Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Grillmad › Grillet Bouef onglet

Grillet Bouef onglet (opskrift på grillede nyretapper)

Billede af grillet boeuf onglet.
Grillet boeuf onglet er et lækkert stykke kød, og her får du et virkelig mørt stykke kød med masser af smag. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del og send:
FacebookPinterestSMSEmailMessenger
Indhold
  • Grillet Bouef onglet
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Udstyr
  • Opskrift på grillet Boeuf onglet
  • Kernetemperatur i Boeuf onglet
  • Servering
  • Boeuf onglet i airfryer
  • Kommentarer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Grillet Bouef onglet

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 15 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Se hvordan du laver grillet Boeuf onglet. Det er min opskrift på grillede nyretapper, der kan grilles med en god marinade eller krydderier.
Antal: 4
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 600 g nyretapper
  • olivenolie
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. 600 g nyretapper klargøres og soigneres for fedt og eventuelle sener. Kan skæres ud i passende stykker.
  2. Nu kan du pensle kødet med olivenolie, og derefter er kødet klar til grillen. Men du kan også marinere det i en god marinade, og det kan evt. være min ramsløgsmarinade eller andre marinader.
  3. Boeuf onglet grilles ved en nogenlunde høj og direkte varme. Tilberedningstiden er ca. 10 -12 minutter i alt, hvor du løbende vender kødet på grillen. Så er kødet medium, hvilket jeg foretrækker. Men stegetiden afhænger selvfølgelig af bla. tykkelsen på kødet og varmen i grillen.
  4. Efter grillning krydres kødet med salt og friskkværnet peber. Lad kødet hvile 10 minutter på et skærebræt inden udskæring.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter til opskriften.

Næringsindholdet er vejledende, og det gælder pr. person eller servering. Forbeholdt PLUS-medlemmer.

Næringsindhold

Kalorier272kcalProtein33gFedt14gMættet fedt4gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt8gKolesterol93mgNatrium666mgKalium512mgCalcium29mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Udstyr

  • 1 grill
Kom med din mening

Opskrift på grillet Boeuf onglet

Sådan laver du grillet Boeuf onglet, der på dansk kaldes for nyretapper.

Det er et mørt stykke oksekød, som man efterhånden kan købe i mange supermarkeder og hos de fleste slagtere.

Du kan marinere kødet i nogle timer inden turen på grillen, men du kan også blot pensle det med olie, og så skal kødet krydres med salt og peber efter tilberedning.

Se flere opskrifter:

  • Nyretapper
  • Flanksteak på grill
  • Flap meat
  • Ball tip oksesteg
  • Cote de boeuf

Kernetemperatur i Boeuf onglet

Stegetiden varierer selvfølgelig afhængig af tykkelse og temperatur i grillen. Men du kan med fordel bruge et stegetermometer.

Her foretrækker jeg en kernetemperatur på ca. 57-58 grader, hvor kødet er medium, men uden af være for rødt/råt.

Du skal til gengæld ikke ikke gennemstege Boeuf onglet, da kødet så nemt bliver for tørt og sejt.

Servering

Det færdiggrillede kød kan med fordel hvile 10 minutter på et skærebræt inden udskæring. Derefter skæres det i passende skiver, der hverken er for tynde eller tykke. Gerne på ca. 2-3 centimeter tykkelse.

Tilbehør kan være pommes fondant (eller ovnstegte pommes frites), en god salat og en hjemmelavet whiskysauce. Det er kongemad. Velbekomme.

Boeuf onglet i airfryer

Du kan selvfølgelig også tilberede Boeuf onglet i din airfryer.

Her vil jeg foreslå dig, at pensle kødet med olie, og derefter krydre det med salt og friskkværnet peber. Eventuelt også med lidt tørret timian eller rosmarin.

Steg kødet i ca. 14 minutter ved 200 grader, og du kan med fordel vende kødet halvvejs. Brug gerne stegetermometer.

Her gælder også, at kødet efter tilberedning i airfryeren skal hvile 10 minutter inden udskæring.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • Rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    april 04, 2026 at 10:18 am

    Tak fordi du bruger opskriften på grillet boeuf onglet. Jeg bliver glad for at høre din mening og bedømmelse her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede med grillede blomkålssteaks.
    Grillede blomkålssteaks (super nemme og sunde)
  • Billede af nakkesteg på spyd.
    Nakkefilet på spyd (nakkesteg grillet på rotisseri)
  • Billede af grillede grøntsager.
    Grillede grøntsager - sundt tilbehør lavet på grill
  • Billede med marmoreret grillfilet.
    Marmoreret grillfilet (opskrift med stegetid og tips)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem og slip for annoncerne

madens verden logo opskrifter på god mad

Bliv medlem nu for kun 295 kr. for et helt år, og slip for annoncer. Kan opsiges når som helst - der er ingen binding. Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Bliv PLUS-medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required