Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Supper › Hokkaidosuppe

Hokkaidosuppe - Opskrift på cremet suppe med hokkaido

hokkaidosuppe
Pinterest
Supper
Sådan en cremet hokkaido græskarsuppe er ikke alene vidunderlig i smagen, den er også virkelig smuk på bordet. Den flotte orange farve får du bedst frem når du laver græskarsuppen med skrællen på. iStock.com/Iryna Mylinska.
Opdateret: 2. november 2025 Udgivet: 16. september 2021
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.3 fra 15 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på hokkaidosuppe
  • Tips til din hokkaidosuppe
  • Kan man spise skrællen på en hokkaido?
  • Kommentarer
hokkaidosuppePin
Nem hokkaidosuppe opskrift
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.3 fra 15 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 20 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Samlet tid: 40 minutter min
Her får du min opskrift på en skøn hokkaidosuppe. En fyldig og cremet suppe med det sunde hokkaido græskar. Suppen er nem at lave og tager ikke lang tid.
Antal: 4
Ret: Suppe
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 0,5 hokkaido græskar
  • 1 rødløg
  • 2 fed hvidløg
  • 2 spsk sherry (eller lignende, kan udelades)
  • 1 spsk æbleeddike (eller anden eddike)
  • 7 dl vand
  • 2 bouillonterninger
  • 1 spsk sukker
  • salt og friskkværnet peber
  • 2 dl fløde
Pynt
  • græskarkerner (ristes på en varm pande)

Fremgangsmåde

  1. Del 0,5 hokkaido græskar i mindre både, og fjern kernerne. Skær græskarret i mindre stykker.
  2. Lad skrællen blive på, medmindre den er meget tyk, for så skal græskarret skrælles.
  3. Skrællen er med til at give suppen en smuk og mere dyb orange farve.
  4. Hak 1 rødløg og 2 fed hvidløg groft, og svits dem i lidt olivenolie.
  5. Kom græskarstykkerne i, og lad dem svitse med i tre minutter.
  6. Kom så 2 spsk sherry og 1 spsk æbleeddike ved, og tilsæt så 7 dl vand og 2 bouillonterninger.
  7. Lad det koge op, kom 1 spsk sukker i, og lad så græskarsuppen simre i 20 minutter, hvor græskarstykkerne koger møre.
  8. Find stavblenderen frem, og blend nu græskarsuppen.
  9. Kom 2 dl fløde ved, og smag til med salt og friskkværnet peber. Du kan også smage din hokkaidosuppe til med lidt friskpresset citronsaft.
  10. Varm suppen op, og anret den i små skåle eller dybe tallerkner med ristede græskarkerner på toppen.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier267kcalKulhydrater23gProtein4gFedt19gMættet fedt12gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt5gKolesterol57mgNatrium1313mgKalium714mgKostfibre3gSukker10gVitamin A3144IUVitamin C25mgCalcium103mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på hokkaidosuppe

Hokkaidosuppe er en lækker suppe, der laves med base i de smukke og smagfulde hokkaido græskar. Suppen er en rigtig efterårs- og vintersuppe - krydret og cremet. Og så er den meget nem at lave.

Hokkaido er et græskar. Det stammer fra den japanske halvø af samme navn, hvor det oprindeligt blev dyrket.

Til denne opskrift på hokkaidosuppe skal du bruge cirka et halvt græskar, men det afhænger selvfølgelig af hvor stort græskarret er. Vil du gerne bruge hele græskaret kan du sagtens gange de øvrige ingredienser op, så det passer med en hel hokkaido. 

Hokkaido har en virkelig flot orange farve, der også skinner igennem i selve suppen. Det er en fryd for øjet at anrette den pænt på spisebordet. 

Denne opskrift på cremet og sund hokkaidosuppe er beregnet til fire personer.

Se flere opskrifter:

  • Græskarsuppe
  • Mexicansk suppe med græskar og chili
  • Græskar i ovn - ovnbagt hokkaido
  • Hokkaido med bacon

Tips til din hokkaidosuppe

Den færdige hokkaidosuppe serveres straks, gerne sammen med et stykke nybagt brød.

Du kan også pynte din græskarsuppe med lidt creme fraiche eller toppe den med saltristede mandler eller brødcroutoner - f.eks. af rugbrød.

Hokkaidosuppen kan sagtens holde sig et par dage i køleskabet eller fryses ned og gemmes til en dag, hvor du ikke har tid til at lave mad - så lav gerne en stor portion hokkaidosuppe.

Kan man spise skrællen på en hokkaido?

Ja, det kan man godt. Med mindre skrællen er meget tyk kan du sagtens lade den sidde på, når du skærer hokkaidoen ud i tern til suppen.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Janni skriver

    september 12, 2024 at 8:30 pm

    Hvornår er det persillen skal tilsættes?

    Svar
  2. Lis skriver

    september 07, 2023 at 1:20 pm

    Hokaido suppen var megalækker,jeg havde besøg af mit barnebarn,vi aftalte at vi ville lave suppe hver uge,næste gang blir det nudelsuppe

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      september 07, 2023 at 5:04 pm

      Hej Lis
      Dejligt at høre, og tak for de pæne ord.
      Hokkaidosuppe er altid godt - og sundt 🙂
      Alt det bedste
      Holger

      Svar

Mere inspiration

  • Billede af kylling pastasuppe med tomat og suppehorn.
    Kylling pastasuppe med tomat og suppehorn (nem og hurtig)
  • Billede af kikærtesuppe.
    Kikærtesuppe med blomkål og gurkemeje
  • Billede af hvid bønnesuppe.
    Hvid bønnesuppe (toscansk suppe med hvide bønner)
  • Billede af bønnesuppe.
    Bønnesuppe med cannellini bønner, kikærter og grøntsager

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required