Indhold
Mad på 15 minutter - er det muligt? Ja da, det behøver ikke tage lang tid at tilberede et lækkert måltid mad.
Her giver jeg dig 10 lækre og indbydende opskrifter med mad på 15 minutter, og de er altid gode at have ved hånden når tiden ikke er til de store anstrengelser i køkkenet.
Der kan jo være travle hverdage, hvor du gerne vil spise lidt god mad - men simpelthen bare ikke har tiden til at stå i køkkenet så længe.
Og her er det rart at vide, at man sagtens kan lave velsmagende mad på meget kort tid.
Mad på 15 minutter
Disse opskrifter tager bogstaveligt talt ikke længere end 15 minutter fra du går i gang til maden er på bordet. Ok, det afhænger selvfølglig af flere ting, så måske er der nogle af dem, der kan tage 5-10 minutter, men du ved hvad jeg mener: Det er hurtige retter.
Så god fornøjelse - det her er fasthood i topklasse. Se også mine opskrifter på nem aftensmad og hurtig aftensmad.










Hvad er mad på 15 minutter?
- Retter, der kan laves fra start til servering på cirka et kvarter, ofte med få ingredienser og minimal forberedelse.
- Populært i hverdagen, hvor tiden er knap, men man stadig ønsker frisk, varm og nærende mad.
- Også ideelt til studerende, børnefamilier og travle hverdagsaftener.
Flere eksempler på mad på 15 minutter
| Ret | Hurtige tips |
|---|---|
| Æggekage og omelet | Brug rester, grønt og ost, hurtigt og mættende. |
| Wraps med fyld | Tortilla, kød/skinke, salat og dressing, klar på få min. |
| Pasta med pesto eller tomatsauce | Pasta på 8-10 min., færdig sauce og klar. |
| Røræg med rugbrød | Superhurtig proteinrig ret. |
| Tun- eller skinkesalat på rugbrød | Klar på 5 min. og god til madpakken. |
| Stegte nudler med grøntsager | Færdige woknudler og lynstegte grøntsager. |
| Quesadillas | Tortilla med ost og fyld, stegt på panden i 2-3 min. |
| Toast eller panini | Hurtigt, varmt og lækkert mellemmåltid. |
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- Mulighed for populært nyhedsbrev
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifter
- Bemærk: Ingen bindingsperiode




Liselotte skriver
Jeg kunne godt tænke mig gode opskrifter på salater uden asparges og oliven og gode opskrifter med kylling og det skal ikke være stærkt og ikke noget mørbrad
Hilsen Liselotte Jørgensen