Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Kylling i tomatsovs

Kylling i tomatsovs med masser af hvidløg

kylling i tomatsovs med masser af hvidløg [novashare_inline_content] Aftensmad
Kylling i tomatsovs med masser af hvidløg er en lækker ret med tydelig inspiration fra det italienske køkken. Kan serveres med ris eller pasta. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 10. oktober 2024 Udgivet: 27. december 2023
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
4.5 fra 2 stemmer
Gå til opskrift
Gå til
  • Kylling i tomatsovs
  • Opskrift på kylling i tomatsovs
  • Tips
kylling i tomatsovs med masser af hvidløg

Kylling i tomatsovs

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.5 fra 2 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 25 minutter min
Samlet tid: 40 minutter min
Kylling i tomatsovs er en nem og sund ret med inspiration fra det italienske køkken, og her får du en lækker kyllingeret med masser af hvidløg.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Italiensk

Ingredienser

  • 650 g kyllingebryst (skåret i mindre tern)
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 rødløg (hakket)
  • 8 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • 750 g pastasauce (eller tomatpassata)
  • 2 tsk oregano (tørret)
  • 1 terning hønsebouillon
  • 1 citron (lidt friskpresset saft)
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. Til kylling i tomatsovs starter du med at skære kylling, rødløg og hvidløg ud som beskrevet.
  2. Brun så kyllingestykkerne ved en høj varme i lidt olie i en gryde.
  3. Tilsæt løg og hvidløg og lad det hurtigt svitse med i et halvt minuts tid.
  4. Hæld pastasauce eller tomatpassata i gryden. Du kan også bruge et par dåser hakkede tomater. Kom også oregano ved sammen med en terning hønsebouillon.
  5. Lad det koge op, skru lidt ned for varmen, læg låg på og lad kyllingeretten simre i ca. 15 minutter. Imens kan du koge ris eller pasta. Ræør gerne rundt nogle gange undervejs, så det ikke brænder på.
  6. Smag retten til med lidt friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier326kcalKulhydrater18gProtein38gFedt12gMættet fedt2gFlerumættet fedt2gEnkelumættet fedt6gTransfedt0.02gKolesterol104mgNatrium1832mgKalium1272mgKostfibre5gSukker9gVitamin A885IUVitamin C33mgCalcium75mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Opskrift på kylling i tomatsovs

Kylling i tomatsovs er en virkelig nem og hurtig ret, og den laves også med masser af hvidløg. Jeg bruger 8 fed hvidløg, men det kan du jo selv justere.

Retten er lavet med inspiration fra Italien, og den er virkelige nem at kaste sig over. Derfor er den god til studerende, der lige er flyttet hjemmefra, for retten er også billig at lave.

Opskriften er beregnet som aftensmad til fire personer, og du kan servere den sammen med pasta eller ris.

Se relaterede opskrifter:

  • Fransk kylling
  • Nem kyllingepande
  • Italiensk risgryde med kylling
  • Pasta med kyllingekødboller
  • Kyllingebryst i tomat

Tips

Kylling i tomatsovs serveres straks, men du kan med fordel lige lade den stå 5-10 minutter inden servering, da den er meget varm.

Serveres med kogte ris, pasta, bønner eller ærter og et stykke ciabatta.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Bente Olsen skriver

    juni 12, 2024 at 2:52 pm

    4 stars
    Ser godt ud

    Besvar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required