Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Aftensmad › Squashtærte

Squashtærte

Billede med squashtærte.
Pinterest
Aftensmad
Nem og lækker squashtærte, der laves med squash og rester af kylling. God til brunch, frokost og let aftensmad. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 30. juni 2026 Udgivet: 30. juni 2026
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Squashtærte
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Opskrift på squashtærte
  • Om opskriften
  • Servering
  • Hvor længe holder squashtærte?
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Kommentarer
Billede med squashtærte.Pin

Squashtærte

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 25 minutter min
Tilb. tid: 35 minutter min
Samlet tid: 1 time t
Lav en lækker squashtærte med rester af kylling og forårsløg. Nem opskrift på tærte med squash og sprød bund - god til brunch og aftensmad.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 200 g squash (i små tern)
  • 75 g forårsløg (i tynde skiver)
  • 2 fed hvidløg (finthakket)
  • 1 spsk rapsolie (til stegning)
  • 1 tsk timian (tørret)
  • citronsaft (friskpresset)
  • salt og friskkværnet peber
  • 250 g kylling (rester i små tern)
  • 200 g tærtedej (hjemmelavet eller købt)
  • 4 æg (strl. M/L)
  • 75 g sødmælk (eller anden mælk)
  • 7 skiver squash (tynde, til pynt)

Fremgangsmåde

  1. Skær 200 g squash i mindre tern, mens 75 g forårsløg snittes i tynde skiver. 2 fed hvidløg hakkes fint.
  2. Steg grøntsagerne på en varm pande eller sauterpande i 1 spsk rapsolie i ca. 2 minutter ved høj varme. Vendes sammen med 1 tsk timian, lidt friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber.
  3. Vend 250 g kylling i mindre tern i. Jeg bruger gerne rester af kogt kylling, men ellers kan du også blot stege noget kyllingebryst i 5 minutter på hver side, og derefter skære det i mindre tern. men kyllingen skal være tilberedt - og ikke rå! Varmes kort med og tages derefter af kogepladen.
  4. Læg ca. 200 g tærtedej ned i en smurt tærteform med en diameter på ca. 24 centimeter. Tryk dejen til og skær overskydende tærtedej langs kanten fra.
  5. Fordel fyldet i formen. Pisk 4 æg samen med 75 g sødmælk, salt og friskkværnet peber, og hæld det over fyldet. Skær 7 skiver squash (tynde skiver), og læg dem øverst som pynt.
  6. Bag din squashtærte i ca. 35 minutter ved 200 grader over- og undervarme. Jeg bager tærten midt i ovnen.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier419kcalKulhydrater30gProtein16gFedt26gMættet fedt8gFlerumættet fedt6gEnkelumættet fedt10gTransfedt0.05gKolesterol188mgNatrium885mgKalium435mgKostfibre3gSukker3gVitamin A657IUVitamin C19mgCalcium90mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på squashtærte

Squashtærte er en af de retter, der passer perfekt til både aftensmad til hverdag og weekend, hvor maden gerne må være nem uden at gå på kompromis med smagen.

Denne opskrift kombinerer saftig squash med mørt kyllingekød og milde forårsløg, som giver en lækker og cremet tærte med masser af fylde. Det er samtidig en oplagt måde at få brugt rester af stegt eller grillet kylling på.

Squash har en mild smag, som gør den velegnet i tærter, hvor den suger smag fra krydderier og æggemasse. Resultatet bliver en saftig tærte, der kan serveres både lun og kold. Derfor egner den sig også godt til madpakken, picnic, brunch eller frokost dagen efter.

Opskriften kræver få ingredienser og kan nemt varieres med andre grøntsager eller ost alt efter, hvad du har i køleskabet. Server gerne squashtærten med en frisk grøn salat, tomatsalat eller en sprød coleslaw, så har du et komplet måltid, som hele familien kan samles om.

Om opskriften

Her får du min opskrift på en skøn squashtærte, der er nem og rimelig hurtig at lave.

En fantastisk tærte med masser af squash, kylling og forårsløg. jeg bruger gerne rester af kogt eller stegt kylling, der blot skæres i mindre tern. Men du kan også anvende kyllingebryst, som lige steger i 5 minutter på hver side og skærer ud.

En hjemmelavet tærtedej er nem at lave og perfekt til tærten, men du kan selvfølgelig også blot købe en færdig tærtedej i supermarkedet. Det er også fint.

Se relaterede opskrifter:

  • Fyldte squash med oksekød
  • Squashfrikadeller
  • Æggekage
  • Bacontærte
  • Tærte med spidskål og gulerødder
  • Lasagne

Servering

Den færdige squashtærte kan med fordel køles lidt af inden servering. Så er den nemmere at skære ud. Kan serveres som den er - eller med en god salat og lidt brød til. Her kan jeg anbefale en broccolisalat og et stykke flute. Velbekomme.

squashtærten pyntes med tynde skiver af squashPin
hjemmelavet squashtærtePin
et stykke squashtærtePin

Hvor længe holder squashtærte?

I en lufttæt beholder holder squashtærten i 3-4 dage i køleskab.

Den kan også fryses, og her forlænges holdbarheden i op til 3 måneder.

Den smager ofte næsten endnu bedre dagen efter, så lav gerne tærten i god tid.

Ofte stillede spørgsmål

Kan man lave squashtærte dagen før?

Ja. Den kan sagtens bages dagen før og opbevares i køleskabet. Varm den kort i ovnen inden servering.

Skal squash steges først?

Nej, det er ikke nødvendigt. Men jeg gør det fordi jeg synes det giver en bedre smag at stege den sammen med forårsløg og hvidløg i et par minutter inden brug i tærten.

Hvilken ost passer bedst til squashtærte?

Jeg laver den gerne uden ost, men cheddar, mozzarella, parmesan, emmentaler og feta fungerer alle rigtig godt sammen med squash i tærten. Så det er op til dig.

Kan man bruge butterdej i stedet for mørdej?

Ja. Butterdej giver en lettere og mere sprød tærte, mens mørdej giver en mere klassisk tærtebund.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    juni 30, 2026 at 9:10 am

    Tak fordi du bruger min opskrift på squashtærte. Jeg bliver glad for at høre din mening om den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede med pulled chicken burger med coleslaw.
    Pulled chicken burger
  • Billede af pulled chicken.
    Pulled chicken
  • Billede af Holgers asiatiske wokret.
    Holgers asiatiske wokret med kylling og blomkålsris
  • Billede med aspargesgryde.
    Aspargesgryde - lækker gryderet med asparges og nakkefilet

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem og slip for reklamerne

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✓ Reklamefri opskrifter
✓ Fuld adgang
✓ Ingen binding

Bliv PLUS-medlem her
Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required