Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Tilbehør › Salat med squash

Salat med squash, majs og pinjekerner

Billede af salat med squash.
Pinterest
Tilbehør
En sund og dejlig salat med squash og majs, og squashsalaten dryppes med en let syrlig salatdressing. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 13. april 2026 Udgivet: 25. september 2017
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Salat med squash, majs og pinjekerner
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Opskrift på salat med squash
  • Servering
  • Kommentarer
Billede af salat med squash.Pin

Salat med squash, majs og pinjekerner

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 5 minutter min
Tilb. tid: 5 minutter min
Samlet tid: 10 minutter min
Se her hvordan du laver en nem og lækker salat med squash, der vendes med majs, ristede pinjekerner og en dejlig salatdressing.
Antal: 4
Ret: Tilbehør
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 50 g salat (blandet grøn salat)
  • 1 lille squash
  • 250 g majs (ca. mængde)
  • 40 g pinjekerner
Salat dressing laves af
  • 3 spsk olivenolie
  • 1 spsk honning
  • 1 spsk eddike (evt. hvidvinseddike eller sherryeddike)
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Skyl 50 g salat grundigt, og slyng den derefter tør. Fordel salaten i et fad eller en skål.
  2. Vask 1 lille squash og skær den i små tern, som kommes over salaten. Kom også 250 g majs ved. Brug gerne majs fra dåse.
  3. 40 g pinjekerner ristes på en varm pande, og de drysses derefter over squashsalaten.
  4. Salatdressing røres godt sammen af 3 spsk olivenolie, 1 spsk honning og 1 spsk eddike, og derefter smages dressingen til med salt og friskkværnet peber. Især tilsmagningen er altid vigtig når du laver en salatdressing. Der kan også smages til med lidt sukker.
  5. Dryp dressingen over squashsalaten, og så er den ellers klar til servering.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier237kcalKulhydrater19gProtein4gFedt18gMættet fedt2gFlerumættet fedt5gEnkelumættet fedt10gTransfedt0.01gNatrium594mgKalium338mgKostfibre2gSukker9gVitamin A593IUVitamin C10mgCalcium13mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på salat med squash

Salat med squash er en dejlig nem salat, og squash er faktisk glimrende at bruge i salatskålen.

Her har jeg lavet salaten med en almindelig grøn salatblanding med blandt andet rucola og babyspinat, men du kan sådan set bruge hvilken som helst salat til den.

Iceberg, spinat eller romainesalat er også fremragende, så prøv dig bare lidt frem.

I stedet for de løse dåsemajs kan du også bruge friske majs fra kolbe, og de giver et endnu mere sprødt islæt i salatskålen.

Opskriften er salat til fire personer.

Se flere opskrifter:

  • Squashsalat med squash, tomat og æble
  • Squashlasagne
  • Fyldte squash
  • Squashfrikadeller
  • Kylling med squash

Servering

Du kan servere den nemme salat med squash til eks. gammeldags frikadeller, intervalstegt kalveculotte og mange andre retter. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    april 13, 2026 at 4:49 pm

    Tak fordi du bruger opskriften. Hvad synes om opskriften på den sunde salat?

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af stegt squash med pesto.
    Stegt squash med pesto - nem squash på pande
  • Billede af orzo med tomat.
    Cremet orzo med tomat og hvidvin (uden fløde)
  • Billede af grøntsagsrøsti.
    Grøntsagsrøsti med gulerødder, squash og kartofler
  • Billede af broccolimuffins.
    Broccolimuffins - Lækre madmuffins med broccoli og æg

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem og slip for reklamerne

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✓ Reklamefri opskrifter
✓ Fuld adgang
✓ Ingen binding

Bliv PLUS-medlem her
Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required