[novashare_inline_content] Indhold
Forårsgryde
Ingredienser
- 500 g kyllingebryst (i mindre tern)
- 1 spsk. smør (til stegning)
- 1 bundt forårsløg (snittes fint)
- 250 g gulerødder (i små tern)
- 250 g ærter (gerne fra frost)
- 6 dl mælk (måske lidt mere)
- 2 bouillonterninger (gerne hønsebouillon)
- timian (gerne friske kviste, rosmarin kan også bruges)
- 3 spsk. majsstivelse (udrørt i en smule koldt vand)
- muskatnød (revet)
- citronsaft (friskpresset)
- salt og friskkværnet peber
- 1 bundt grønne asparges (i mindre stykker)
- 1 håndfuld persille (hakket)
Fremgangsmåde
- Start med at gøre alle ingredienser klar som anvist.
- Varm en stor gryde op og kom 1 spsk. smør i. Lad det bruse af.
- Brun så 500 g kyllingebryst i mindre tern grundigt i gryden, hvorefter 1 bundt forårsløg svitses med.
- Tilsæt så 250 g gulerødder og 250 g ærter, og lad dem stege med et minuts tid mere.
- Hæld 6 dl mælk i din forårsgryde sammen med 2 bouillonterninger. Tilsæt også frisk timian eller rosmarin. Eller begge dele.
- Når det koger, skruer du ned for blusset, og lader nu din gryderet med kylling simre i ca. 15-20 minutter under låg, afhængig af hvor kogte du ønsker grøntsagerne. Rør lidt i gryden nogle gange undervejs, så det ikke brænder på.
- Jævn din forårsgryde med 3 spsk. majsstivelse (evt. Maizena), der er udrørt i en smule koldt vand.
- Smag gryderetten til med lidt revet muskatnød, citronsaft, salt og friskkværnet peber.
- Vend 1 bundt grønne asparges i, og lad dem simre med i et par minutter mere.
- Lige inden servering vendes 1 håndfuld persille (hakket) i.
Næringsindhold
Opskrift på forårsgryde
Forårsgryde er en super skøn opskrift på det, som jeg vil kalde en typisk dansk gryderet.
I gryden er der nemlig kylling, ærter, gulerødder og nogle andre lækre ting, og retten er meget nem at lave. Den minder på nogle måder lidt om en klassisk frikassé.
Du kan sagtens variere mængden af de enkelte ingredienser, og der kan eks. tilsættes andre krydderurter som løvstikke.
Har du et par koteletter liggende i overskud i køleskabet, kan de sagtens skæres ud i mindre tern, og anvendes i stedet for kylling. Tilberedningstiden er den samme. Opskriften på den lækre forårsgryde er beregnet til fire personer.
Se flere opskrifter:
- Kylling i grøn aspargessauce med ærter
- Spinatgryde
- Nem gryderet med kylling
- Grydestegt kyllingebryst
- Grydestegt kylling
- Ærtegryde
Servering
Forårsgryde serveres straks - eventuelt med kogte kartofler og en frisk salat.
Kan man fryse forårsgryde?
Ja, du kan sagtens fryse rester af forårsgryden ned i en tæt beholder. Kan varmes i en gryde eller mikroovn.
Kan man erstatte kylling i retten?
Du kan sagtens udskifte kyllingen med samme mængde svinekød eller kalkunbryst. Du kan eventuelt skære koteletter ud i tern eller bruge skinkekød.
Madens Verden PLUS
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- Adgang til populær favoritliste
- Adgang til at printe opskrifter
- Bemærk: Ingen bindingsperiode
Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.
Få adgang her
Kirsten skriver
Margit Nielsen skriver
Forårsgryde smagte dejligt, jeg brugte svinekød i tern. Retten er nem og hurtig at lave, men alligevel med god fylde.
Inge Harrell skriver
Dejlig smagfuld ret
Jette Christensen skriver
Vi fik forårsgryden igår aftes, det smagte godt, dog vil jeg en anden gang, vente med at tilsætte ærter og asparges til de sidste 5 min af kogetiden for bedre smag og for at undgå en “slatten” asparges.
Det med at det skal koge i mælken, gjorde at det sovsen blev grynet, og det så ikke særligt indbydende ud.
Jeg tilføjede også små kartofler til retten, kan varmt anbefales og så er man ude over at skulle tilberede tilbehør.
God dag/weekend
Claus Normann skriver
Udeladt ærterne, de overdøver både i smag og rettens substans forårsløg og asparges
Marianne skriver
Det er så det vi andre kalder hønsefrikasse, der mangler bare persille👍er sikker på det smager godt
Marianne skriver
Åh, der ER jo persille i 😄
Lene skriver
Er lavet i dag og smagte fantastisk😋