Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Tilbehør › Squashfritter - sprøde og lækre fritter af squash

Squashfritter - sprøde og lækre fritter af squash

Billede af squashfritter.
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del gerne:
6
SHARES
FacebookMessenger6PinterestEmailSMS
Indhold
  • Få min opskrift på squashfritter. Lækre fritter lavet af squash, der paneres i pankorasp, så de er sprøde uden på og bløde i midten.
  • Opskrift på squashfritter
  • Squashfritter
  • Servering
  • Kommentarer

Få min opskrift på squashfritter. Lækre fritter lavet af squash, der paneres i pankorasp, så de er sprøde uden på og bløde i midten.

Squashfritter er lækre fritter af squash, der skæres i stave og paneres. Jeg bruger en pankorasp, fordi jeg synes får mere sprødhed end med en almindelig rasp. Men det er op til dig.

Squashfritterne er super nemme at lave, og du kan servere dem som en hurtig snack, men bestemt også som tilbehør. Her kan du læse mere om squash og se flere opskrifter.

Jeg krydrer dem gerne med paprika, men du kan også bruge hvidløgspulver, karry og andre krydderier. Oregano er også godt at bruge. God fornøjelse.

Se flere opskrifter:

  • Hjemmelavede pommes frites i ovn uden fed friture
  • Søde kartoffelfritter - den nemme og lækre opskrift
  • Lækre blomkålsfritter
  • Sellerifritter - opskrift på pommes frites af knoldselleri

Opskrift på squashfritter

Squashfritter

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid 15 minutter min
Tilb. tid 20 minutter min
Samlet tid 35 minutter min
Få min opskrift på squashfritter. Lækre fritter lavet af squash, der paneres i pankorasp, så de er sprøde uden på og bløde i midten.
Antal 4 personer
Ret Tilbehør
Køkken Dansk

Ingredienser

  • 1 squash skåret i tynde stave
  • 75 g panko rasp
  • 50 g hvedemel
  • 2 tsk paprika svarende til ca. 10 gram
  • salt
  • 2 æg sammenpiskes
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Fremgangsmåde

  1. Squash skæres ud i tynde stave som du kender det fra pommes frites. Jeg laver dem gerne ca. 7 centimeter lange og knap 2 gange 2 centimeter i tykkelsen. Men det kommer sig ikke så nøje.
  2. Vend pankorasp sammen med hvedemel, paprika og salt i en skål eller fad. Pisk æg sammen med en gaffel i en dyb tallerken.
  3. Vend squashstavene i sammenpisket æg og derefter i raspen. Læg dem på bageplade med bagepapir. Hold lidt afstand mellem dem, så de bliver sprøde hele vejen rundt.
  4. Bages i ca. 20 minutter ved 200 grader varmluft. Jeg bager dem midt i ovnen.

Næringsindhold

Kalorier160kcalKulhydrater25gProtein7gFedt3gMættet fedt1gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt1gTransfedt0.01gKolesterol82mgNatrium173mgKalium214mgKostfibre2gSukker3gVitamin A294IUVitamin C12mgCalcium57mgJern2mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Kom med din mening

Servering

De bagte squashfritter serveres straks som snack eller tilbehør. Gerne sammen med en hjemmelavet aioli eller ketchup. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    august 18, 2025 at 11:28 am

    Tak fordi du bruger opskriften. Kom gerne med din mening om den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af tomatrisotto.
    Tomatrisotto (klassisk risotto med masser af tomat)
  • Billede af havreris.
    Kogetid på havreris (sådan koger du havreris perfekt)
  • Billede af frisk kartoffelsalat med spinat.
    Frisk kartoffelsalat med spinat
  • Billede af squashsalat af rå squash.
    Squashsalat (skøn salat med rå squash, tomat og æble)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden

madens verden logo opskrifter på god mad

Du slipper for reklamer, kan gemme og printe opskrifter, og modtage vort populære nyhedsbrev.

OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her for kun 295 kr. for et HELT år
Eller fortsæt gratis med annoncer.

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required