Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Aftensmad › Pasta med artiskokker

Pasta med artiskokker (artiskokhjerter på dåse)

Billede af pasta med artiskokker.
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del og send:
Facebook26PinterestSMSEmailMessenger
26
DELINGER
Indhold
  • Pasta med artiskokker
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Næringsindhold
  • Opskrift på pasta med artiskokker
  • Servering
  • Kommentarer

Pasta med artiskokker

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Her får du en nem opskrift på pasta med artiskokker. En lækker pastaret, der laves med artiskokhjerter fra dåse, kylling, spinat og en cremet flødesovs.
Antal: 4
Ret: Aftensmad
Køkken: Italiensk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 400 g pasta
  • 2 kyllingbryst ((fileter))
  • 1 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 1 dåse artiskokhjerter
  • 100 g spinat ((frisk))
  • 100 g tomater (små)
  • 3 dl fløde
  • pastavand (fra kogning af pastaen)
  • salt og friskkværnet peber
  • 1 håndfuld basilikum (blade)

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Fremgangsmåde

  1. 400 g pasta koges som anvist på pakken - se her hvordan du koger pastaen perfekt.
  2. 2 kyllingbryst fileter skæres i små tern, og steges møre på en pande i lidt olie.
  3. 1 løg og 3 fed hvidløg hakkes fint. Hæld vandet fra 1 dåse artiskokhjerter, og skær dem derefter i mindre stykker.
  4. Når kyllingekødet er gennemstegt kommes løg, hvidløg og artiskokhjerter ved. Lad det svitse et par minutter.
  5. Tilsæt så 100 g spinat indtil spinaten er faldet sammen. 100 g tomater (små) deles i kvarte og kommes ved.
  6. Hæld 3 dl fløde ved og lad det creme lidt ind i et par minutter.
  7. Tag pastaen fra gryden og over på panden. Lad gerne lidt pastavand følge med. Vend pastaen rundt i flødesovs og grøntsager. Tilsæt lidt mere pastavand indtil konsistensen er rigtig.
  8. Smag til med salt og friskkværnet peber, og vend 1 håndfuld basilikum i.

Næringsindhold

Kalorier667kcalKulhydrater64gProtein31gFedt32gMættet fedt18gFlerumættet fedt2gEnkelumættet fedt8gTransfedt0.01gKolesterol206mgNatrium959mgKalium777mgKostfibre2gSukker5gVitamin A3752IUVitamin C15mgCalcium107mgJern5mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Kom med din mening

Opskrift på pasta med artiskokker

Pasta med artiskokker er en virkelig lækker opskrift, og retten er rimelig nem og hurtig at lave.

For at gøre det endnu nemmere har jeg her anvendt artiskokhjerter fra dåse. Det er både godt og hurtigt.

Vandet hældes fra og artiskokhjerterne skæres i mindre stykker eller skiver.

Derefter er det bare at tilsætte artiskokkerne til maden, og de giver altså en dejlig smag i denne italiensk inspirerede opskrift fra det italienske køkken.

Her har jeg lavet pasta med artiskokker med en god bucatini (makaroni), men du kan bruge alle typer af pasta. Eksempelvis pasta penne, skruer eller en almindelig spaghetti. Det er op til dig.

Opskriften er beregnet som hovedret til fire personer.

Se også her hvordan du laver verdens bedste artiskoksuppe.

Se flere opskrifter:

  • Pasta fløde tomatsauce med bacon
  • Pasta med kødsovs
  • Pasta med laks og fløde

Servering

Pasta med artiskokker serveres straks.

Gerne sammen med et stykke nybagt italiensk brød. Prøv eks. mit nemme ciabattabrød med store huller.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    december 12, 2025 at 2:43 pm

    Tak fordi du bruger min opskrift på pasta med artiskokker. Kom gerne med din mening om pastaretten her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af teriyaki laks.
    Teriyaki laks (nem laks med teriyaki og sesam)
  • Billede af smørstegt laksefilet med græskarmos.
    Smørstegt laksefilet med græskarmos
  • Billede af peberkylling.
    Peberkylling med grønne peberkorn og lækker sauce
  • Billede af hellefisk med spinat og knoldselleri.
    Hellefisk med spinat og knoldselleri

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Er du endnu ikke medlem?

madens verden logo opskrifter på god mad

Gør som rigtig mange andre glade brugere - bliv medlem af Madens Verden nu. Så slipper du bla. for annoncerne.

Bliv medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden gratis med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required