Ugens madplan uge 34 med skøn aftensmad til hele ugen

Ugens madplan uge 34 giver dig syv opskrifter på aftensmad til den kommende uge. I madplanen er der også en dejlig kageopskrift.

Med ugens madplan uge 34 får du syv gode opskrifter på dejlig aftensmad til den kommende uge.

Og du får en god variation af forskellige retter i ugens madplan.

Der er både en kødfri dag og en fiskedag, ligesom du de øvrige dage finder opskrifter på alt fra svinemørbrad til kylling.

Når jeg laver ugens madplan, lægger jeg vægt på at sammensætte en menu, der både er varieret, og hvor du også spiser efter årstiden - både hvad angår hvilke grøntsager, der er i sæson, og hvad vejrudsigten byder på.

Madplanen har også hver uge en lækker kageopskrift, som du for eksempel kan bage i weekenden.

Hvis der er retter i madplanen, du af den ene eller anden grund gerne vil skifte ud, kan du sagtens det.

Det er nemlig nemt at finde andre opskrifter på Madens Verden ved at bruge søgefeltet øverst på siden eller herunder:

Herunder finder du ugens madplan uge 34 dag for dag og afsluttende med ugens kage.

Mandag: Paneret kylling i ovn med kartoffelsalat og lynsyltet squash

Paneret inderfilet

5 fra 6 stemmer

Her er min opskrift på paneret kylling i ovn. Det kylling inderfilet, som du panerer med rasp, paprika og karry. Steges helt uden fedt.

Gå til opskrift

Holgers kartoffelsalat med rucola og rødløg

4.9 fra 8 stemmer

Jeg har valgt at kalde denne opskrift for Holgers kartoffelsalat, for det er lige hvad det er. Nemlig min udgave af en nem kartoffelsalat.

Gå til opskrift

Lynsyltet squash med grønne bønner og hvidløg

5 fra 1 stemme

Min opskrift på lynsyltet squash med grønne bønner, hvidløg og mynte, der er meget nem at lave. Perfekt som tilbehør til mange retter.

Gå til opskrift

Tirsdag: Pasta med markchampignon og spidskål

Vegansk aftensmad med pasta

5 fra 5 stemmer

En nem og hurtig opskrift på vegansk aftensmad med pasta, brune markchampignon og soltørrede tomater. Lavet efter de veganske principper.

Gå til opskrift

Onsdag: Laks med kartofler og grøntsager i ovn

Laks med kartofler

4.6 fra 16 stemmer

Her er min opskrift på laks med kartofler og grøntsager i fad. En nem fiskeret, som alle kan lide, og som du laver i et fad i ovnen.

Gå til opskrift

Torsdag: Svinemørbrad med grøntsager i fad

Fedtfattig mørbrad - nem opskrift på god slankemad

4.8 fra 29 stemmer

Fedtfattig mørbrad er en sund opskrift på nem slankemad. Se her hvordan du laver en svinemørbrad med tilbehør uden alt for mange kalorier.

Gå til opskrift

Kogetid på ris

5 fra 1 stemme

Hvor lang tid skal ris koge og hvad er den perfekte kogetid på løse ris? Og hvor meget skal man beregne pr. portion? Her er alt du skal vide.

Gå til opskrift

Fredag: Kartoffelgratin med oksekød

Kartoffelgratin - nem opskrift

4.8 fra 42 stemmer

Min opskrift på en nem og lækker kartoffelgratin med oksekød. Den populære ret laves med revne kartofler som låg på en velsmagende kødsovs.

Gå til opskrift

Lørdag: Kylling i rød pebersauce

Kylling i rød pebersauce

4.4 fra 12 stemmer

Her er min opskrift på kylling i rød pebersauce. Retten er nem og hurtig at lave. og du skal bruge inderfilet, kendt som kyllingens mørbrad.

Gå til opskrift

Blomkålsris - den bedste opskrift

4.7 fra 76 stemmer

Opskrift på blomkålsris, og du får min fremgangsmåde til både en kogt udgave , stegt på panden eller lavet i ovnen. Og det er sundt tilbehør.

Gå til opskrift

Søndag: Ribbensandwich

Ribbensandwich

4.6 fra 10 stemmer

Lav en lækker ribbensandwich, der smager himmelsk godt. Her er min opskrift på sandwich med ribbensteg, syltede rødløg og sennepsmayo.

Gå til opskrift

Ugens kage: Blåbærcrumble

Ugens kage: Blåbærcrumble">

Blåbærcrumble

4.9 fra 14 stemmer

Blåbærcrumble er en lækker og velsmagende kage, som er nem at lave. Du får min opskrift her, og du kan både anvende friske og frosne blåbær.

Gå til opskrift

God fornøjelse med ugens madplan uge 34.

Du kan også finde alle mine madplaner her. Eller se de seneste her:

Ugens madplan uge 33 med gode bud på aftensmad

Gå til opskrift

Ugens madplan uge 32 giver dig lækker aftensmad alle ugens dage

Gå til opskrift

Ugens madplan uge 31 giver dig lækker mad hele ugen

Gå til opskrift

• Ingen reklamer og annoncer
• Gratis app uden annoncer
• 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
• Adgang til den populære favoritliste
• Adgang til at printe opskrifterne
• Bemærk: Ingen bindingsperiode

Køb adgang 295,-

(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Læserinteraktioner