Ugens madplan uge 8 byder på 7 lækre opskrifter på aftensmad til den kommende uge, og en skøn kageopskrift, som du kan lave i ugens løb.
Her får du ugens madplan for uge 8. Ugens madplan giver dig hver uge syv gode opskrifter på retter, du kan lave til aftensmad.
Det er aftensmad, som hele familien kan lide, og vi sørger altid for, at ugens madplan har måltider, som er varierede og passer til årstiden.
I denne uge 8 byder vi på alt fra kylling i wok over fiskefrikadeller til koteletter i vildtsauce.
I ugens madplan er der hver uge en dag med en vegetarisk ret, ligesom vi også har en dag med fisk på menuen.
Og så sørger vi for, at der er masser af årstidens grøntsager i ugens madplan uge 8.
Du kan selvfølgelig sagtens lave alle 7 opskrifter i ugens madplan uge 8 - men du er også velkommen til at vælge dem, du bedst kan lide ud, og selv supplere med andre opskrifter.
Du kan finde andre gode opskrifter her på Madens Verden ved at søge på retter eller ingredienser i vores søgefelt øverst på siden.
Du kan også lade dig inspirere af tidligere madplaner, som du finder her:
Som en ekstra bonus er der også hver uge en lækker kage i ugens madplan. Den finder du nederst i madplanen.
Her får du ugens madplan for uge 8:
Mandag: Wok med kylling og grøntsager
Ugen starter med en lækker opskrift på wok med kylling og grøntsager. Der er broccoli, gulerødder, løg, hvidløg og forårsløg i retten - og wokretten er både velsmagende, nem og hurtig. Retten serveres med nudler.
Du behøver i øvrigt ikke en wok - du kan sagtens lave retten i en almindelig pande.
Tirsdag: Chili sin carne
Tirsdag er kødfri dag, så her skal I have en vegetarisk chili sin carne - altså chili con carne uden kød.
Den mexicanske ret laves med masser af grøntsager, kidneybønner og mørk chokolade.
Du kan eventuelt servere chili sin carne med kogte ris eller tortilla chips.
Onsdag: Fiskefrikadeller med pastasalat
Onsdag er fiskedag, og her er der fiskefrikadeller med remoulade og en skøn pastasalat med broccoli, ærter og persilleolie på menuen.
Sund pastasalat med broccoli, ærter og persilleolie
Torsdag: Hakkebøffer med baconflødesovs
Torsdag byder på en virkelig lækker omgang hakkebøffer med baconflødesovs og peberfrugter. Retten tilberedes i et fad, der stilles i ovnen.
Imens laver du en skøn rodfrugtmos og en dejlig tomatsalat, som serveres til hakkebøfferne.
Hakkebøffer med baconflødesovs
Fredag: Kyllingenuggets med pommes frites og råkostsalat
Fredag aften er lidt på børnenes præmisser med hjemmelavede kyllingenuggets og håndskårne pommes frites lavet i ovn og en skøn råkostsalat. Jeg tror nu også, at de voksne vil nyde maden!
Hvis du har en airfryer, kan du også lave både kyllingenuggets i airfryer og pommes frites i airfryer. Klik på links for at se opskrifterne.
Råkostsalat med spidskål og gulerødder
Lørdag: Koteletter i vildtsauce, kartoffelbåde og spidskålssalat
Lørdag aften skal I have en lækker ret, som du også sagtens kan servere for gæster. Det er koteletter i vildtsauce, og det smager himmelsk godt.
Hertil skal serveres kartoffelbåde og en lækker spidskålssalat med æbler og avocado.
Søndag: Fanø gryde
Søndag aften byder på en virkelig lækker gryderet, vi kalder Fanø gryde, og det er en skøn måde at runde ugen af på.
Fanø gryde laves blandt andet med svinemørbrad, svampe og flødepaprikasovs og serveres med ris.
Fanø gryde - gryderet fra Vadehavet
Ugens kage: Kæmpe kanelsnegl
Ugens kage er en kæmpe kanelsnegl, som simpelthen bare er en virkelig stor kanelsnegl, som du kan skære stykker af på samme måde som man gør med en tærte.
Det er en vanvittig lækker kage, der samtidig er super nem at lave. Du bygger den store kagesnegl op lag på lag, hvor starter en almindelig snegl i midten, og derpå lægges så lag på lag, indtil formen er fuld.
Rigtig god uge!
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
