Madens Verden

Søg

Ugens madplan uge 32 giver dig lækker aftensmad alle ugens dage

Ugens madplan uge 32

Har du svært ved at finde på god og alsidig aftensmad hver dag, så kommer ugens madplan dig til hjælp med lækre opskrifter.

Indhold

Ugens madplan uge 32 har syv nemme og lækre opskrifter, så du kan lave lækker mad hele ugen og få god inspiration til din madlavning.

Fælles for opskrifterne i madplanen er, at de er lette at gå til, og de er varierede og følger årstiden.

Du kan selvfølgelig lave alle opskrifterne i ugens madplan uge 32 - eller blot vælge nogle retter fra madplanen og på den måde selv sammensætte din menu for den kommende uge.

Hvis du vil søge andre opskrifter frem her på Madens Verden, er det let at gøre i søgefeltet øverst på siden eller herunder. Du skriver blot navnet på en ingrediens eller ret, så kommer dit søgeresultat frem.

Her kommer ugens madplan for uge 32. God fornøjelse!

Mandag: Glaseret kylling med nudelsalat

Glaseret kylling - lækker opskrift
Her får du min opskrift på glaseret kylling. En nem fremgangsmåde, hvor kyllingefileter glaseres på panden. Kan serveres med nudelsalat.
Se opskriften her
glaseret kylling
Nudelsalat med masser af grøntsager
Her får du min opskrift på asiatisk nudelsalat med masser af grøntsager. En sund og nem salat med nudler, der er perfekt som tilbehør.
Se opskriften her
nudelsalat

Tirsdag: Pasta i tomatfløde

Pasta i tomatfløde - nem one-pot ret på 15 min.
Lækker opskrift på pasta i tomatfløde, der er en både nem, hurtig og vegetarisk pastaret. Samtidig laves hele retten i sammen gryde.
Se opskriften her
billederesultat for pasta i tomatfløde

Onsdag: Salat med torsk, tomater, broccoli og avocado

Salat med torsk, tomater, broccoli og avocado
Min opskrift på salat med torsk og grøntsager. En nem, hurtig og sund ret med bagt torsk, der anrettes som salat med bla. tomater og avocado.
Se opskriften her
Billede af salat med torsk og grøntsager.
Nem dej til langtidshævet brød
Dette er en opskrift på nem dej til langtidshævet brød, og her får du virkelig et godt stykke brød på den nemme måde. Uden æltning.
Se opskriften her
Billederesultat for nem dej til langtidshævet brød

Torsdag: Hjemmelavet blomkålstærte med tomatsalat

Blomkålstærte
Her er min opskrift på en hjemmelavet blomkålstærte, der er nem at lave. En lækker tærte med blomkål, spinat og bacon. Med en nem tærtebund.
Se opskriften her
billederesultat for blomkålstærte
Tomatsalat med rødløg og balsamico (klassisk opskrift)
Sådan en lækker tomatsalat er en salat, der er fyldt med sommer og sødme. Krydret med balsamico og rødløg. Den er perfekt til bla. kylling.
Se opskriften her
billederesultat for tomatsalat

Fredag: Thailandsk kylling med grøntsager, kokosmælk og ris

Thailandsk kylling
Opskrift på thailandsk kylling, der er en nem og lækker ret fra det thailandske køkken. Serveres med ris og det er mad for hele familien.
Se opskriften her
Billede af thailandsk kylling.

Lørdag: Flækket mørbrad med ristede kartofler og lynstegt spidskål

Flækket mørbrad
Her får du min opskrift på flækket mørbrad. En hel svinemørbrad flækkes og marineres med rosmarin og hvidløg, inden den grilles mør og lækker på grillen.
Se opskriften her
flækket mørbrad med rosmarin og hvidløg
Råstegte kartofler
Råstegte kartofler skal steges i smør og olie på panden, og stegetiden er cirka 20 minutter. Inden da er det vigtigt at få stivelsen ud af kartoflerne.
Se opskriften her
billederesultat for råstegte kartofler
Lynstegt spidskål - sundt og nemt
Se hvordan du nemt laver lynstegt spidskål på panden. En god og sund opskrift på stegt spidskål, der kan tilberedes på blot tre minutter som nemt tilbehør.
Se opskriften her
lynstegt spidskål

Søndag: Spareribs med hjemmelavede pommes frites i ovn

Spareribs
Opskrift på hjemmelavede spareribs helt fra bunden til ovn eller grill. Med den bedste grillmarinade og alle de gode tips og tricks.
Se opskriften her
spareribs
Pommes frites i ovn
Min opskrift på pommes frites i ovn, der er et sundere alternativ til friturestegte pommes frites. Her får du sprøde og ovnbagte fritter uden friture.
Se opskriften her
billede til pommes frites i ovn
Hjemmelavet bearnaise mayo
Se opskriften her
hjemmelavet bearnaise mayo
Bagt broccoli på 20 minutter - sunde broccolifritter
Sådan laver du bagt broccoli i ovn. På 20 minutter kan du lave lækre broccolifritter af tynde skiver broccoli. Bruges som tilbehør til mange retter.
Se opskriften her
bagt broccoli broccolifritter i ovn

Ugens kage: Hindbærstang med creme og hindbærmarmelade

Hindbærstang med creme og hindbærmarmelade
Min opskrift på en lækker hindbærstang, der er fyldt med creme og hindbærmarmelade. En nem og luftig kringle til dig, der elsker hindbær.
Se opskriften her
Billede af hindbærstang.

God fornøjelse med ugens madplan uge 32.

Du kan finde alle madplaner via linket her - eller se de seneste madplaner her:

Ugens madplan uge 31 giver dig lækker mad hele ugen
Se opskriften her
ugens madplan uge 31
Ugens madplan uge 30 med lækker sommermad
Se opskriften her
Ugens madplan uge 30
Ugens madplan uge 29 byder på dejlig aftensmad til hele ugen
Se opskriften her
Ugens madplan uge 29
Om Katrine
Katrine
Katrine Rørby Madsen

Katrine laver hver uge ugens aktuelle madplan på Madens Verden, og hun sørger blandt andet også for, at du får inspiration til din madlavning på de sociale medier.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her:

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Helle Bygum skriver

    Blomkålstærte med bacon. Der indgår 10 æg. Er det ikke voldsomt?

    t

    Svar

    • Holger Rørby Madsen skriver

      Hej Helle
      Jo, du kan sagtens skære antallet ned til 6 🙂
      Alt det bedste
      Holger

      Svar

  2. Lise overmatk Overmark skriver

    En rigtig lækker madplan med meget grønt som kan gå til andre retter mvh Lise

    Svar

Mere inspiration

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.