Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Cassoulet

Cassoulet med kylling, bacon og hvide bønner

billede med cassoulet [novashare_inline_content] Aftensmad
Cassoulet er en klassisk fransk gryderet, som jeg her lavet i en lidt mere moderne og mere tilgængelig udgave. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 10. november 2025 Udgivet: 21. oktober 2024
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
4.5 fra 2 stemmer
Gå til opskrift

Cassoulet er en fyldig fransk gryderet med hvide bønner. Her får du en hurtig og tilgængelig udgave med kylling, bacon, grøntsager og tomat.

Den traditionelle ret laves ofte med and, pølser og lang tilberedningstid. Denne version er lettere at gå til og kan stå på bordet på omkring 50 minutter.

Bønnerne kommer direkte fra dåse, så de skal blot skylles og varmes med i retten. Opskriften er beregnet til fire personer som aftensmad.

billede med cassoulet

Cassoulet

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.5 fra 2 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 20 minutter min
Tilb. tid: 30 minutter min
Samlet tid: 50 minutter min
En hurtig og moderne cassoulet med kylling, bacon, hvide bønner, grøntsager og tomat. En fyldig fransk gryderet til både hverdag og gæster.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Fransk

Ingredienser

  • 150 g bacon (i tern, gerne tørsaltet)
  • 450 g kyllingebryst (skåret i grove stykker)
  • olivenolie (til stegning)
  • 1 løg (grofthakket)
  • 6 fed hvidløg (knust og grofthakket)
  • 4 mellemstore gulerødder (i mindre stykker)
  • 1 lille aubergine (i mindre tern)
  • 2 dåser cherrytomater (eller hakkede tomater)
  • 3 dl grøntsagsbouillon
  • 1 dåse hvide bønner (lima bønner)
  • citronsaft (friskpresset)
  • 1 håndfuld bredbladet persille
  • 3 laurbærblade
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. En cassoulet kan du lave i en stor gryde eller dyb sauterpande, og jeg foretrækker det sidste, men det er op til dig.
  2. Start med at stege 150 g bacon næsten sprødt i gryden/panden, og tilsæt derefter 450 g kyllingebryst, der er skåret i grove stykker. Jeg skære gerne hvert stykke kyllingebryst ud i ca. 9 lige store dele. Steges godt af sammen med baconen. Tilsæt eventuelt lidt olivenolie.
  3. Kom så 1 løg og 6 fed hvidløg og steg et halvt minuts tid mere, hvorefter du tilsætter 4 mellemstore gulerødder i mindre tern og 1 lille aubergine, der ligeledes er skåret ud i mindre tern. Svits det hurtigt af.
  4. Hæld så 2 dåser cherrytomater (eller hakkede tomater) i sammen med 3 dl grøntsagsbouillon og 1 dåse hvide bønner.
  5. Husk at hælde bønnerne i en sigte og skyl dem grundigt.
  6. Kom også lidt friskpresset citronsaft ved sammen med 1 håndfuld bredbladet persille og 3 laurbærblade. Lad det simre under låg i ca. 20 minutter.
  7. Smag til med salt og friskkværnet peber og eventuelt lidt mere citronsaft. Du kan jævne sovsen med lidt majsstivelse, der er udrørt i en smule koldt vand, men det er ikke nødvendigt.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier367kcalKulhydrater33gProtein40gFedt9gMættet fedt2gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt3gTransfedt0.01gKolesterol72mgNatrium1683mgKalium1294mgKostfibre10gSukker9gVitamin A10342IUVitamin C14mgCalcium110mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

En hurtig fortolkning af den franske klassiker

Cassoulet forbindes især med det sydlige Frankrig og består grundlæggende af hvide bønner og forskellige former for kød, som tilberedes langsomt sammen.

Traditionelle udgaver kan blandt andet indeholde and, svinekød og pølser og tager ofte flere timer at lave. Denne opskrift bruger kyllingebryst og bønner fra dåse, så tilberedningstiden bliver væsentligt kortere.

Aubergine, gulerødder og tomat giver fylde til gryden, mens baconen tilfører salt og en let røget smag. Retten skal derfor ses som en moderne hverdagsudgave og ikke som en autentisk, langtidsbagt cassoulet.

Brun kylling og bacon grundigt

Begynd med baconen, så fedtet smelter fra og kan bruges til at stege kyllingen i. Hvis baconen er mager, kan der tilsættes lidt olivenolie.

Kyllingestykkerne skal have god plads i gryden, så de bliver brunet frem for kogt. Brug om nødvendigt to omgange, hvis gryden ikke er stor nok.

Løg og især hvidløg tilsættes først bagefter. Hvidløget skal kun stege ganske kort, da det kan få en bitter smag, hvis det bliver mørkt.

Bønner og konsistens

Bønnerne er allerede kogte og skal derfor først i gryden sammen med tomater og bouillon. Skyl dem grundigt, så lagen fra dåsen ikke påvirker rettens smag og konsistens.

Limabønner er store og bløde, men andre hvide bønner kan også anvendes. Cannellinibønner eller butterbeans er gode alternativer.

Lad retten simre roligt under låg. Hvis den virker meget tynd, kan den simre nogle minutter uden låg. Den kan også jævnes let, men saucen må gerne være rustik og fyldig frem for helt glat.

Mulige variationer

Kyllingebryst kan erstattes med udbenede kyllingelår, som har en lidt kraftigere smag. Tilberedningstiden kan variere afhængigt af stykkernes størrelse.

Vil du tættere på en traditionel udgave, kan du tilsætte grove svinepølser eller bruge confiterede andelår. Retten vil i så fald kræve en anden og typisk længere tilberedning.

Auberginen kan erstattes med squash, bladselleri eller ekstra gulerødder. Du kan også tilsætte timian eller rosmarin sammen med laurbærbladene.

Bacon kan udelades, men retten får da en mildere smag. Brug lidt ekstra olivenolie til stegningen, og smag grundigt til med salt, peber og eventuelt en smule røget paprika.

Servering og andre franske retter

Servér gryderetten med hjemmebagte flutes, som kan bruges til at samle saucen op. En enkel grøn salat eller tomatsalat passer også godt til.

Vil du prøve flere retter fra det franske køkken, kan du lave boeuf bourguignon med oksekød og rødvin, klassisk coq au vin eller fransk kylling i fad med tomat, hvidløg og rosmarin.

Opbevaring og frysning

Rester kan opbevares i en lukket beholder på køl i op til tre dage. Køl retten ned, inden den sættes i køleskabet.

Varm den langsomt op i en gryde, og tilsæt eventuelt lidt bouillon eller vand, hvis saucen er blevet meget tyk. Sørg for, at kyllingen bliver varmet grundigt igennem.

Retten kan fryses i passende portioner. Bønnerne kan blive lidt blødere efter optøning, men smagen bevares fint.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er cassoulet?

Cassoulet er en fransk gryderet med hvide bønner og kød. Traditionelle udgaver kan blandt andet indeholde and, svinekød og pølser.

Er denne opskrift traditionel?

Nej, det er en hurtigere og mere tilgængelig fortolkning med kylling, bacon og bønner fra dåse.

Hvilke hvide bønner kan bruges?

Du kan bruge limabønner, cannellinibønner, butterbeans eller andre kogte hvide bønner.

Kan jeg bruge tørrede bønner?

Ja, men de skal udblødes og koges møre, inden de tilsættes retten. Følg anvisningen på pakken.

Kan retten laves dagen før?

Ja. Smagen kan sagtens nå at samle sig til næste dag. Opbevar retten på køl, og varm den grundigt igennem inden servering.

Kan cassoulet fryses?

Ja. Frys den afkølede ret i lukkede beholdere. Bønnerne kan dog blive en smule blødere efter optøning.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Joel Lemvigh Jeppsen skriver

    november 06, 2024 at 6:37 am

    4 stars
    Dejlig ret

    Besvar
  2. Kirsten Lund-Hansen skriver

    oktober 22, 2024 at 3:34 pm

    Den opskrift lyder rigtig dejlig - for mange år siden lavede jeg ofte en opskrift lignende:Poussin au caserole, som var min favorit, når der skulle hygges med gæster 🥰😂🙏❤️

    Besvar
  3. Holger Rørby Madsen skriver

    oktober 21, 2024 at 2:59 pm

    5 stars
    Tak fordi du bruger opskriften på den franske klassiker, og skriv gerne her hvad du synes om min version af den.

    Besvar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required