Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Tilbehør › Pommes frites

Pommes frites - Hjemmelavet i ovn uden fed friture

billede til pommes frites i ovn [novashare_inline_content] Tilbehør
Pommes frites i ovn sparer dig for meget fedtstof. Fritterne bliver smagfulde - men uden den tunge smag af friture. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 20. maj 2024
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
4.7 fra 65 stemmer
Gå til opskrift
Indhold
  • Pommes frites i ovn
  • Opskrift på pommes frites i ovn
  • Pommes frites uden friture
  • Fritter af bagekartofler
  • Tørke udløste kortere pommes frites
  • Hvad er pommes frites?
  • Hvilke kartofler er bedst til pommes frites?
  • Skal kartoflerme skylles eller lægges i blød?
  • Kan man fryse pommes frites?

Pommes frites i ovn

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.7 fra 65 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 45 minutter min
I koldt vand (mindst): 30 minutter min
Samlet tid: 1 time t 30 minutter min
Min opskrift på pommes frites i ovn, der er et sundere alternativ til friturestegte pommes frites. Her får du sprøde og ovnbagte fritter uden friture.
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 6 store bagekartofler
  • 0,5 dl olivenolie
  • 3 tsk salt
  • timian (kan undværes hvis du vil lave ovnstegte pommes frites helt klassisk)

Fremgangsmåde
 

  1. Skær siderne af 6 store bagekartofler (der må gerne sidde lidt skræl tilbage i de runde hjørner), og skær kartoflerne i stænger på langs. Jeg plejer at skære dem i tre lag, som jeg så deler i tre - hvilket giver ni stænger af hver kartoffel.
  2. Læg stængerne i en skål eller gryde med iskoldt vand, og lad dem stå der i et par timer. Har du mindre tid er det også ok, men helst i mindst 30 minutter.
  3. Du kan eventuelt tilsætte lidt almindelig eddike til vandet. Eddiken gør, at kartoflerne ikke koger ud, og derfor bliver dine fritter ikke så let smattede.
  4. Læg så kartoffelstængerne op på et rent viskestykke, og tør dem godt. Der må ikke være vand tilbage! Så er du klar til at lave lækre pommes frites i ovn.
  5. Kom stængerne i en skål, og bland med 0,5 dl olivenolie og 3 tsk salt. Kom også gerne lidt timian ved. Vend dem rundt med fingrene, så alle ingredienserne bliver blandt godt sammen og smagen fordeles.
  6. Læg så kartoffelstængerne på en bageplade beklædt med bagepapir - de må ikke røre hinanden, for så bliver de ikke sprøde! Så spred dem godt ud.
  7. Bag dine fritter ved 200 grader varmluft midt i ovnen i cirka 35-45 minutter, og servér straks. Ovnen skal være være gennemvarm når pladen med fritterne sættes ind. Nogle ovne varmer hårdere, så hold med dem. Måske fritterne ud lidt før. Du kan evt. vende fritterne undervejs. Tip: Husk at lukke damp ud af ovnen nogle gange undervejs.

Næringsindhold

Kalorier435kcalKulhydrater97gProtein11gFedt1gMættet fedt0.3gKostfibre12gSukker4gSalt4.4g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Video

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Opskrift på pommes frites i ovn

Her får du min opskrift på pommes frites i ovn. Nemt og godt. Og inklusiv video med fremgangsmåde.

Og hvad er næsten bedre end de hjemmelavede fritter, som her er tilberedt uden friture. I stedet steges de håndskårne kartoffelstænger nemt i ovnen, og de er super lækre.

Jeg har lavet dem af bagekartofler, hvilket giver nogle gode og store stænger, der passer perfekt til ovnstegte fritter. Og de er nemme at skære ud i passende størrelse. Se også hvordan du laver mine pommes frites i airfryer.

Tid: Ovne varmer forskelligt, så vær opmærksom på stegetiden i ovnen. Den afhænger også af hvor tykke stave du skærer kartoflerne ud i. Opskriften er beregnet som tilbehør til fire personer.

Se flere opskrifter:

  • Tilberedning af frosne pommes frites i ovn
  • Sprøde pommes frites i airfryer
  • Fish and chips
  • Triple cooked fries
  • Kartoffelrøsti
  • Pommes Anna

Pommes frites uden friture

Pommes frites kan man sagtens lave uden en svinende og usund frituregryde.

Men hov - betyder pommes frites ikke friterede kartofler? Friteret i en ordentlig omgang olie?

Jo, det det er muligt, men du kan snildt få lækre fritter i ovnen.

Fritter af bagekartofler

Jeg bruger bagekartofler, der skæres ud i lange stænger som rigtige fritter.

Derefter skal de lægges i KOLDT vand, gerne et par timer. Det trækker stivelsen ud af kartoffelstængerne, og sikrer dig en mere sprød omgang fritter.

Og så skal de bare bages i ovnen - vildt nemt, noget sundere, mere smagfuldt.

Tørke udløste kortere pommes frites

Fun fact: Vidste du godt, at den varme sommer 2018 gjorde, at vores pommes frites faktisk blev kortere?

Det er rigtigt. Årsagen var tørken, der gjorde at kartoflerne ikke voksede nok, skriver Effektivt Landbrug.

Normalt er de frosne fritter omkring fem centimeter lange, men tørken gjorde at de kun blev 4,5 centimeter.

Hvad er pommes frites?

Pommes frites (også kaldet fritter) er kartofler skåret i stave, der friteres eller bages, indtil de er gyldne og sprøde udenpå og bløde indeni. Oprindelse i Belgien og Frankrig, men nu spist verden over.

Hvilke kartofler er bedst til pommes frites?

Brug melholdige kartofler, fordi de giver sprøde pommes frites. Du kan eks. anvende sorterne Bintje, Marabel eller Sava. Vælg gerne store kartofler for lange fritter, og undgå nye kartofler, da de har for meget væske.

Skal kartoflerme skylles eller lægges i blød?

Ja, det fjerner overskydende stivelse i kartofler. Skyl i koldt vand eller læg i koldt vand i mindst 30 minutter. Gerne et par timer. Tør kartoflerne grundigt bagefter, da det er vigtigt for at opnår sprøde pommes frites.

Kan man fryse pommes frites?

Rå og forfriterede pommes frites kan sagtens fryses. Færdigstegte pommes frites mister deres sprødhed ved frysning, så det er ikke en god idé. Frys gerne hjemmelavede og forfriterede fritter i portioner, så er det nemt at tage op.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Ebbe Stensberg Jensen skriver

    december 15, 2024 at 6:42 am

    5 stars
    De bedste jeg har lavet 💪👍

    Besvar
  2. Ebbe Stensberg Jensen skriver

    december 15, 2024 at 6:39 am

    Virkelig gode pomfritter . 5 stjerner herfra

    Besvar
  3. Malene Ellekilde skriver

    november 18, 2022 at 4:40 pm

    Du skriver eddike i vandet så de ikke koger ud - kan ikke se de skal koges?

    Besvar
    • Eva Krog skriver

      juli 20, 2023 at 3:13 pm

      Jeg tænker de ikke splatter ud under stegning. Og jeg vil tilsætte det kolde vand lidt eddike, mon ikke det hjælper. Skal/vil lave i morgen

      Besvar
  4. Marianne Nodal skriver

    juli 18, 2022 at 11:08 am

    Hvis jeg laver "pommes frites i ovn", kan jeg så fryse dem ned og varme dem op i ovn som "tilberedning af frosne pommes frites"?

    Besvar
  5. Lizette skriver

    september 12, 2021 at 3:37 pm

    4 stars
    Super lækre kartofler. Men jeg gav dem kun 25 min. Var glad for jeg ikke blindt satte uret.

    Besvar
  6. peter schultz skriver

    april 12, 2021 at 4:42 pm

    med hensyn til fritter i ovn .man skræller først kartoflerne så man kan bruge de 6 afsårne til brasekartofler eller biksemad så slipper man for at smide mad ud.de afskårne stykker kommer man i en frysepose med vand så kan de holde sig friske i 4-5 dage.på køl.

    Besvar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      april 13, 2021 at 2:19 pm

      Hej Peter
      Tak for det gode tip, og det er jo altid godt at undgå madspild.
      Alt det bedste
      Holger

      Besvar
  7. Natasja skriver

    marts 14, 2021 at 7:42 am

    Gode tips 😃☀️

    Besvar
  8. Jan skriver

    marts 14, 2021 at 7:42 am

    Og så drysses med lidt oregano eller græsk krydderi. 👀😜

    Besvar
  9. Henrik skriver

    marts 14, 2021 at 7:40 am

    Tak for mange rigtige gode og lækker opskrifter jeg skal da prøve den med fritterne

    Besvar
  10. Christian skriver

    marts 14, 2021 at 7:40 am

    Tak for det gode råd, også tak for jeres lækre opskrifter👍🏻

    Besvar
  11. Julie skriver

    februar 01, 2021 at 11:57 pm

    Kan de laves i acti fry?

    Besvar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required