Madens Verden

Søg

Ugens madplan uge 22

Billede med fire retter fra ugens madplan uge 22
Pinterest
Madplan
Der er lækker forårsmad på menuen i ugens madplan uge 22. Grafik: Katrine Rørby Madsen, Madensverden.dk.
KatrineKatrine Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse

Ugens madplan uge 22

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem.

5 fra 1 stemme
Her er ugens madplan uge 22 med dejlige forårsretter. Du får lækker aftensmad alle ugens dage med madplanen.

Her får du min madplan for uge 22, som kan give dig god inspiration og hjælp til, hvad du skal lave til aftensmad den kommende uge. Du får syv gode opskrifter på retter til aftensmad og en kageopskrift til at forsøde ugen med.

Jeg sørger også for, at opskrifterne er tilpasset årstiden i forhold til alle de fantastiske grøntsager, der er i sæson lige nu. Derfor får du naturligvis både opskrifter med asparges, nye kartofler og rabarber i denne uge.

Du kan vælge at lave alle retterne - eller plukke i madplanen, som du har lyst.

Hvis du vil søge andre opskrifter frem på Madens Verden, så er det nemt at gøre i søgefeltet øverst på siden. Du kan både søge på ingredienser eller navne på retter.

Mandag

Ugen starter med skøn dansk sommermad, der tilberedes i et ovnfast fad, nemlig kylling i fad med spidskål, nye kartofler og asparges.

Kylling i fad med spidskål, nye kartofler og asparges
Se den nemme og lækre opskrift på kylling i fad med spidskål, nye kartofler og asparges. Dansk sommermad, der tilberedes i et ovnfast fad.
Kylling i fad med spidskål, nye kartofler og asparges
billede med kylling i fad med spidskålPin

Tirsdag

Tirsdag er vegetarisk dag, og den står på denne asiatisk inspirerede ret, nudler med spidskål og andre grøntsager. Lækker og nem aftensmad.

Nudler med grøntsager
Nudler med grøntsager er en lækker ret til aftensmad. I denne opskrift er det en dejlig vegetarret med nudler, spidskål og andre grøntsager.
Nudler med grøntsager
billede med nudler med grøntsagerPin

Onsdag

Onsdag er fiskedag, og der er salat med laks og ristede grønne asparges på menuen. En virkelig lækker ret, som fungerer godt som nem aftensmad. Serveres med brasede kartofler til.

Salat med laks, ristede asparges og radiser
Salat med laks og ristede grønne asparges er en virkelig lækker ret. Retten er nem at lave som en nem forret eller let aftensmad.
Salat med laks, ristede asparges og radiser
salat med laks og aspargesPin
Brasede kartofler
Brasede kartofler kan være drilske at lave, men med denne opskrift får du altid et perfekt resultat. Jeg bruger bagekartofler til brasede kartofler.
Brasede kartofler
billede med brasede kartoflerPin

Torsdag

Torsdag byder på en skøn pastaret, nemlig Spaghetti a la Capri, der oprindeligt blev kendt i Norge som dåsemad. Her får du opskriften i en Madens Verden-version med kødboller, cocktailpølser, pasta og tomatsauce. Smager vidunderligt.

Spaghetti a la Capri
Spaghetti a la Capri er en norsk klassiker på dåse. Her får du min opskrift og version med kødboller, cocktailpølser, pasta og tomatsauce.
Spaghetti a la Capri
Billede af spaghetti a la Capri.Pin

Fredag

Fredag aften byder på Fyldt kyllingebryst med soltørrede tomater og dertil kartofler med dild og grønne asparges og en skøn ærtesalat.

Fyldt kyllingebryst med soltørrede tomater - nem opskrift
Fyldt kyllingebryst med soltørrede tomater er lækker aftensmad. Her er min opskrift, og du kan også komme mozzarella ind i kyllingefileterne.
Fyldt kyllingebryst med soltørrede tomater - nem opskrift
billede med fyldt kyllingebryst med soltørrede tomaterPin
Kartofler med dild og grønne asparges
Her er min opskrift på kartofler med dild og grønne asparges. En lækker kartoffelsalat, der vendes med en nem olie- og citrondressing.
Kartofler med dild og grønne asparges
Kartofler med dild og grønne asparges er sundt og velsmagende tilbehør til de fleste kødretter. Eller nyd kartoffelretten som den er. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.Pin
Ærtesalat med spidskål og agurk
Her får du min opskrift på ærtesalat med spidskål og agurk. En god allround salat med ærter, som du kan bruge til alle slags mad. Herunder også grillmad.
Ærtesalat med spidskål og agurk
billede til ærtesalat med spidskålPin

Lørdag

Lørdag byder på en fremragende opskrift på koteletter med tilbehør. Kødet serveres blandt andet med gulerødder, spinat og forårsløg, og er god som gæstemad. Hertil en dejlig tomatsalat og skønne Manitobabrød.

Koteletter med tilbehør og velsmagende sauce
Her er en fremragende opskrift på koteletter med tilbehør. Kødet serveres bla. med gulerødder, spinat og forårsløg, og er god som gæstemad.
Koteletter med tilbehør og velsmagende sauce
koteletter med tilbehørPin
Salat med spinat, tomat samt lækre, sprøde mandler
Opskrift på salat med spinat. Spinatsalaten vendes med friske tomater, fintstrimlet rødløg og mandler. Dryppes med olivenolie og balsamico.
Salat med spinat, tomat samt lækre, sprøde mandler
Virkelig skøn salat med spinat, tomater, rødløg og mandler. Spinatsalaten dryppes med lidt olie og balsamico. Foto: Guffeliguf.dk.Pin
De bedste kuvertbrød
Se her, hvordan du bager de bedste kuvertbrød, og så er de endda helt uden fedtstof. Kuvertbrødene bages med Manitoba hvedemel og havregryn.
De bedste kuvertbrød
De bedste kuvertbrød, der bages af Manitoba hvedemel, og helt uden fedtstof. Foto: Guffeliguf.dk.Pin

Søndag

Søndag er det en sund omelet med skinke, spinat og tomat, du skal servere. Omeletten er fyldig, og kan sagtens serveres som aftensmad.

Omelet med skinke, spinat og tomat (til frokost eller aftensmad)
Her får du min opskrift på en sund omelet med skinke, spinat og tomat. Omeletten er fyldig, og kan bruges til såvel frokost som aftensmad.
Omelet med skinke, spinat og tomat (til frokost eller aftensmad)
Omelet med skinke og spinat er en lækker omelet, der er god til såvel frokost som aftensmad. God, fyldig og velsmagende, og her serveret på rugbrød. Foto: Katrine Rørby Madsen, Madensverden.dk.Pin

Ugens kage

Rabarbercrumble er absolut en af de allerbedste kager, så derfor skal den selvfølgelig være ugens kage.

Kagen består af friske skiver rabarber, der vendes med lidt sukker, og overdækkes i et tærtefad med den skønne og velsmagende crumbledej.

Rabarbercrumble
Opskrift på rabarbercrumble, der er en lækker crumble med friske eller frosne rabarber. Den nemme kage er med rabarber, smuldredej og havregryn.
Rabarbercrumble
billede med rabarbercrumblePin

Se tidligere madplaner her:

Ugens madplan, uge 21

Ugens madplan, uge 20

Ugens madplan, uge 19

Velbekomme og god uge 22!

Om Katrine
Katrine
Katrine Rørby Madsen

Katrine laver hver uge ugens aktuelle madplan på Madens Verden, og hun sørger blandt andet også for, at du får inspiration til din madlavning på de sociale medier.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Katrine Rørby Madsen skriver

    Jeg vil blive glad, hvis du vil give stjerner til ugens madplan!

    Svar

  2. Charlotte Vendelbo Jørgensen skriver

    Når jeg trykker på linket kommer jeg ikke til en indkøbsliste, men istedet til en side hvor man kan lave sin egen madplan

    Svar

Mere inspiration

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.