Kalve rib-eye: Super dejlig mad, og med denne opskrift er pommes frites ikke så fede det gør noget. Og smag så lige denne dejlige sauce med grønne peberkorn og peberfrugt.
Server kalve rib-eye med fritter og pebersauce, og eventuelt sammen med grønne asparges eller ærter.
Og selvfølgelig med et godt glas rødvin til.
Opskriften er beregnet til fire personer.
Se også mine opskrifter på:
Opskrift på kalve rib-eye
Opskrift på kalve rib-eye med fritter og pebersauce
Kalve rib-eye: Super dejlig mad, og med denne opskrift er pommes frites ikke så fede det gør noget. Og smag så lige denne dejlige sauce med grønne peberkorn og peberfrugt.
Antal personer
Ingredienser
- 4 kalve rib-eye
- 2 spsk balsamico
- 4 bagekartofler
- olivenolie
- 1 spsk peberkorn - grønne Madagaskar (syltede)
- 4 forårsløg - i tynde skiver
- 1 fed hvidløg - finthakket
- 0,5 rød peberfrugt - i små tern
- 0,5 dl whisky
- 4 dl oksefond
- 1 dl piskefløde
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Fremgangsmåde
- Start med at skære bagekartoflerne ud i grove fritter - og læg dem straks i en skål med iskoldt vand. Lad dem gerne ligge der i en halv times tid. Det kolde vand gør, at du slipper af med en del af stivelsen i kartoflerne.
- Hæld så vandet fra kartoflerne, og tør dem i et viskestykke. Kom kartoflerne i en skål, og vend dem med en god olivenolie og groft salt.
- Læg pommes frites på en bradepande med bagepapir, og sørg for at der er plads mellem kartoflerne, så de bliver sprøde.
- Bag dem i en forvarmet ovn en halv times tid ved 200 grader varmluft.
- Så kaster du dig over pebersaucen. Kom lidt olie i en gryde, og sauter forårsløg, hvidløg, peberkorn og peberfrugt i et par minutter ved jævn varme.
- Hæld så whisky ved, og lad det koge ind.
- Hæld så halvdelen af oksefonden (eller en bouillon) ved, og lad den reducere ind til det halve.
- Hæld resten af af fonden i, og lad den igen koge ind. Tilsæt så fløde, og lad den koge ved jævn varme til du har den rette konsistens. Smag til med salt og peber. Kan jævnes med lidt majsstivelse udrørt i koldt vand.
- Kalve rib-eye smøres med balsamico på begge sider, og steges i smør på en pande ved jævn varme.
- Skal stege 2-3 minutter på hver side - afhængig af tykkelsen og hvordan du nu foretrækker sådan en kalve rib-eye. Krydr med salt og peber.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Næringsindhold
Ernæring i opskriften
Mængde pr. portion
Kalorier
663
% Daglig værdi*
Fedt
18
g
28
%
Mættet fedt
8
g
50
%
Flerumættet fedt
1
g
Enkelumættet fedt
7
g
Kolesterol
165
mg
55
%
Natrium
358
mg
16
%
Kalium
2324
mg
66
%
Kulhydrater
72
g
24
%
Kostfibre
9
g
38
%
Sukker
6
g
7
%
Protein
46
g
92
%
Vitamin A
974
IU
19
%
Vitamin C
94
mg
114
%
Calcium
92
mg
9
%
Jern
5
mg
28
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Serveringsforslag
Lad gerne de stegte kalve rib-eye hvile 5 minutter inden servering.
Kan serveres med dampede grønne asparges, dampet broccoli eller eventuelt den lækre broccolisalat. Velbekomme.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Holger Rørby Madsen
Tak fordi du bruger opskriften og skriv gerne hvad du synes om den.