Her får du min opskrift på italienske kødboller i ovn med en krydret tomatsovs. Kødbollerne brunes først på panden og bages derefter færdige i sovsen.
De italiensk inspirerede kødboller laves af hakket oksekød med løg, hvidløg, oregano og persille. Tomatsovsen får smag fra blandt andet passata, timian, balsamico og lidt citronsaft.
Servér retten med spaghetti, tagliatelle eller en anden pasta. Opskriften giver cirka 24 små kødboller og passer til fire personer.
Italienske kødboller
Ingredienser
- 400 g hakket oksekød
- 1 tsk salt
- 1 æg
- friskkværnet peber
- 1 tsk paprika
- 1 lille løg (finthakket)
- 2 fed hvidløg (finthakket)
- 2 tsk oregano (tørret)
- 1 håndfuld persille (finthakket)
- 1 løg (finthakket )
- 3 fed hvidløg (finthakket)
- 500 g tomat passata
- 1 tsk oregano (tørret)
- 1 tsk timian (tørret)
- 1 spsk balsamico
- 1 spsk æbleeddike
- 1 dl vand
- 1 terning hønsebouillon
- citronsaft (friskpresset)
- 2 tsk sukker
- salt og friskkværnet peber
Fremgangsmåde
- Kom 400 g hakket oksekød i en skål, og rør farsen med 1 tsk salt. Tilsæt så 1 æg, og rør det ud. Du kan med fordel bruge hænderne tl at ælte farsen.
- Derefter tilsætter du 1 tsk paprika, 1 lille løg, 2 fed hvidløg, 2 tsk oregano, 1 håndfuld persille og friskkværnet peber Ælt farsen igennem.
- Form til små kødboller, der brunes i lidt olie på en pande. Tages til side.
- Så laver du tomatsovsen. Svits 1 løg og 3 fed hvidløg klare i fedtstoffet fra bruning af kødbollerne.
- Tilsæt så 500 g tomat passata, 1 tsk oregano, 1 tsk timian, 1 spsk balsamico, 1 spsk æbleeddike, 2 tsk sukker 1 dl vand og 1 terning hønsebouillonmag til sidst til med friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber.
- Lad tomatsaucen simre i 15 minutter uden låg.
- Kom tomatsaucen i et ildfast fad, og læg forsigtigt kødbollerne i. Fordel dem jævnt.
- Stil fadet ind i ovnen ved 180 grader varmluft, hvor de lækre kødboller i tomatsauce skal have 15 minutter.
Næringsindhold
Derfor brunes kødbollerne først
Kødbollerne brunes kort på panden, inden de kommer i tomatsovsen. Det giver dem en bedre overflade og mere stegesmag, samtidig med at de lettere holder formen i fadet.
De skal ikke steges færdige på panden. En kort bruning er nok, da resten af tilberedningen foregår i ovnen.
Tomatsovsen
Passata er purerede og sigtede tomater, som giver en glat tomatsovs uden større stykker. Har du ikke passata, kan du bruge hakkede tomater og blende sovsen.
Balsamico, æbleeddike og citronsaft giver syre, mens sukkeret afrunder tomatsmagen. Smag altid sovsen til til sidst, da både bouillon og passata kan variere i smag og saltindhold.
Hvilket kød kan bruges?
I denne opskrift bruger jeg hakket oksekød. Du kan også bruge en blanding af hakket okse- og svinekød, hvis du ønsker kødboller med en lidt blødere konsistens.
Hakket kylling eller kalkun kan også anvendes, men det giver en anden smag og kræver, at du holder godt øje med tilberedningen.
Kan retten laves dagen før?
Ja, kødboller og tomatsovs kan laves dagen før og opbevares samlet på køl. Varm retten forsigtigt i ovnen eller en gryde inden servering.
Retten egner sig også til fryseren. Lad den køle af, og frys kødbollerne sammen med tomatsovsen i en beholder med tætsluttende låg.
Servering
Servér de italienske kødboller med spaghetti, tagliatelle, pappardelle eller en kort pasta som penne og rigatoni. De brede og rillede pastatyper er gode til at samle tomatsovsen op.
Et stykke focaccia, en enkel tomatsalat og lidt friskrevet parmesan passer også godt til retten. Pastaen er ikke medregnet i opskriftens næringsindhold.
Andre opskrifter med kødboller og pasta
Vil du prøve en anden udgave, kan du lave pasta med kødboller i tomatsauce, hvor pasta, mozzarella og kødboller bages samlet i et fad. Du kan også prøve pasta med kyllingekødboller eller en klassisk pasta med kødsovs. Som tilbehør passer et hjemmebagt focaccia godt til tomatsovsen.
Ofte stillede spørgsmål
Kan kødbollerne lægges rå i tomatsovsen?
Det kan de, men de får mindre stegesmag og holder ikke formen helt så godt. Jeg anbefaler derfor en kort bruning på panden.
Kan man bruge hakket svinekød?
Ja, eller en blanding af hakket okse- og svinekød. Smagen og konsistensen bliver blot lidt anderledes.
Hvad er passata?
Passata er purerede og sigtede tomater. Den har en glat konsistens og bruges som grundlag for tomatsovs.
Kan kødbollerne fryses?
Ja. Frys dem gerne sammen med tomatsovsen, og tø retten langsomt op i køleskabet inden opvarmning.
Hvor store skal kødbollerne være?
Brug cirka en teskefuld fars til hver kødbolle. Portionen giver omkring 24 små kødboller.
Madens Verden PLUS
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- Adgang til populær favoritliste
- Adgang til at printe opskrifter
- Bemærk: Ingen bindingsperiode
Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.
Få adgang her
[novashare_inline_content]
John skriver
Altid gode og nemme opskrifter
Bente Stegger skriver
Retten er virkelig, både til børn og voksne….
Kan man fryse den ned i mindre portioner?
Mvh Bente Stegger
Holger Rørby Madsen skriver
Hej Bente
Det kan du tro - retten kan sagtens fryses.
De bedste hilsner
Holger
Lisbeth skriver
Verdens bedste kødboller ifølge min mand 😊 Citronen giver lige det sidste pift til sovsen, som er perfekt!
Helle Madsen skriver
Hvor lang tid skal kødbollerne have i en Airfryer ?
Vh. Helle
Jannie skriver
Elsker denne opskrift! ♥️
Det samme gør børnene... Der er ALTID glade børn når de finder ud af at vi skal have "Lady og Vagabonden" mad❣️
Tak for den skønne, dejlige opskrift!
Holger Rørby Madsen skriver
Mange tak, Jannie - det er dejligt at høre.
Og det er også en skøn og børnevenlig ret, som jeg også holder af 🙂
Alt det bedste
Holger
lina devik skriver
kan man bruge noget andet end balsamico??og hvis ikke,er det så den lyse eller mørke man skal bruge???
lina devik skriver
hej i opskriften til tomatsovs,står der at man skal bruge 400 g passata, hvad er det?????på forhånd tak.hilsen lina
Trine Nordvig skriver
Super dejlig ret 😍