange ingredienser.
Du kan lave retten i en dyb pande eller wok. Begge dele er fint.
Nudler med hakket svinekød og spidskål
Fredag byder på one pot pasta. Det er en genial ret, hvor hele pastaretten laves i samme gryde. Du skal altså ikke koge pastaen i en anden gryde. Det gør det både nemmere at lave en god pastaret med kødsovs, men det giver også en bedre smag til pastaen.
Lav en skøn edamamesalat med tomat som tilbehør.
One pot pasta - nem opskrift
Simpel edamamesalat med tomat
Lørdag aften skal I have en lækker og hurtig ret, nemlig mørbradbøffer, der steges på panden og serveres med en lækker paprikasovs.
Server mørbradbøfferne med bagt broccoli og ris til.
Mørbradbøffer med paprikasovs - hurtig aftensmad
Bagt broccoli på 20 minutter - sunde broccolifritter
Søndag er der en skøn gryderet, der hedder kongens kyllingeret på menuen. Den er lavet med kyllingebryst i strimler, peberfrugt og champignon og serveres med råstegte kartofler i ovn og kogte ærter.
Kongens kyllingeret med champignon og peberfrugt
Råstegte kartofler i ovn
Sådan koger du ærter
Vi er i gang med rabarbersæsonen, og derfor er der en skøn opskrift på rabarbermuffins som ugens kage i denne uge.
Rabarbermuffins
Velbekomme - og god uge 18!
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
hans jørn callesen
jeg synes meget godt om jeres opskrifter,de er meget almindelig ,og det kræver ikke så
mange specielle forretninger for at få til et godt måltid
jeg kan kun anbefale at alle læser dem,og læser og følger dem
kom godt igang god fornøjelse
venlig hilsen
calle