Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Grillopskrifter › Flækket mørbrad

Flækket mørbrad med rosmarin og hvidløg til grill eller pande

flækket mørbrad med rosmarin og hvidløg
Pinterest
Grillopskrifter
Flækket mørbrad er perfekt til grillen, og her er svinemørbraden marineret med rosmarin og hvidløg. Lækker grillmad, der er nemt og hurtigt at grille. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 17. maj 2024 Udgivet: 17. maj 2024
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.8 fra 25 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Flækket mørbrad
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Opskrift på flækket mørbrad
  • Tips
  • Pandestegt flækket svinemørbrad
  • Kommentarer
flækket mørbrad med rosmarin og hvidløgPin

Flækket mørbrad

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.8 fra 25 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Evt. marineringstid: 30 minutter min
Samlet tid: 50 minutter min
Her får du min opskrift på flækket mørbrad. En hel svinemørbrad flækkes og marineres med rosmarin og hvidløg, inden den grilles mør og lækker på grillen.
Antal: 4 personer
Ret: Grill
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 1 svinemørbrad (afpudset)
  • 4 spsk olivenolie
  • 1 håndfuld rosmarin (frisk, tørret kan også anvendes)
  • 4 fed hvidløg (presset)
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Start med at fjerne sølvsene og andre urenheder fra svinemørbraden. Så er det mere lækkert at spise kødet ved bordet efter tilberedning.
  2. Derefter flækkes mørbraden på langs. Stil mørbraden på "højkant", og snit derefter forsigtigt cirka halvvejs ned gennem mørbraden.
  3. Bred forsigtigt mørbraden ud, og skær ned indtil mørbraden kan foldes helt ud og har nogenlunde samme tykkelse.
  4. Bank let kødet med håndroden.
  5. Hak rosmarin fint og rør den sammen med olivenolie og pressede fed hvidløg.
  6. Smør mørbraden godt ind i rosmarin- og hvidløgsmarinaden - og krydr også med lidt salt.
  7. Lad nu gerne din flækkede svinemørbrad trække en halv time, men du kan også nu lægge mørbraden direkte på grillen.
  8. Flækket mørbrad grilles ved høj og direkte varme. Stegetiden er cirka fire minutter på hver side - afhængig af hvor hvor din grill varmer.
  9. Jeg plejer at give den flækkede mørbrad to minutter på den ene side, hvor kødet lægges på skrå på grillristen. Vender den om og giver to minutter mere. Derefter vendes mørbraden nu modsat, så man får det klassiske grillmønster. Og så igen to minutter på hver side, så den samlede tid altså er otte minutter.
  10. Undervejs kan du med fordel pensle med resten af din marinade for at tilføre endnu mere smag.
  11. Krydr med lidt mere salt og friskkværnet peber, og så er mørbraden klar til servering.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier309kcalKulhydrater1gProtein31gFedt19gMættet fedt4gFlerumættet fedt2gEnkelumættet fedt12gTransfedt0.1gKolesterol98mgNatrium79mgKalium604mgKostfibre0.2gSukker0.03gVitamin A11IUVitamin C1mgCalcium18mgJern2mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på flækket mørbrad

Flækket mørbrad er en genial måde at lavet grillet svinemørbrad på, og så er det samtidig hurtigt.

Mørbraden skæres op på langs, hvorefter den bredes ud og marineres med rosmarin og hvidløg. Det er nemt og godt.

Tilberedningstiden er blot cirka fire minutter på hver side.

Du kan med fordel marinere kødet god tid i forvejen, hvor mørbraden så ligger i køleskabet og trækker smag. Gerne mindst en halv time - men fire timer er endnu bedre.

En flækket svinemørbrad rækker fint til fire personer.

Se også disse opskrifter:

  • Pandestegt svinemørbrad
  • Flækket mørbrad i airfryer
  • Svinemørbrad på grill

Tips

Flækket mørbrad skæres ud ved bordet, og her kan du med fordel skære skiver på skrå.

Altså hvor du drejer kniven lidt mens du skærer tynde skiver.

Tilbehør kan være dansk kartoffelsalat, spidskålssalat, broccolisalat og andre sunde grønne retter.

udskæring af flækket svinemørbradPin
Flækket svinemørbrad skæres ud i skrå skiver. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.

Pandestegt flækket svinemørbrad

Den flækkede svinemørbrad er perfekt til grillen, men hvis ikke en grill, kan du sagtens alligevel tilberede den.

Her steges mørbraden på en varm pande, og stegetiden er stadig ialt cirka otte minutter.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Margit skriver

    august 21, 2024 at 12:15 pm

    Lækker mad i en fart!!

    Svar
  2. Lillian Søeborg skriver

    maj 20, 2024 at 2:14 pm

    Hej
    Vi har købt din bog - er vi så ikke automatisk medlem og slipper for annoncer?
    Mvh/lillian

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      maj 20, 2024 at 6:48 pm

      Hej Lillian
      Tak for det, og nej, desværre ikke. Men det vil glæde mig, hvis I har lyst til at blive det.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar
  3. Henning Heltoft skriver

    maj 20, 2024 at 10:32 am

    En interessant ny opskrift. Den vil jeg bruge til min næste middag

    Svar
  4. Ingelise Clausen skriver

    maj 15, 2022 at 11:21 pm

    Lyder rigtig lækkert og nemt. 😊Den opskrift skal prøves. Har du et forslag til nemt tilbehør? (Er på camping)

    Svar
  5. Jonna skriver

    april 25, 2022 at 8:43 am

    Jeg har lavet denne i weekenden og den blev super god, brugte tørret rosmarin, tænker at bruge den igen hvor jeg den ligge natten over i marinaden. 5 stjerner giver jeg

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      april 25, 2022 at 9:25 am

      Hej Jonna
      Tak for tilbagemeldingen - det er jeg glad for at høre.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar

Mere inspiration

  • Billede af hel kylling på grill.
    Hel kylling på grill
  • Billede af grillet skinkemignon.
    Grillet skinkemignon - hvidløgsmarineret
  • Billede med grillbakke med kylling og grøntsager.
    Grillbakke med kylling og grøntsager - nem one-pot til grillen
  • Billede af udbenet kyllingeunderlår.
    Udbenet kyllingeunderlår på grill

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem og slip for reklamerne

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✓ Reklamefri opskrifter
✓ Fuld adgang
✓ Ingen binding

Bliv PLUS-medlem her
Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required