Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Pasta › Koteletter med pasta

Koteletter med pasta, asparges og spinat i cremet flødesovs

Billede af koteletter med pasta, asparges og spinat i cremet flødesovs.
Koteletter med pasta, asparges og spinat i cremet flødesovs er rimelig let at lave, og det er en god ret alle kan lide. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del og send:
FacebookPinterestSMSEmailMessenger
Indholdsfortegnelse
  • Koteletter med pasta, asparges og spinat i cremet flødesovs
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Udstyr
  • Opskrift på koteletter med pasta
  • Servering
  • Kommentarer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Billede af koteletter med pasta, asparges og spinat i cremet flødesovs.

Koteletter med pasta, asparges og spinat i cremet flødesovs

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 30 minutter min
Samlet tid: 45 minutter min
Her får du min opskrift på koteletter med pasta, asparges og spinat i cremet flødesovs. Hele retten samles og serveres i en pande.
Antal: 2
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken side på Google.

Ingredienser

  • 150 g pasta (gerne pastapenne)
  • 2 nakkekoteletter
  • 2,5 dl svinebouillon (eller anden bouillon)
  • 2,5 dl fløde
  • 1 tsk paprika
  • 1 spsk æbleeddike
  • 4 grønne asparges (i mundrette stykker)
  • 100 g spinat (frisk)
  • citronsaft (friskpresset)
  • salt og friskkværnet peber
Spørgsmål til opskriften? Få hjælp her

Fremgangsmåde

  1. Kog 150 g pasta som anvist på pakken. Dryp pastaen af. Gem eventuelt lidt af pastavandet til retten.
  2. Steg 2 nakkekoteletter i lidt olie og smør på en pande. De skal have ca. 3 minutter på hver side, afhængig af tykkelse. Du kan med fordel marinere nakkekoteletterne i lidt olie, rosmarin og hvidløg i nogle timer inden, men det er ikke et krav. Tages til side og krydres med salt og peber.
  3. Kom 2,5 dl svinebouillon i panden, hvor du har stegt koteletterne, og lad fedtstoffet blive, da det giver smag. Kog det op og tilsæt så 2,5 dl fløde sammen med 1 tsk paprika og 1 spsk æbleeddike. Lad det creme lidt ind.
  4. Ønskes en mere kalorievenlig udgave af retten, kan du udskifte den fede piskefløde med en mere mager madlavningsfløde.
  5. Skær 4 grønne asparges i mundrette stykker på skrå, husk at brække roden fra og smid den ud. Lad dem få et minut i den cremede sauce.
  6. Tilsæt så 100 g spinat, og lad spinaten falde sammen i retten. Smag til med friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber.
  7. Vend den kogte pasta i. Der kan også tilsættes lidt af kogevandet fra pastaen, hviulket gør saucen endnu mere cremet. Skær nakkekoteletterne i tynde skiver, og anret dem øverst. Pynt evt. med lidt frisk timian.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier902kcalKulhydrater49gProtein47gFedt58gMættet fedt33gFlerumættet fedt4gEnkelumættet fedt16gTransfedt0.1gKolesterol297mgNatrium1669mgKalium1175mgKostfibre2gSukker5gVitamin A6887IUVitamin C23mgCalcium163mgJern5mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Udstyr

  • 1 gryde
  • 1 pande
Kom med din mening

Opskrift på koteletter med pasta

Her får du min rimelig nemme opskrift på koteletter med pasta, asparges og spinat, der serveres i en cremet flødesauce.

Det er god hverdagsmad, men retten kan bestemt også serveres til gæster. Mængden af bla. asparges og spinat kan sagtens varieres, og måske får du her en ny livret.

Jeg bruger nakkekoteletter, men andre koteletter kan også anvendes. Dui kan med fordel marinere koteletterne i lidt olie, rosmarin og hvidløg i nogle timer eller et døgn før, men det er ikke nødvendigt.

Bemærk: Opskriften er beregnet til 2 personer, måske 3. Du kan nemt lave en større portion ved at bruge knapperne under antal i opskriften. God fornøjelse.

Se flere opskrifter:

  • Koteletter med ananas og karry i fad
  • Sennepskoteletter med kartofler og broccoli
  • Koteletter med estragon, gulerødder og dampet spidskål
  • Koteletter i vildtsauce - Med ribsgele og bacon
  • Koteletter i fad med bacon, peberfrugt og fløde

Servering

Billede af koteletter med pasta servering.
Sådan kan du servere den lækre ret med koteletter med pasta, asparges og spinat i den cremede flødesauce. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.

Den færdige ret med koteletter, pasta og cremede sauce serveres straks. Stil bage panden på bordet.

Et hjemmebagt stykke focaccia passer perfekt til, og retten kan også serveres med en nem tomatsalat. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • Rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    maj 27, 2026 at 8:16 am

    Tak fordi du bruger min opskrift. Jeg bliver glad for at høre din mening og vurdering af den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af Pasta all'Amatriciana.
    Pasta all'Amatriciana med pancetta eller guanciale
  • Billede af ragu med nakkefilet og pappardelle.
    Ragu med nakkefilet og pappardelle
  • Billede af kalkun med salvie og pappardelle.
    Kalkun med salvie og pappardelle
  • Billede af pasta soffritto.
    Pasta soffritto (klassisk italiensk pastaret uden kød)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem nu og slip for reklamer på Madens Verden

madens verden logo opskrifter på god mad

Kan opsiges når som helst - ingen binding. Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Bliv PLUS-medlem her

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required