• Skip til indhold
  • Gå direkte til footer
Madens Verden
Søg
MENUMENU
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Indeks
    • Brunch, morgenmad og frokost
    • Æggeretter
    • Grillmad
    • Opsamlinger
    • Sous vide
    • Drikkevarer
    • Drinks og cocktails
    • Vintest
  • Aftensmad
    • Forretter
    • Tilbehør
    • Sovs og sauce
    • Supper
    • Dessert
    • Vegetar
  • Airfryer
  • Kager
    • Brød
    • Snacks og søde sager
  • Madplan
  • Råvareguide
    • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Forside › Tilbehør › Hjemmelavede pommes frites i ovn uden fed friture

Hjemmelavede pommes frites i ovn uden fed friture

billede til pommes frites i ovn
4.7 fra 65 stemmer
Gå til opskrift
Del gerne:
567
SHARES
FacebookMessenger567PinterestEmailSMSSubscribe
Opdateret: 20. maj 2024 - Udgivet: 24. november 2020

Min opskrift på pommes frites i ovn, der er et sundere alternativ til friturestegte pommes frites. Her får du sprøde og ovnbagte fritter uden friture.

Her får du min opskrift på pommes frites i ovn. Nemt og godt. Og inklusiv video med fremgangsmåde.

Og hvad er næsten bedre end de hjemmelavede fritter, som her er tilberedt uden friture. I stedet steges de håndskårne kartoffelstænger nemt i ovnen, og de er super lækre.

Jeg har lavet dem af bagekartofler, hvilket giver nogle gode og store stænger, der passer perfekt til ovnstegte fritter. Og de er nemme at skære ud i passende størrelse. Se også hvordan du laver mine pommes frites i airfryer.

Tid: Ovne varmer forskelligt, så vær opmærksom på stegetiden i ovnen. Den afhænger også af hvor tykke stave du skærer kartoflerne ud i. Opskriften er beregnet som tilbehør til fire personer.

Indhold
  • Min opskrift på pommes frites i ovn, der er et sundere alternativ til friturestegte pommes frites. Her får du sprøde og ovnbagte fritter uden friture.
  • Pommes frites i ovn
  • Ingredienser  1x2x3xVælg
  • Fremgangsmåde 
  • Næringsindhold
  • Video til opskriften
  • Pommes frites uden friture
  • Fritter af bagekartofler
  • Tørke udløste kortere pommes frites
  • Tilberedning af frosne pommes frites i ovn (med gode tips)
  • Pommes frites i airfryer - hjemmelavede
  • Fish and chips
  • Triple cooked fries - sådan laver du de sprødeste fritter
  • Kartoffelrøsti
  • Pommes Anna kartofler
  • FAQ
  • Kommentarer
billede til pommes frites i ovn
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen

Pommes frites i ovn

4.74 fra 65 stemmer
Min opskrift på pommes frites i ovn, der er et sundere alternativ til friturestegte pommes frites. Her får du sprøde og ovnbagte fritter uden friture.
Forb. tid 15 minutter min
Tilb. tid 45 minutter min
I koldt vand (mindst) 30 minutter min
Samlet tid 1 time t 30 minutter min
Antal: 4 personer
Ret: Tilbehør
Køkken: Fransk
Kalorier: 435
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser
  

  • 6 store bagekartofler
  • 0,5 dl olivenolie
  • 3 tsk salt
  • timian - kan undværes hvis du vil lave ovnstegte pommes frites helt klassisk

Fremgangsmåde
 

  1. Skær siderne af bagekartoflerne (der må gerne sidde lidt skræl tilbage i de runde hjørner), og skær kartoflerne i stænger på langs. Jeg plejer at skære dem i tre lag, som jeg så deler i tre - hvilket giver ni stænger af hver kartoffel.
  2. Læg stængerne i en skål eller gryde med iskoldt vand, og lad dem stå der i et par timer. Har du mindre tid er det også ok, men helst i mindst 30 minutter. Du kan eventuelt tilsætte lidt almindelig eddike til vandet. Eddiken gør, at kartoflerne ikke koger ud, og derfor bliver dine fritter ikke så let smattede.
  3. Læg så kartoffelstængerne op på et rent viskestykke, og tør dem godt. Der må ikke være vand tilbage! Så er du klar til at lave lækre pommes frites i ovn.
  4. Kom stængerne i en skål, og bland med olivenolie og groft salt. Kom også gerne lidt timian ved. Vend dem rundt med fingrene, så alle ingredienserne bliver blandt godt sammen og smagen fordeles.
  5. Læg så kartoffelstængerne på en bageplade beklædt med bagepapir - de må ikke røre hinanden, for så bliver de ikke sprøde! Så spred dem godt ud.
  6. Bag dine fritter ved 200 grader varmluft midt i ovnen i cirka 35-45 minutter, og servér straks. Ovnen skal være være gennemvarm når pladen med fritterne sættes ind. Nogle ovne varmer hårdere, så hold med dem. Måske fritterne ud lidt før. Du kan evt. vende fritterne undervejs. Tip: Husk at lukke damp ud af ovnen nogle gange undervejs.

Næringsindhold

Kalorier: 435kcalKulhydrater: 97gProtein: 11gFedt: 1gMættet fedt: 0.3gFlerumættet fedt: 0.3gEnkelumættet fedt: 1gNatrium: 1777mgKalium: 2331mgKostfibre: 12gSukker: 4gVitamin A: 11IUVitamin C: 109mgCalcium: 68mgJern: 4mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Video til opskriften

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Kom med din mening

Pommes frites uden friture

Pommes frites kan man sagtens lave uden en svinende og usund frituregryde.

Men hov - betyder pommes frites ikke friterede kartofler? Friteret i en ordentlig omgang olie?

Jo, det det er muligt, men du kan snildt få lækre fritter i ovnen.

Fritter af bagekartofler

Jeg bruger bagekartofler, der skæres ud i lange stænger som rigtige fritter.

Derefter skal de lægges i KOLDT vand, gerne et par timer. Det trækker stivelsen ud af kartoffelstængerne, og sikrer dig en mere sprød omgang fritter.

Og så skal de bare bages i ovnen - vildt nemt, noget sundere, mere smagfuldt.

Tørke udløste kortere pommes frites

Fun fact: Vidste du godt, at den varme sommer 2018 gjorde, at vores pommes frites faktisk blev kortere?

Det er rigtigt. Årsagen var tørken, der gjorde at kartoflerne ikke voksede nok, skriver Effektivt Landbrug.

Normalt er de frosne fritter omkring fem centimeter lange, men tørken gjorde at de kun blev 4,5 centimeter.

Flere inspirerende opskrifter:

Tilberedning af frosne pommes frites i ovn (med gode tips)

4.8 fra 31 stemmer
Her kan du se hvordan du tilbereder færdigkøbte frosne pommes frites i ovn, og hvad du kan gøre for at give dem endnu mere og bedre smag. En hurtig guide.
Gå til opskrift
billederesultat for frosne pommes frites i ovn

Pommes frites i airfryer - hjemmelavede

4.7 fra 85 stemmer
Min opskrift på pommes frites i airfryer. Se hvordan du nemt og godt laver sprøde fritter næsten uden olie. Inklusiv tid, temperatur og tips.
Gå til opskrift
Billede af pommes frites i Airfryer.

Fish and chips

5 fra 13 stemmer
Verdens bedste fish and chips. Opskrift på Indbagt fisk i beignetdej, der serveres med sprøde pommes frites og nydes med en kold øl.
Gå til opskrift
fish and chips hjemmelavet

Triple cooked fries - sådan laver du de sprødeste fritter

5 fra 1 stemme
Triple cooked fries er for dem, der gider at give sig god tid til at lave nogle af de bedste pommes frites med knasende sprød overflade.
Gå til opskrift
De bedste pommes frites: Triple cooked fries

Kartoffelrøsti

4.8 fra 45 stemmer
Se hvordan du laver de bedste hjemmelavede kartoffelrøsti. Røsti brunes på panden, inden de steges færdige i ovnen. Opskriften er uden æg.
Gå til opskrift
billederesultat for kartoffelrøsti

Pommes Anna kartofler

4.8 fra 87 stemmer
Få min bedste opskrift på Pommes Anna. En fransk klassiker med skivede kartofler, smør og timian der passer perfekt til festlige lejligheder.
Gå til opskrift
billede med pommes anna

FAQ

Hvad er pommes frites?

Pommes frites (også kaldet fritter) er kartofler skåret i stave, der friteres eller bages, indtil de er gyldne og sprøde udenpå og bløde indeni. Oprindelse i Belgien og Frankrig, men nu spist verden over.

Hvilke kartofler er bedst til pommes frites?

Brug melholdige kartofler, fordi de giver sprøde pommes frites. Du kan eks. anvende sorterne Bintje, Marabel eller Sava. Vælg gerne store kartofler for lange fritter, og undgå nye kartofler, da de har for meget væske.

Skal kartoflerme skylles eller lægges i blød?

Ja, det fjerner overskydende stivelse i kartofler. Skyl i koldt vand eller læg i koldt vand i mindst 30 minutter. Gerne et par timer. Tør kartoflerne grundigt bagefter, da det er vigtigt for at opnår sprøde pommes frites.

Kan man fryse pommes frites?

Rå og forfriterede pommes frites kan sagtens fryses. Færdigstegte pommes frites mister deres sprødhed ved frysning, så det er ikke en god idé. Frys gerne hjemmelavede og forfriterede fritter i portioner, så er det nemt at tage op.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Læserinteraktioner

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Ebbe Stensberg Jensen

    december 15, 2024 at 6:42 am

    De bedste jeg har lavet 💪👍

    Svar
  2. Ebbe Stensberg Jensen

    december 15, 2024 at 6:39 am

    Virkelig gode pomfritter . 5 stjerner herfra

    Svar
  3. Malene Ellekilde

    november 18, 2022 at 4:40 pm

    Du skriver eddike i vandet så de ikke koger ud - kan ikke se de skal koges?

    Svar
    • Eva Krog

      juli 20, 2023 at 3:13 pm

      Jeg tænker de ikke splatter ud under stegning. Og jeg vil tilsætte det kolde vand lidt eddike, mon ikke det hjælper. Skal/vil lave i morgen

      Svar
  4. Marianne Nodal

    juli 18, 2022 at 11:08 am

    Hvis jeg laver "pommes frites i ovn", kan jeg så fryse dem ned og varme dem op i ovn som "tilberedning af frosne pommes frites"?

    Svar
  5. Lizette

    september 12, 2021 at 3:37 pm

    Super lækre kartofler. Men jeg gav dem kun 25 min. Var glad for jeg ikke blindt satte uret.

    Svar
  6. peter schultz

    april 12, 2021 at 4:42 pm

    med hensyn til fritter i ovn .man skræller først kartoflerne så man kan bruge de 6 afsårne til brasekartofler eller biksemad så slipper man for at smide mad ud.de afskårne stykker kommer man i en frysepose med vand så kan de holde sig friske i 4-5 dage.på køl.

    Svar
    • Holger Rørby Madsen

      april 13, 2021 at 2:19 pm

      Hej Peter
      Tak for det gode tip, og det er jo altid godt at undgå madspild.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar
  7. Natasja

    marts 14, 2021 at 7:42 am

    Gode tips 😃☀️

    Svar
  8. Jan

    marts 14, 2021 at 7:42 am

    Og så drysses med lidt oregano eller græsk krydderi. 👀😜

    Svar
  9. Henrik

    marts 14, 2021 at 7:40 am

    Tak for mange rigtige gode og lækker opskrifter jeg skal da prøve den med fritterne

    Svar
  10. Christian

    marts 14, 2021 at 7:40 am

    Tak for det gode råd, også tak for jeres lækre opskrifter👍🏻

    Svar
  11. Julie

    februar 01, 2021 at 11:57 pm

    Kan de laves i acti fry?

    Svar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Følg os på Instagram

Besøg vores webshop

  • Forside Aftensmad

    Madens Verden Aftensmad

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden Airfryer

    Madens Verden Airfryer

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden forklæde

    Madens Verden forklæde

    kr. 125,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden mulepose

    Madens Verden mulepose

    kr. 50,00
    Tilføj til kurv

Nyeste indhold

Billede af kotelet a la milanese.

Kotelet a la Milanese - panerede koteletter fra Italien

Billede af sandwichboller.

Sandwichboller - lækre og nemme brød til sandwich

Billede af nakkesteg på spyd.

Nakkefilet på spyd (nakkesteg grillet på rotisseri)

Billede af lynsyltet squash med grønne bønner.

Lynsyltet squash med grønne bønner, hvidløg og mynte

Sæson i juli

Sæson i juli: Se alle de danske frugter og grøntsager

Madplan uge 27

Ugens madplan uge 27 med gode sommerretter

Forsiden lige nu

Billede af nakkesteg på spyd.
Nakkefilet på spyd (nakkesteg grillet på rotisseri)→ Se opskriften
grillede grøntsager spyd
Grøntsager på grill - inspiration og konkrete tips→ Se opskriften
hjemmelavede fuglereder med jordbær og rabarber
Hjemmelavede fuglereder med jordbær og rabarber→ Se opskriften
billederesultat for crispy chicken
Crispy chicken→ Se opskriften
Det er meget nemt at fremstille hjemmelavede ispinde med jordbær flødeis, og endda uden at flødeisen krystalliserer. Foto: Madensverden.dk.
Hjemmelavede ispinde med jordbær flødeis→ Se opskriften
billede til m
Mørbradspyd med squash - nemme grillspyd med mørbrad→ Se opskriften
billede med Holgers kartoffelsalat
Holgers kartoffelsalat med rucola og rødløg→ Se opskriften
Billed resultat for grillpølse
Sådan undgår du at en grillpølse sprækker→ Se opskriften
Billede af lynsyltet squash med grønne bønner.
Lynsyltet squash med grønne bønner, hvidløg og mynte→ Se opskriften
hvid chokoladekage med blåbær
Muffins med hvid chokolade→ Se opskriften

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik
Følg med her
Instagram
Facebook
Youtube

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden nu
OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her
Eller fortsæt gratis med annoncer her

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required