Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Tilbehør › Rodfrugtfritter

Rodfrugtfritter (nemme og lækre som tilbehør)

billede med rodfrugtfritter
Pinterest
Tilbehør
Nemme og lækre rodfrugtfritter, der her er lavet med kartofler, persillerødder og gulerødder, men alle slags rodfrugter kan anvendes. Lækre som tilbehør. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 21. februar 2026 Udgivet: 20. februar 2025
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på nemme rodfrugtfritter
  • Servering
  • Kommentarer
billede med rodfrugtfritterPin
Rodfrugtfritter
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 30 minutter min
Samlet tid: 45 minutter min
Nem og lækker opskrift på rodfrugtfritter. De er sunde, gode som tilbehør til mange retter - og du kan bruge alle slags rodfrugter til dem.
Antal: 4
Ret: Tilbehør
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 200 g kartofler (skåret i stænger)
  • 300 g persillerod (skåret i stænger)
  • 300 g gulerødder (skåret i stænger)
  • 3 spsk olivenolie
  • 1 tsk oregano (tørret)
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Tænd din ovn på 220 grader almindelig over- og undervarme.
  2. Skær rodfrugterne ud i tynde stave. Der sidder masser af næringsindhold i skrællen, så undgå helst at skrælle dem. Her er der brugt kartofler, persillerødder og gulerødder, men sammensæt som du synes.
  3. Kom rodfrugtstængerne i en skål, hvor de vendes med olivenolie, oregano, salt og friskkværnet peber.
  4. Bred dem ud på en bageplade med bagepapir.
    rå rodfrugtfritter klar til ovnPin
  5. Bag rodfrugtfritterne i ca. 30 minutter ved 200 grader over- og undervarme.
    bagte rodfrugtfritterPin

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier220kcalKulhydrater30gProtein3gFedt11gMættet fedt2gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt8gNatrium644mgKalium738mgKostfibre7gSukker8gVitamin A12539IUVitamin C27mgCalcium66mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på nemme rodfrugtfritter

Rodfrugtfritter er ikke kun nemme og lækre at servere som tilbehør, de er også en god anledning til at få ryddet op i køleskabet.

Her haar jeg skæret kartofler, persillerødder og gulerødder ud i stave, men du kan bruge alle slags rodfrugter til fritterne.

De skal blot vendes med lidt olie og krydderier, og så er det ellers bare at bage dem lækre i ovnen. God fornøjelse.

Se flere opskrifter:

  • Rodfrugtlasagne
  • Rodfrugtmos
  • Bagte rodfrugter
  • Hjemmelavede rodfrugtchips
  • Pasta med rodfrugter

Servering

De ovnbagte rodfrugtfritter kan serveres til mange retter.

Brug dem gerne til frikadeller, ovnbagt laks og mange andre serveringer. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    februar 20, 2025 at 5:52 pm

    Tak fordi du bruger opskriften. Kom gerne med din mening om den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af stegt squash med pesto.
    Stegt squash med pesto - nem squash på pande
  • Billede af orzo med tomat.
    Cremet orzo med tomat og hvidvin (uden fløde)
  • Billede af grøntsagsrøsti.
    Grøntsagsrøsti
  • Billede af broccolimuffins.
    Broccolimuffins - Lækre madmuffins med broccoli og æg

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required