Ugens madplan uge 36 giver dig syv opskrifter, sรฅ du kan lave nem og velsmagende aftensmad hele den kommende uge.
Savner du inspiration til, hvad du skal lave til aftensmad?
Sรฅ kan du fรฅ hjรฆlp her i ugens madplan uge 36. Med ugens madplan giver vi dig nemlig hver uge syv lรฆkre retter - og en kageopskrift til at runde ugen af med.
Ugens madplan indeholder retter, som de fleste kan lide - og vi sรธrger for, at opskrifterne er varierede og indeholder รฅrstidens grรธntsager.
Samtidig er der ogsรฅ altid en fiskedag og en kรธdfri dag i hver madplan.
Du kan helt selv vรฆlge, om du slavisk vil fรธlge madplanen og lave alle opskrifterne - eller om du hellere vil plukke de opskrifter, du synes bedst om, ud.
Du kan altid let sรธge andre opskrifter frem pรฅ Madensverden.dk. Det gรธr du nemt via vores sรธgefunktion รธverst pรฅ siden.
Og ellers kan du ved at klikke pรฅ linket finde alle madplaner.
Du kan ogsรฅ finde de seneste madplaner her:
Her kommer retterne i denne uges madplan uge 36.
Mandag: Kyllingesalat med kartofler
Ugen starter med en skรธn kyllingesalat med kartofler, gulerรธdder, peberfrugt og radiser. En lรฆkker kartoffel- og kyllingesalat, der er nem at lave pรฅ en hverdagsaften.
Tirsdag: Squashlasagne
Tirsdag er kรธdfri dag, og I skal have en lรฆkker vegetar lasagne, der er en skรธn squashlasagne uden kรธd. Lasagnen er fyldig lรฆkker og ud over squash, bladselleri, knoldselleri og gulerรธdder. Server en skรธn salat med bagt blomkรฅl og tomater til.
Squashlasagne - sundere opskrift med squash
Salat med bagt blomkรฅl og tomat
Onsdag: Torsk i fad med pasta
Ugens fisk er i denne uge torsk, der laves i fad med blandt andet rรธdlรธg, hvidlรธg og tomater og serveres med pasta. En ret hele familien kan lide.
Torsdag: Alt i et fad med oksekรธd, spidskรฅl og kartofler
Alt i et fad med oksekรธd, spidskรฅl og kartofler smager mindst lige sรฅ godt, som det lyder. Sรฅ glรฆd dig til torsdag aften, hvor det er pรฅ menuen.
Alt i et fad med oksekรธd, spidskรฅl og kartofler
Fredag: Nem kyllingeret med ris i fad
Kyllingeret med ris i ovn er nem hverdagsmad, hvor hele retten samles i et fad og steges fรฆrdig i ovnen. Samtidig tager retten heller ikke sรฅ lang tid at lave - lige hvad man trรฆnger til en fredag.
Lรธrdag: Soja marinede spareribs med pommes frites og coleslaw
Lรธrdag aften stรฅr den pรฅ soja marinerede spareribs lavet fra bunden af kamben. De serveres med enย hjemmelavet coleslawย ogย sprรธde pommes frites.
Soja marinerede spareribs lavet fra bunden
Sรธndag: En nem รฆggekage med blomkรฅl
Sรธndag byder pรฅ en nem รฆggekage med blomkรฅl, forรฅrslรธg og pรธlser, der laves i ovn. Det er en lidt sundere รฆggekage, og du kan lave den kรธdfri ved at droppe pรธlserne.
รggekage med blomkรฅl, forรฅrslรธg og pรธlser (ovnbagt)
Ugens kage: รble- og blรฅbรฆrkage med crumble
De fรธrste รฆbler er klar, og det er ogsรฅ sรฆson for blรฅbรฆr, sรฅ derfor er ugens kage ogsรฅ en virkelig lรฆkker รฆble- og blรฅbรฆrkage med crumble.
รble- og blรฅbรฆrkage med crumble og kanel
Du kan ogsรฅ se i denne video, hvordan du laver รฆble- og blรฅbรฆrkage med crumble.
God fornรธjelse med ugens madplan uge 36.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat pรฅ Madens Verdens kogebรธger
- Adgang til den populรฆre favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Bemรฆrk: Ingen bindingsperiode
Sonja Holm
Altid gode opskrifter
Holger Rรธrby Madsen
Tusind tak, Sonja - dejligt at hรธre ๐
Alt det bedste
Holger
Lise Overmark Overmark
En skรธn og lรฆkker madplan det er vรฆrd at gรฅ efter mvh Lise