Hvad er en genstand? Og hvorfor er det samme promille i et lille shot-glas som i en øl. Se, hvad en genstand svarer til i forskellige drikke.
Hvad er en genstand, og hvordan ved man, hvor mange genstande man drikker, når det er henholdsvis spiritus, øl og vin. Du får svaret i denne hurtige beregner.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at kvinder drikker max. syv genstande ugentligt og mænd max. 14 genstande for mænd.
Men det er pænt svært at følge anbefalingerne, hvis man ikke ved, hvad en genstand er.
Det kan du få svar på her, hvor vi har en liste over de mest almindelige alkohol-drikke.
Her kan du se, hvad en genstand er i milliliter og deciliter alt efter, hvilken drik der er tale om.
Tabel over genstandenes mål og promille
Her kan du se, hvad en genstand er i et glas. Vi har taget gennemsnittet for diverse drikke. Vine kan for eksempel godt variere flere procenter, fra ca. 11 procent til 14.
Du kan selv udregne, hvad en genstand svarer til i de flasker, du har stående eller køber. Det gør man på følgende måde:
Antal centiliter (cl) ganges med alkoholprocent gange 0,8. Herefter dividerer du med 120. Det er den nemme beregner.
Et eksempel: 12 cl hvidvin ganges med alkoholprocenten 13,5 x 0,8. Det divideres med 120, og alkoholprocenten bliver hermed 1,08.
En genstand svarer til 12 gram 100 procent rent alkohol, og det er der i følgende:
- Aalborg Akvavit 45 % 3,1 cl.
- Snaps 40 % 4 cl.
- Vodka 4 cl.
- Gin 4 cl.
- Whisky 4 cl.
- Cognac 4 cl.
- Rom 4 cl.
- Tequila 4 cl
- Blå Gajol shot 4,2 cl.
- Aperol Aperitivo 6 cl.
- Et glas portvin 8 cl.
- Baileys 8 cl.
- Et glas rødvin, hvidvin, mousserende vin på 12 cl.
- Stærk øl 16-26 cl.
- Halvanden flaske Bacardi Breezer, Smirnoff Ice a 27 cl pr flaske.
- En almindelig flaske øl 33 cl.
- Cider som Somersby 33 cl.
Hvis du vil vide mere
Er du interesseret i at vide mere om alkohol og drinks, kan du også læse denne artikel om kalorieindholdet i diverse drikkevarer: Så meget feder alkohol.
Du kan også læse vores fødevareeksperts smagstest af pilsnere og alkoholfri øl.
Kilder: Rådet For Sikker Trafik, Coop.dk, Sundhedsstyrelsen m.fl.
