Her fรฅr du ugens madplan for uge 15. Madplanen har syv gode bud pรฅ aftensmad og en lรฆkker kageopskrift til den kommende uge.
Her kommer ugens madplan for uge 15 med bud pรฅ aftensmad til hele den kommende uge - og som altid ogsรฅ en skรธn kage, som du kan lave i lรธbet af ugen.
Denne gang er det en virkelig lรฆkker banan brownie, som du ogsรฅ bruge som dessert.
Du kan som altid plukke i opskrifterne i ugens madplan, ligesom du kan sรธge nye opskrifter frem i vores sรธgefunktion รธverst pรฅ siden.
Eller du kan kigge i tidligere madplaner, som du finder her:
Her kommer ugens madplan for uge 15:
Mandag: Kyllingelรฅr med fuldkornspastasalat
Kyllingelรฅr med fuldkornspastasalat er en skรธn hverdagsret med masser af smag. Det er aftensmad, som hele familien vil elske - og sรฅ er det altsรฅ bรฅde rimelig nemt og billigt at lave.
Tirsdag: Vegetarlasagne
Tirsdag er kรธdfri dag og i denne uge stรฅr den pรฅ en skรธn vegetarlasagne med masser af grรธntsager i - lige fra gulerรธdder og bladselleri til squash, tomat og spinat.
Onsdag: Torskekrebinetter med grรธntsagsfrikassรฉ
Onsdag er fiskedag, og i dag er der virkelig lรฆkre torskekrebinetter med grรธntsagsfrikassรฉ pรฅ menuen. Det er en virkelig lรฆkker mรฅde at tilberede torsk pรฅ - og det gode er, at selv bรธrnene vil elske fisk tilberedt pรฅ denne mรฅde!
Torsdag: Pitabrรธd med lรฆkkert fyld
Torsdag byder pรฅ en virkelig lรฆkker opskrift pรฅ pitabrรธd med fyld.
Fyldet bestรฅr blandt andet af sprรธd kylling, spidskรฅl, rucola og en nem karrydressing - og det smager bare fantastisk.
Du kan sagtens kรธbe fรฆrdige pitabrรธd, men hvis du har tid, vil jeg altsรฅ anbefale dig at bage dem selv. Lรฆkre, nybagte pitabrรธd, som bliver store og luftige smager altsรฅ bare forrygende.
Du kan se, hvordan du laver pitabrรธdene, sรฅ du er sikre pรฅ at de bliver lรฆkre og luftige, i videoen her:
Fredag: Nudler med oksekรธd, grรธnt, soja og hoisin sauce
Weekenden starter, og I skal have en lรฆkker omgang nudler med oksekรธd - en klassisk asiatisk ret, som du enten kan lave i en wok eller blot pรฅ en almindelig pande. Retten er lavet med hakket oksekรธd, broccoli, gulerรธdder og krydret med soja og hoisin sauce.
Lรธrdag: Helstegt kylling med svamperisotto og รฆrtesalat
Lรธrdag aften byder pรฅ en virkelig lรฆkker helstegt kylling, serveret med svamperisotto og en skรธn รฆrtesalat.
Her fรฅr du den bedste opskrift pรฅ ovnstegt kylling med stegetid og det hele.
Som tilbehรธr til den lรฆkre kylling, foreslรฅr jeg en skรธn risotto med svampe og parmesan.
Og der skal da ogsรฅ lidt lรฆkkert grรธnt pรฅ tallerkenen i form af denne virkelig gode salat med รฆrter og en lรฆkker mayodressing.
Sรธndag: Svinemรธrbrad med bacon og kartoffelbรฅde
Sรธndag aften skal der ogsรฅ hygges med lรฆkker mad - nemlig svinemรธrbrad med bacon, kartoffelbรฅde med groft salt og timian, en lรฆkker sovs og salat med grรธnne bรธnner.
Svinemรธrbrad med bacon laves ved, at du afpudser en svinemรธrbrad, krydrer den og omvikler den med skiver af bacon. Mums, det er lรฆkker sรธndagsmad.
Som tilbehรธr skal I have nogle virkelig lรฆkre kartoffelbรฅde, der er tilberedt med timian og drysset med flagesalt.
Og sรฅ er der en skรธn sovs lavet til svinemรธrbrad og en lรฆkker salat med grรธnne bรธnner og rรธdlรธg til.
Ugens kage: Banan brownie med chokolade og kokos
Ugens kage er en fantastisk kage - nemlig banan brownie med chokolade og kokos. Kagen er nem at bage, og den smager altsรฅ himmelsk godt.
Det er en lidt tung chokoladekage bagt med banan, og her har du en god og fornuftig grund til, at fรฅ brugt de overmodne bananer i frugtskรฅlen. En ret velsmagende grund.
Rigtig god fornรธjelse med ugens madplan!
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat pรฅ Madens Verdens kogebรธger
- Adgang til den populรฆre favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Bemรฆrk: Ingen bindingsperiode
Comments
No Comments