Min opskrift på kylling cuvette, der laves med sennep og honning. Her er der tale om udbenet overlår, der nemt tilberedes i ovnen.
Kylling cuvette er en fantastisk udskæring, der består af udbenet overlår fra kyllingen.
Dermed får du det måske møreste stykke kød fra kyllingen, og så er den meget nem at tilberede i ovnen.
Der findes flere producenter på markedet, der laver denne udskæring, så kig godt efter den i dit supermarked. Og ellers er det også muligt selv at udbene overlårene. God fornøjelse.
Opskrift på kylling cuvette
Kylling cuvette
Min opskrift på kylling cuvette, der laves med sennep og honning. Her er der tale om udbenet overlår, der nemt tilberedes i ovnen.
Antal personer
Ingredienser
- 1000 g kylling cuvette - udbenet overlår
- 4 spsk olivenolie
- 4 spsk honning
- 4 tsk sennep
- 2 tsk timian - tørret
- salt og friskkværnet peber
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Fremgangsmåde
- Til kylling cuvette starter du med at finde et passende ovnfast fad frem, og ovnen indstilles på 200 grader varmluft.
- Rør olivenolie, honning og sennep sammen i en lille skål.
- Fold hvert stykke kyllingcuvette ud, og smør indersiden med senneps- og honningmarinaden.
- Rul eller fold sammen og hold dem lukket med en kødnål, tandstikker eller bomuldssnor.
- Lægges i fadet og krydres med timian, salt og friskkværnet peber.
- Steges nu i ca. 40 minutter ved 200 grader varmluft.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Næringsindhold
Ernæring i opskriften
Mængde pr. portion
Kalorier
477
% Daglig værdi*
Fedt
21
g
32
%
Mættet fedt
3
g
19
%
Transfedt
0.03
g
Flerumættet fedt
3
g
Enkelumættet fedt
12
g
Kolesterol
160
mg
53
%
Natrium
928
mg
40
%
Kalium
950
mg
27
%
Kulhydrater
18
g
6
%
Kostfibre
0.4
g
2
%
Sukker
17
g
19
%
Protein
53
g
106
%
Vitamin A
126
IU
3
%
Vitamin C
5
mg
6
%
Calcium
21
mg
2
%
Jern
1
mg
6
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Tips
De færdigstegte kylling cuvette serveres straks sammen med tilbehør.
Det kan være stegte kartofler og en lækker spidskålssalat med æble og avocado..
Relaterede opskrifter
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Sven Gladov
20 grader varmluft?
Mon ikke der mangler et 0?
Holger Rørby Madsen
Hej Sven
Man siger 0 ikke betyder noget, men det passer ikke 🙂
Det er min fejl - jeg har straks rettet den til. Tak for hjælpen.
Alt det bedste
Holger
Kirsten Flørning
Er der ikke fejl i Kyllingecuvette, når der i pkt 6 står: steges i 40 min ved 20 grader?
Venligste
Kirsten Flørning
Holger Rørby Madsen
Hej Kirsten
Tak for det - jo, jeg havde glemt et 0. Det er rettet nu 🙂
Alt det bedste
Holger