Madens Verden

Søg

Ugens madplan uge 7 (med lækker aftensmad til hele ugen)

Ugens madplan uge 7
Her er 4 lækre retter, som er i madplanen den kommende uge 7. Grafik: Katrine Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Indhold

Her er ugens madplan for uge 7 med god inspiration til retter, du kan lave alle ugens dage i denne uge. Og så er der en skøn opskrift på gammeldags fastelavnsboller, som I kan runde ugen af med. Søndag er det nemlig fastelavn.

Mandag: Svinekød med østerssauce, broccoli og nudler

Svinekød med østerssauce, blomkål og nudler
Nem og hurtig opskrift på svinekød med østerssauce, broccoli og nudler. En skøn ret med inspiration fra det asiatiske køkken.
Se opskriften her
billede til svinekød med østerssauce

Tirsdag: Tærte med spidskål og gulerødder og skøn salat

Tærte med spidskål og gulerødder (nem vegetarret)
Prøv denne vidunderlige tærte med spidskål, der er en ægte grøntsagstærte uden kød. Derfor er det også en lækker og mættende vegetarret.
Se opskriften her
billederesultat for tærte med spidskål og peberfrugt
Salat med edamamebønner, spidskål og æbler
Her får du min opskrift på salat med edamamebønner, der er en både sund og mættende salat. I salaten er der også spidskål og æbler samt en nem dressing.
Se opskriften her
billederesultat for salat med edamamebønner, spidskål og æbler

Onsdag: Cremet orzo med spinat og tomatglaseret laks

Cremet orzo med spinat og tomatglaseret laks
Få min opskrift på cremet orzo med spinat og tomatglaseret laks. En skøn ret med inspiration fra Italien, og den er nem og hurtig at lave.
Se opskriften her
Billede af cremet orzo med spinat og tomatglaseret laks.

Torsdag: Fajitagryde med kylling og peberfrugt i strimler

Fajitagryde
Sådan laver du en nem fajitagryde med strimler af kylling og peberfrugt. En himmelsk lækker gryderet med inspiration fra Mexico.
Se opskriften her
Billede af fajitagryde med kylling og peberfrugt i strimler.

Fredag: Mørbradbøffer med paprikasovs

Mørbradbøffer med paprikasovs - hurtig aftensmad
Her er en nem og hurtig opskrift på mørbradbøffer, der steges på panden og serveres med en lækker paprikasovs. Du kan lave retten på 15 min.
Se opskriften her
mørbradbøffer med paprikasovs
Kartoffelbåde - opskrift på ovnbagte kartofler
Kartoffelbåde med timian og groft salt kender du måske fra cafeerne, hvor er de populære. Sådan laver du de ovnbagte kartofler på ca. 45 min.
Se opskriften her
kartoffelbåde
Broccolisalat
Her er den bedste opskrift på broccolisalat med eller uden bacon. En lækker salat med masser af broccoli, mandler og en dejlig dressing.
Se opskriften her
broccolisalat med eller uden bacon

Lørdag: Okse med rødbedesalat

Okse med rødbedesalat
Her er min opskrift på okse med rødbedesalat. Retten laves med bøf i skiver, der anrettes på salat med bagte tern af rødbede og kikærter.
Se opskriften her
okse med rødbedesalat

Søndag: Kyllingelår i cremet rosmarinsauce med mange hvidløgsfed

Kyllingelår i cremet rosmarinsauce med mange hvidløgsfed
Min opskrift på kyllingelår i cremet rosmarinsauce med mange hvidløgsfed. Det hele steges i en stor gryde eller pande, og du vil elske den.
Se opskriften her
Billede af kyllingelår i cremet rosmarinsauce med mange hvidløgsfed.
Kartofler med bagepulver
Se her hvordan du laver kartofler med bagepulver. Ved først at koge kartoflerne med bagepulver, opnår du en mere sprød kartoffel i ovnen.
Se opskriften her
Billede af kartofler med bagepulver.
Blomkålssalat
Virkelig lækker opskrift på blomkålssalat med rå blomkål. Blomkålssalaten laves med blomkålsbuketter, æble, mandler og en lækker dressing.
Se opskriften her
billede med blomkålssalat

Ugens kage: Gammeldags fastelavnsboller

Gammeldags fastelavnsboller
Opskrift på gammeldags fastelavnsboller med creme. De er nemme at lave, og her bliver cremen inde i fastelavnsbollerne.
Se opskriften her
et billede med fastelavnsboller

Madplan til vinterferien

I den kommende uge holder mange familier vinterferie - og det skal man også kunne mærke på ugens madplan uge 7.

Der er syv lækre retter på menuen, som I kan lave til aftensmad - måske skal børnene med i køkkenet? Og så er der lækre gammeldags fastelavnsboller, som I kan bage sammen, hvis I holder vinterferie. (Og jo, de kan også sagtens bages, selv om du ikke holder ferie :-))

Madplanen uge 7 byder på alt fra svinekød med østerssauce over mørbradbøffer til fajitagryde. Og vi har som altid også en kødfri dag med en lækker spidskålstærte og en fiskedag med en dejlig lakseret på menuen.

Du bestemmer selvfølgelig selv, om du laver alle retterne i ugens madplan uge 7 - eller om du plukker i madplanen og selv finder andre opskrifter på Madensverden.dk.

Du kan altid nemt søge nye opskrifter frem i vores søgefunktion øverst på siden.

Du kan også dykke ned i tidligere udgaver af ugens madplan, som du finder her:

Ugens madplan uge 6 (med gode hverdagsretter og skøn weekendmad)
Se opskriften her
Ugens madplan uge 6
Ugens madplan uge 5 (med varieret og velsmagende aftensmad)
Se opskriften her
Ugens madplan uge 5
Ugens madplan uge 4 (med syv lækre bud på aftensmad)
Se opskriften her
Ugens madplan uge 4 - topbillede
Ugens madplan uge 3 (med inspiration til din aftensmad)
Se opskriften her
Ugens madplan uge 3 - topbillede

Rigtig god uge 7 og god fornøjelse med ugens madplan!

Om Katrine
Katrine
Katrine Rørby Madsen

Katrine laver hver uge ugens aktuelle madplan på Madens Verden, og hun sørger blandt andet også for, at du får inspiration til din madlavning på de sociale medier.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.