Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Tilbehør › Grøn spidskålssalat

Grøn spidskålssalat med mayodressing

billede med grøn spidskålssalat med mayodressing
4.8 fra 20 stemmer
Gå til opskrift
Del gerne:
175
SHARES
FacebookMessenger175PinterestEmailSMS
Indhold
  • Grøn spidskålssalat med mayodressing
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Næringsindhold
  • Opskrift med grøn spidskålssalat
  • Tips
  • Kommentarer

Grøn spidskålssalat med mayodressing

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.8 fra 20 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 10 minutter min
Prøv min lækre opskrift på grøn spidskålssalat med mayodressing. En nem og sund salat med spidskåls, ærter, asparges og en nem dressing med mayonnaise.
Antal: 4
Ret: Salat
Køkken: Dansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 1 lille spidskål (fintsnittet)
  • 200 g ærter
  • 1 bundt grønne asparges (i mindre stykker)
Mayodressing
  • 3 spsk mayonnaise (købt eller den hjemmelavede mayo)
  • 5 spsk olivenolie
  • 1 spsk honning (flydende)
  • salt og friskkværnet peber
  • citronsaft (friskpresset)

Fremgangsmåde

  1. Del 1 lille spidskål i kvarte og skær den træge den af stokken fra. Smides ud. Resten af spidskålen snittes helt fint.
  2. Knæk roden af 1 bundt grønne asparges, og damp dem i 15 sekunder i letsaltet vand. Hæld vandet fra og del aspargesene i mindre stykker.
  3. Bruger du friske ærter til grøn spidskålssalat, kan du uden videre smide dem i salatskålen. Frosne ærter gives et hurtigt op og overhældes derefter straks med koldt vand for at stoppe kogningen. Du skal bruge 200 g ærter.
  4. Mayodressing røres sammen af 3 spsk mayonnaise, 5 spsk olivenolie1 spsk honning, og smages til med salt og friskkværnet peber og citronsaft. Husk altid at smage din dressing til - og det gælder også denne mayonnaise dressing.
  5. Kom den snittede spidskål i en salatskål sammen med asparges, ærter og mayodressing.
  6. Vend spidskålssalaten forsigtigt rundt.

Næringsindhold

Kalorier344kcalKulhydrater25gProtein6gFedt26gMættet fedt4gFlerumættet fedt7gEnkelumættet fedt15gTransfedt0.02gKolesterol4mgNatrium693mgKalium754mgKostfibre9gSukker8gVitamin A917IUVitamin C119mgCalcium129mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Kom med din mening

Opskrift med grøn spidskålssalat

Grøn spidskålssalat er en af de salater, som jeg oftest vender tilbage til.

Salaten er både sund og nærende, og så passer den altså rigtig godt til mange forskellige slags kødretter.

Her er den lavet med en lækker mayodressing - eller mayonnaise dressing - og den klæ'r spidskål, asparges og ærter godt.

Opskriften er beregnet til fire personer.

Se også mine populære opskrifter på:

  • Spidskålssalat med æble og avocado
  • Broccolisalat
  • Spidskålssalat med broccoli

Tips

Grøn spidskålssalat med mayodressing serveres straks.

Jeg bruger blandt andet den sunde salat som tilbehør til kylling, mad fra grillen, men også til forskellige slags fisk.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Randi skriver

    maj 21, 2024 at 2:36 pm

    Dejlig

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af salat med brændt blomkål og rucola.
    Salat med brændt blomkål, rucola og pinjekerner
  • Billede af tomatrisotto.
    Tomatrisotto (klassisk risotto med masser af tomat)
  • Billede af havreris.
    Kogetid på havreris (sådan koger du havreris perfekt)
  • Billede af frisk kartoffelsalat med spinat.
    Frisk kartoffelsalat med spinat

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden

madens verden logo opskrifter på god mad

OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores PLUS-medlemmer.

Bliv medlem her for kun 295 kr. for et HELT år

Vi håber du vil støtte op med det lille årlige beløb. Du kan dog fortsat bruge Madens Verden gratis med annoncer.

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required