Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Tilbehør › Pandestegte asparges med citron på 5 minutter

Pandestegte asparges med citron på 5 minutter

Pandestegte asparges eller ristede grønne asparges med citron. Det er en lækker måde at tilberede de vidunderlige asparges på. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Pinterest
Tilbehør
Pandestegte asparges eller ristede grønne asparges med citron. Det er en lækker måde at tilberede de vidunderlige asparges på. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 21. juni 2023 Udgivet: 14. maj 2021
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.7 fra 12 stemmer
Gå til opskrift

Pandestegte asparges er en nem og lækker måde at lave de grønne asparges på. Her ristes de hurtigt på panden i lidt olivenolie, citronsaft og salt.

Opskriften på pandestegte asparges er beregnet som tilbehør til fire personer.

Bemærk, at du skal bruge stort bundt grønne asparges - eller to bundter, hvis de er små.

Og allerbedst er det selvfølgelig med de nye, danske asparges, når de er i sæson.

Det er de maj og frem til sankt hans aften, hvor sæsonen for danske asparges slutter.

Opskrift på pandestegte asparges

Pandestegte asparges eller ristede grønne asparges med citron. Det er en lækker måde at tilberede de vidunderlige asparges på. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.Pin
Pandestegte asparges med citron på 5 minutter
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.7 fra 12 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 2 minutter min
Tilb. tid: 3 minutter min
Samlet tid: 5 minutter min
Pandestegte asparges er en nem og lækker måde at lave de grønne asparges på. Her ristes de hurtigt på panden i lidt olivenolie, citronsaft og salt.
Antal: 4 personer
Ret: Tilbehør
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 1 bundt grønne asparges
  • olivenolie
  • 1 citron (økologisk )
  • flagesalt
  • friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Knæk roden af de grønne asparges, da rodstykket er for trægt at spise.
  2. Varm en pande op og kom en sjat olivenolie på.
  3. Læg forsigtigt aspargesene på panden, og dryp også gerne lidt olie over dem.
  4. De skal steges i alt cirka 3-4 minutter, og de er klar når de får den flotte, grønne farve som på mit foto.
  5. Vend dem nogle gange undervejs, og krydr med flagesalt, friskkværnet peber og friskpresset citronsaft.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier75kcal
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Video til opskriften

Kom med din mening

Note

De pandestegte asparges serveres straks som tilbehør til stort set alle slags kød. Og de er altid et sikkert hit.

Bedst er de nye danske asparges, men de udenlandske kan også bruges resten af året.

Se også mine opskrifter på:

  • Lækker speltsalat med bagte tomater og mozzarella
  • Pandestegte rødspætter - opskrift med billeder
  • Sesam - fakta og viden samt ideer til at bruge frøene
  • Pandestegte koteletter med ben - med lækker sovs
  • Se de 10 mest populære opskrifter
Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Unna Jønck skriver

    maj 20, 2024 at 8:08 am

    Meget lækre og lette.
    Smager bedre end kogte asparges. Ny favorit. ❤️

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af stegt squash med pesto.
    Stegt squash med pesto - nem squash på pande
  • Billede af orzo med tomat.
    Cremet orzo med tomat og hvidvin (uden fløde)
  • Billede af grøntsagsrøsti.
    Grøntsagsrøsti
  • Billede af broccolimuffins.
    Broccolimuffins - Lækre madmuffins med broccoli og æg

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required