• Skip til indhold
  • Gå direkte til footer
Madens Verden
Søg
MENUMENU
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Indeks
    • Brunch, morgenmad og frokost
    • Æggeretter
    • Grillmad
    • Opsamlinger
    • Sous vide
    • Drikkevarer
    • Drinks og cocktails
    • Vintest
  • Aftensmad
    • Forretter
    • Tilbehør
    • Sovs og sauce
    • Supper
    • Dessert
    • Vegetar
  • Airfryer
  • Kager
    • Brød
    • Snacks og søde sager
  • Madplan
  • Råvareguide
    • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Forside › Tilbehør › Selleri med grønkål

Selleri med grønkål

billede til selleri med grønkål
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del gerne:
8
SHARES
FacebookMessenger8PinterestEmailSMSSubscribe

Opdateret:  6. februar 2025 - Udgivet:  7. februar 2025

Her får du min opskrift på selleri med grønkål, der serveres som sundt og lækkert tilbehør til mange retter. Pyntes med hakkede mandler.

Selleri med grønkål er både nem og hurtig at lave, og her får du meget lækker og velsmagende tilbehør.

De smukke og friske grønkålsblade gør underværker, og de passer perfekt sammen med knoldselleri. Serveres som tilbehør til mange retter, og det uanset om det er kylling, grisekød eller okse.

Opskriften er beregnet til 4 personer sammen med andet tilbehør eller salat. God fornøjelse.

Se også mine populære opskrifter på:

  • Bagt selleri med perlespelt
  • Ovnbagt knoldselleri
  • Lørdagsgryde

Opskrift på selleri med grønkål

billede til selleri med grønkål
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen

Selleri med grønkål

5 fra 1 stemme
Her får du min opskrift på selleri med grønkål, der serveres som sundt og lækkert tilbehør til mange retter. Pyntes med hakkede mandler.
Forb. tid 10 minutter min
Tilb. tid 20 minutter min
Samlet tid 30 minutter min
Antal: 4 personer
Ret: Tilbehør
Køkken: Dansk
Kalorier: 144
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser
  

  • 500 g knoldselleri - skåret i mindre tern
  • rapsolie
  • salt og friskkværnet peber
  • 100 g grønkål - frisk, plukket
  • 1 citron
  • salt og friskkværnet peber
  • 30 g mandler - grofthakket
  • 1 håndfuld kørvel - til pynt, kan undlades

Fremgangsmåde
 

  1. Skær knoldselleri i skiver, og skær derefter skrællen fra. Skær i mundrette tern, der kommes i en skål.
  2. Vend selleriternene med rapsolie, salt og friskkværnet peber. Fordeles i et ovnfast fad og bages ca. 20 minutter ved 200 grader varmluft.
  3. Pluk grønkålsbladene af stænglerne, og plum bladene i mindre stykker.
  4. Kom lidt rapsolie på en varm pande og steg grønkålen meget kort. Blot lige så kålen når at skifte til den smukke og mørkegrønne farve.
  5. Vend de stegte selleritern sammen med grønkål, friskpresset citronsaft, salt og peber i en skål.
  6. Anrettes i et pænt fad. Drys hakkede mandler over og slut af kørvel. Du kan erstatte kørvel med hakket persille.

Næringsindhold

Kalorier: 144kcalKulhydrater: 17gProtein: 5gFedt: 8gMættet fedt: 1gFlerumættet fedt: 2gEnkelumættet fedt: 5gTransfedt: 0.003gNatrium: 1302mgKalium: 566mgKostfibre: 5gSukker: 3gVitamin A: 2518IUVitamin C: 48mgCalcium: 149mgJern: 2mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Kom med din mening

Servering

Selleri med grønkål og mandler serveres straks som tilbehør.

Brug den til alt fra frikadeller til rødvinsbraiseret okseklump og mange andre retter. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Læserinteraktioner

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Per Ramsdal

    februar 14, 2025 at 2:35 pm

    Hej Holger. Hvordan vil det virke, hvis man kommer æbler i? Er det dumt, hvis noget er varmt og æblerne er kolde. Hilsen Per

    Svar
    • Holger Rørby Madsen

      februar 14, 2025 at 4:41 pm

      Hej Per
      Det kan du sagtens - det har jeg gjort før. Generelt passer æbler faktisk altid fint i den slags salater.
      God fornøjelse.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar
  2. Holger Rørby Madsen

    februar 07, 2025 at 10:39 am

    Tak fordi du bruger opskriften, og jeg håber du er glad for den. Skriv gerne din mening om den her.

    Svar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Følg os på Instagram

Besøg vores webshop

  • Forside Aftensmad

    Madens Verden Aftensmad

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden Airfryer

    Madens Verden Airfryer

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden forklæde

    Madens Verden forklæde

    kr. 125,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden mulepose

    Madens Verden mulepose

    kr. 50,00
    Tilføj til kurv

Nyeste indhold

Billede af sauce gribiche med grønne asparges.

Sauce gribiche med grønne asparges

Billede af valnøddelagkage fra Svinkløv Badehotel.

Valnøddelagkage fra Svinkløv Badehotel

Ugens vine uge 23

Ugens vine, uge 23: Masser af vine til sommer og fest

Billede af mirin.

Mirin - fakta og alt du skal vide om den japanske risvin

Billede af ramen.

Ramen - nem og lækker opskrift på japansk suppe

Ugens madplan uge 23

Ugens madplan uge 23 med syv gode bud på aftensmad

Forsiden lige nu

vegetar kødsovs uden kød
Vegetar kødsovs: En lækker pastasauce uden kød→ Se opskriften
Hyldeblomst
Hyldeblomst - sommerlige opskrifter og fakta→ Se opskriften
torskekrebinetter med grøntsagsfrikassé
Torskekrebinetter med grøntsagsfrikassé→ Se opskriften
edamamesalat med tomat og dressing
Simpel edamamesalat med tomat og agurk→ Se opskriften
Billede resultat for jordbær parfait
Jordbær parfait - nem jordbæris uden ismaskine→ Se opskriften
Billede af ramen.
Ramen - nem og lækker opskrift på japansk suppe→ Se opskriften
billede til Sund aftensmad
Sund aftensmad - nemme og lækre retter→ Se opskriften
Kylling med blomkål i fad er en nem ret, hvor du også kommer porrer og gulerødder i fadet sammen med fløde og bouillon. Retten kan nydes som den er, eller serveres med ris eller pasta. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Kylling med blomkål, porrer og gulerødder i fad→ Se opskriften
salat med laks og ærter
Salat med laks og ærter→ Se opskriften
kartoffelsalat med asparges
Kartoffelsalat med asparges, tomat og sennepsdressing→ Se opskriften

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik
Følg med her
Instagram
Facebook
Youtube

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden nu
OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her
Eller fortsæt gratis med annoncer her

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required