Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Vegetar › Pasta primavera

Pasta Primavera med pistaciepesto og asparges

Pasta Primavera
Pinterest
Vegetar
Pasta Primavera er en amerikansk opfindelse. Groft sagt dækker det over pastaretter med grøntsager. Her er det med en skøn pesto af persille og pistacienødder. Foto: Karen Seneca/Madensverden.dk.
Opdateret: 8. juni 2022 Udgivet: 20. april 2021
Karen SenecaKaren Seneca
5 fra 3 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Pasta Primavera med pistaciepesto og asparges
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Opskrift på Pasta Primavera
  • Tips
  • Kommentarer
Pasta PrimaveraPin

Pasta Primavera med pistaciepesto og asparges

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 3 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Karen SenecaKaren Seneca
Forb. tid: 18 minutter min
Tilb. tid: 12 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Pasta Primavera med asparges og persille-pistaciepesto er en ret, som du kan servere for gæster. Den er smuk, velsmagende og hurtig at lave.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad, Vegetar
Køkken: Amerikansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

Pesto
  • 1 dl pistacienødder
  • 2 dl bredbladet persille
  • 2 fed hvidløg
  • 1 dl Grana Padano (revet)
  • 1,5 dl olivenolie
  • friskkværnet peber
Pasta Primavera
  • 500 g pasta (fettuccine)
  • 3 stk gulerødder
  • 0,5 stk squash
  • 1 bundt grønne asparges
  • 2 spsk citronsaft
  • 2 spsk citronskal (revet)
  • salt og friskkværnet peber
  • pistacienødder (som drys)

Fremgangsmåde

  1. Først skal du lave din pesto. Begynd med at få pistacienødderne ud af deres skal. Du skal bruge 1 dl pistacienødder uden skaller.
  2. Skyl persillen og fjern de tykkeste stilke, og kom 2 dl bredbladet persille i kogende vand. Lad den koge et minut, tag op, dryp af og tør persillen med lidt køkkenrulle.
  3. Kom 2 fed hvidløg i en minihakker eller blender. Tilsæt 1 dl Grana Padano, revet, sammen med pistacienødderne og blend.
  4. Tilsæt den blancherede persille sammen med 1,5 dl olivenolie og blend det hele.
  5. Smag til med friskkværnet peber - eventuelt salt. Vær dog opmærksom på, at pestoen får en del salt fra osten. Sæt nu pestoen til side.
Pasta Primavera
  1. Bring vand i kog i en stor gryde til pastaen, en lille til asparges og de andre grøntsager.
  2. Kog 500 g pasta, imens du tilbereder grøntsagerne.
  3. Skræl 3 stk gulerødder, og riv lange flager af dem med kartoffelskrælleren.
  4. Riv også lange flager af 0,5 stk squash.
  5. Skyl 1 bundt grønne asparges og skær hovederne af. Læg hovederne til side, og skræl asparges på langs, som du gjorde med squash og gulerødder.
  6. Blancher de tre forskellige aflange grøntsagsflager i kogende vand i et minut. Tag dem af og lad dem dryppe af i en sigte.
  7. Sæt nu igen vand over kog til aspargeshovederne. De skal blancheres/koges i to minutter, så de stadig har bid. Tag dem af og lad dem dryppe af i en sigte.
  8. Nu kommer du grøntsagerne i en skål, hvor du tilsætter 2 spsk citronsaft og 2 spsk citronskal, samt salt og friskkværnet peber. Vend det hele.
  9. Når pastaen er kogt, vender du pastaen i en halv portion persille-pistaciepesto.
  10. Herefter vender du grøntsagerne inklusiv aspargeshovederne i pesto-pastablandingen.
  11. Server på et fad eller portionsanrettet med pistacienødder som drys, Grana Padano til at rive over retten, samt et godt, italiensk brød.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier1026kcalKulhydrater74gProtein25gFedt72gMættet fedt13gFlerumættet fedt5gEnkelumættet fedt30gKolesterol108mgNatrium1044mgKalium542mgKostfibre2gSukker1gVitamin A4595IUVitamin C74mgCalcium390mgJern8mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på Pasta Primavera

Pasta Primavera lyder meget italiensk, men i virkeligheden er retten opfundet af en amerikansk kok.

Navnet dækker over en vegetarret - en pastaret med grøntsager, så der er fri leg, hvad angår saucen og grøntsagerne.

Jeg har valgt at lave en pesto, men ikke den traditionelle med basilikum. I stedet bruger jeg persille og pistacienødder sammen med Grana Padano-ost, olivenolie og hvidløg.

Det giver hele retten en kraftig, god smag, som står godt til de blancherede asparges og gulerødder.

Se også disse opskrifter:

  • Pasta med edamamebønner (pastaret med sojabønner)
  • Pasta med bagte gulerødder, kikærter og pesto (vegetar)
  • Pasta med squash (lækker grøn pastaret)
  • Persillepesto - nem pesto med persille og pinjekerner

Tips

Du kan sådan set veksle mellem forskellige grøntsager til denne Pasta Primavera - for eksempel en blanding af sukkerærter, limabønner og grønne asparges.

Gider du ikke stå og skrælle lange flager af grøntsagerne, kan de bare skæres i små tern. Du kan også rive squash og gulerødder, men det giver et andet udseende.

Om Karen
Karen Seneca
Karen Seneca

Karen er journalist, forfatter og rejseblogger. Og så er hun en ægte madnørd, som elsker at eksperimentere i køkkenet.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af bønnedeller.
    Bønnedeller lavet af hvide bønner (med salat og pitabrød)
  • Billede af krydret gryderet.
    Krydret gryderet med kikærter, kartofler og aubergine
  • Billede af rugmelstærte med kål.
    Rugmelstærte med masser af kål (sund, nem og uden kød)
  • Billede af selleri i fad med bønner, spinat og krydret tomatsauce.
    Selleri i fad med bønner, spinat og krydret tomatsauce

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem og slip for reklamerne

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✓ Reklamefri opskrifter
✓ Fuld adgang
✓ Ingen binding

Bliv PLUS-medlem her
Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required