Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Her er du: Forside › Viden om mad › Må man spise æg med forhøjet kolesteroltal?

Må man spise æg med forhøjet kolesteroltal?

Må man spise æg med forhøjet kolesteroltal?
Del gerne:
FacebookMessengerPinterestEmailSMS
Opdateret: 8. april 2024 - Udgivet: 8. april 2024

Må man spise æg med forhøjet kolesteroltal? Eller er det en myte at man skal afholde sig fra æg, når man har for højt indhold af kolesterol i blodet?

Må man spise æg, hvis man har et forhøjet kolesteroltal?

I mange år har der været en myte om, at man skal holde sig fra æg, hvis man døjer med et for højt indhold af kolesterol i blodet, men er det blot en myte, eller er der noget om snakken?

Jeg får med mellemrum dette spørgsmål fra brugerne, og derfor får du her et klart svar på spørgsmålet.

Oversigt over indhold
  • Må man spise æg med forhøjet kolesteroltal? Eller er det en myte at man skal afholde sig fra æg, når man har for højt indhold af kolesterol i blodet?
  • Æg og kolesterol
  • Kommentarer

Æg og kolesterol

Og det klare svar vil nok glæde mange, der har fået konstateret et forhøjet kolesteroltal.

Det er nemlig en myte, at man ikke må byde et spejlæg eller omelet, selvom ens kolesteroltal er for højt. Det må du nemlig gerne.

Sundhedsstyrelsen oplyser, at det ikke er farligt at spise et æg om dagen. Så det er altså ikke korrekt, at man skal afholde sig fra æg, hvis ens kolesteroltal er for højt.

Og du kan sagtens toppe et kogt æg med mayonnaise, da den jo er lavet af planteolie.

Se også disse opskrifter med æg:

  1. Æggekage opskrift med bacon, tomater og purløg
  2. Røræg og scrambled eggs i gryde, ovn og til brunch
  3. Æggesalat med æg, mayo og karry
Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Følg med her
Instagram
Facebook
Youtube
Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden nu

madens verden logo opskrifter på god mad

OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her for kun 295 kr. for et HELT år
Eller fortsæt gratis med annoncer.