• Skip til indhold
  • Gå direkte til footer
Madens Verden
Søg
MENUMENU
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Indeks
    • Brunch, morgenmad og frokost
    • Æggeretter
    • Grillmad
    • Opsamlinger
    • Sous vide
    • Drikkevarer
    • Drinks og cocktails
    • Vintest
  • Aftensmad
    • Forretter
    • Tilbehør
    • Sovs og sauce
    • Supper
    • Dessert
    • Vegetar
  • Airfryer
  • Kager
    • Brød
    • Snacks og søde sager
  • Madplan
  • Råvareguide
    • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Forside › Aftensmad › Svinekød med østerssauce, broccoli og nudler

Svinekød med østerssauce, broccoli og nudler

billede til svinekød med østerssauce
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del gerne:
13
SHARES
FacebookMessenger13PinterestEmailSMSSubscribe
Opdateret: 22. marts 2025 - Udgivet: 22. marts 2025

Nem og hurtig opskrift på svinekød med østerssauce, broccoli og nudler. En skøn ret med inspiration fra det asiatiske køkken.

Svinekød med østerssauce er en skøn og nem ret, hvor jeg har hentet inspiration i det asiatiske køkken.

Her har jeg anvendt svinebryst, men andet svinekød kan også bruges. Dertil kommer blandt andet nudler, som sættes i blød i kogende vand i ca. 4 minutter, hvorefter de vendes i.

Mængden af ingefær og hvidløg kan varieres, og husk at smage retten godt til. God fornøjelse.

Se også disse opskrifter:

  • General Tso's kylling
  • Indbagt kylling
  • Pad krapow
  • Laks med østerssauce

Opskrift på svinekød med østerssauce

billede til svinekød med østerssauce
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen

Svinekød med østerssauce, blomkål og nudler

5 fra 1 stemme
Nem og hurtig opskrift på svinekød med østerssauce, broccoli og nudler. En skøn ret med inspiration fra det asiatiske køkken.
Forb. tid 15 minutter min
Tilb. tid 15 minutter min
Samlet tid 30 minutter min
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Asiatisk
Kalorier: 546
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser
  

Svinekød
  • 500 g svinebryst - i mindre stykker
  • solsikkeolie
  • 1 spsk østerssauce
Desuden anvendes
  • 250 g nudler
  • 2 spsk ingefær - finthakket
  • 4 fed hvidløg - finthakket
  • solsikkeolie
  • 1 lille broccoli - i små buketter
  • 2 spsk østerssauce
  • 1 bundt forårsløg - i 3 cm. lange stykker
  • 1 citron
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. Start med at klargøre alle ingredienser som beskrevet. Både svinekødet og grøntsagerne. Jeg har her skåret skiver af svinebryst ud i mindre stykker, men du kan også bruge andre udskæringer som eks. koteletter.
  2. Nudler brækkes i mindre stykker i en skål og overhældes med kogende vand. Lad nudlerne trække 4 minutter i vandet.
  3. Varm en dyb pande eller wok pop ved høj varme. Steg svinekødet hårdt i 2-3 minutter i lidt solsikkeolie, og vend østerssauce i de sidste 15 sekunder. Tages til side.
  4. Vask panden af og stil den tilbage på kogepladen ved høj varme.
  5. Tilsæt lidt solsikkeolie og steg hvidløg og ingefær hurtigt, hvorefter broccoli tilsættes. Vend godt rundt sammen med østerssauce og nudlerne. Tag gerne nudlerne op med en hulske og lad lidt af vandet følge med over i panden.
  6. Kom kødet tilbage i panden og steg et par minutter mere. Vendes godt rundt.
  7. Vend snittede forårsløg i og smag til med friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber.
  8. Serveringsforslag:
    svinekød med østerssauce serveringsforslag

Næringsindhold

Kalorier: 546kcalKulhydrater: 62gProtein: 42gFedt: 16gMættet fedt: 3gFlerumættet fedt: 2gEnkelumættet fedt: 9gTransfedt: 0.04gKolesterol: 131mgNatrium: 1079mgKalium: 1221mgKostfibre: 7gSukker: 5gVitamin A: 1171IUVitamin C: 154mgCalcium: 130mgJern: 4mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Kom med din mening

Servering

Svinekød med østerssauce og øvrige ingredienser serveres straks. Yderligere tilbehør er ikke nødvendigt, men et stykke hjemmebagt naanbrød er forrygende til. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Læserinteraktioner

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen

    marts 22, 2025 at 6:48 pm

    Tak fordi du bruger opskriften. Del gerne din mening om den her i kommentarfeltet.

    Svar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Følg os på Instagram

Besøg vores webshop

  • Forside Aftensmad

    Madens Verden Aftensmad

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden Airfryer

    Madens Verden Airfryer

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden forklæde

    Madens Verden forklæde

    kr. 125,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden mulepose

    Madens Verden mulepose

    kr. 50,00
    Tilføj til kurv

Nyeste indhold

Uge26-bedstevinkøbMV

Ugens vine, uge 26: Her er de bedste vine til laveste pris

Vandbakkelse med hyldeblomstskum

Vandbakkelse med hyldeblomstskum - skøn sommerkage

Billede af Hugo Spritz

Hugo Spritz - skøn sommerdrink med hyldeblomst og prosecco

ugens madplan uge 26

Ugens madplan uge 26 med lækker aftensmad og sankthans-menu

Billede af salat med hestebønner.

Salat med hestebønner, tomat og avocadoolie

Billede af kødboller med blomkål og ærter.

Kødboller med blomkål og ærter (lækker sommer gryderet)

Forsiden lige nu

billede med æggekage med bacon og tomater
Æggekage opskrift med bacon, tomater og purløg→ Se opskriften
Billede af mad til studenterkørslen
Mad og kage til studenterkørslen - 20 nemme opskrifter→ Se opskriften
billede med drinks til studenterfesten sommerdrinks
Drinks til studenterfesten - 11 seje sommerdrinks→ Se opskriften
billederesultat for kyllingekødsovs
Kyllingekødsovs - lækker opskrift med hakket kylling→ Se opskriften
Uge26-bedstevinkøbMV
Ugens vine, uge 26: Her er de bedste vine til laveste pris→ Se opskriften
sommerstuvning med spidskål, ærter og gulerødder
Sommerstuvning med spidskål, ærter og gulerødder→ Se opskriften
Italiensk speltsalat med bagte tomater og soltørrede tomater
Italiensk speltsalat med bagte tomater og soltørrede tomater→ Se opskriften
ugens madplan uge 26
Ugens madplan uge 26 med lækker aftensmad og sankthans-menu→ Se opskriften
Den lækre sommerkage laves på en bund af vandbakkelser, og derefter pyntes med jordbærmarmelade, flødeskum, friske jordbær og chokolade. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Sommerkage (nem opskrift med jordbær og flødeskum)→ Se opskriften
billede med kartoffelsalat
Kold kartoffelsalat med creme fraiche og mayonnaise→ Se opskriften

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik
Følg med her
Instagram
Facebook
Youtube

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden nu
OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her
Eller fortsæt gratis med annoncer her

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required