Ugens madplan uge 20 har alt fra kyllingebøffer over italiensk fyldt svinemørbrad til en vegetarisk pastaret på menuen til den kommende uge.
Med ugens madplan får du nemlig en lækker og varieret menu med en opskrift til hvert aftensmåltid i den kommende uge.
Hver uge har jeg sammensat madplanen med årstidens grøntsager og forskellig slags kød, ligesom der også er en vegetarisk dag og en dag med fisk hver uge i madplanen.
Og det er en skøn årstid i forhold til grøntsager. For nu kan vi for eksempel få både hvide og grønne asparges, og det skal der blandt andet til i den frikassé, der er på søndag aften i ugens madplan uge 20.
Du kan som altid vælge at lave alle retterne i ugens madplan - eller du kan plukke de retter ud, du har lyst til at lave, og måske supplere med andre retter her fra Madens Verden.
Du kan nemt søge andre opskrifter frem ved at skrive navnet på en ret eller en ingrediens i søgefeltet øverst på siden - eller i boksen herunder:
Du kan også se tidligere madplaner her:
Her kommer ugens madplan uge 20:
Mandag: Kyllingebøffer med speltsalat
Der er lette og lækre kyllingebøffer, lavet af hakket kylling og blandt andet forårsløg på menuen denne mandag. Hertil serverer vi en skøn speltsalat med bagte gulerødder, spinat og tørrede tranebær. En god start på ugen!
Kyllingebøffer
Speltsalat med bagte gulerødder, spinat og tørrede tranebær
Tirsdag: Makaroni med bagte tomater og spinat
Makaroni med bagte tomater og spinat (vegetarret)
Onsdag: Fiskefilet med lækker råkostsalat
Fiskefilet - klassisk opskrift på paneret rødspættefilet
Råkostsalat med spidskål og gulerødder
Torsdag: Orientalsk risret med hakket oksekød
Orientalsk risret a la Knorr
Fredag: Italiensk fyldt svinemørbrad med pastasalat
Fredag aften står den på lækker italiensk fyldt svinemørbrad med frisk spinat, soltørrede tomater, krydderurter og bacon. Hertil serveres en dejlig sommerlig pastasalat med broccoli, ærter og persilleolie.
Italiensk fyldt svinemørbrad
Sund pastasalat med broccoli, ærter og persilleolie
Lørdag: Kylling i estragonsauce med råstegte kartofler
Kylling i estragonsauce smager fantastisk og
Kylling i estragonsauce
Råstegte kartofler
Opskrift på honningglaserede grøntsager
Søndag: frikassé med årstidens grøntsager
Det er ægte søndags-sommermad, du skal lave i dag. Nemlig en skøn frikassé lavet med kalv og årstidens grøntsager i form af gulerødder, grønne og hvide asparges og ærter. Smager helt vidunderligt.
Frikassé opskrift
Ugens kage: Jordbærtærte
De første danske jordbær er dukket op, og så er det altså tid til at bage denne fantastiske jordbærtærte lavet med mazarin og creme.
Jordbærtærte

- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden